小白菜是蔬菜中含礦物質(zhì)和維生素最豐富的菜，能夠解熱除煩，通利腸胃，特別適合干燥冬季食用呢~~
小白菜的做法大全――食材小白菜洗凈備用
鍋內(nèi)倒油加熱
油熱后倒入洗干凈的蝦干煸炒
蝦干炒出香味以后加水轉(zhuǎn)大火
小白菜的做法大全_青菜的做法大全
洗好的小白菜從中間一切兩半
鍋里水開后加入小白菜，轉(zhuǎn)中火
三分鐘后小白菜變軟，即可加入豆腐
小白菜的做法大全_青菜的做法大全
根據(jù)個人口味加入適量鹽，蓋上鍋蓋煮三到五分鐘即可關火
愛華網(wǎng)本文地址 » http://www.klfzs.com/a/8104550103/299211.html
清炒蝦仁的家常做法――簡介蝦仁爽滑可口，營養(yǎng)價值高，是很受歡迎的食材清炒蝦仁的家常做法――食材蝦仁 200g雞蛋 一個黃瓜 一根鹽 適量蔥 適量蒜 適量姜 適量水淀粉 適量胡椒粉 適量黃酒 適量植物油 適量清炒蝦仁的家常做法――方法
清炒山藥的做法大全――簡介 山藥味甘，入肺、脾、腎經(jīng)；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效；主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腰膝酸軟、下肢痿弱
  清炒萵筍詳細制作步驟清炒萵筍這道菜中萵筍具有強壯機體、防癌抗癌：萵苣含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分有利。萵苣的熱水提取物對某些
補血的飲食 清炒藕片的做法菜系及功效：家常菜譜 補血食譜 咳喘食譜 健脾開胃食譜 工藝：清炒清炒藕片的制作材料：主料：蓮藕300克調(diào)料：鹽3克,味精1克,植物油25克清炒藕片的做法：1. 將嫩藕洗凈切成薄片；2. 鍋內(nèi)入油燒熱，放入藕片顛
清炒西蘭花的原料：西蘭花 清炒西蘭花的配料：大蒜 清炒西蘭花的調(diào)料：橄欖油、鹽、糖、雞精、芝麻油 清炒西蘭花的做法： 1、西蘭花洗干凈將花朵切成小塊，菜梗去掉底老皮然后切成片; 2、燒熱鍋倒入少許橄欖油將大蒜
愛華網(wǎng)