對于愛美的女性來說，臉部的保養(yǎng)時非常重要的一部分，她們絕對不會允許臉色暗黃有斑，但是市面上如此多的護膚產(chǎn)品又不知道該如何選擇，接下來就試試看中醫(yī)是如何祛斑的吧。

如何祛斑美白

中醫(yī)認為，黃褐斑與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切，氣血不能榮于面為主要病機。

氣血不足，腎水不能上承;肝氣郁結(jié)，失于條達，郁久化熱，灼傷陰血，顏面氣血失和。外部容顏只是人體這個有機整體的一部分，它的榮衰與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切聯(lián)系。只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能青春常駐。

因此，中醫(yī)美容從補益臟腑、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)著手，這才是真正的、根本的美容方法。

針灸科醫(yī)師解釋，中醫(yī)祛斑中的美容施針多選補益調(diào)和功效的穴位，以針刺、艾灸對局部皮膚及穴位進行刺激，應(yīng)用迎、隨、補、瀉的手法激發(fā)經(jīng)氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環(huán)加快，從而達到養(yǎng)護皮膚、延緩衰老、治療面部皮膚病的目的。

針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當手法，使患者產(chǎn)生酸麻脹痛及冷熱等感覺。

灸法則是應(yīng)用艾柱等藥物放在相應(yīng)的穴位及部位上用火點燃，通過藥物的滲透及局部效應(yīng)，使機體產(chǎn)生各種生理反應(yīng)，達到抗衰老、美顏潤澤以及治病的目的。

中醫(yī)治療黃褐斑，通過整體觀念內(nèi)外結(jié)合，辨證論治，標本兼治，配合中藥疏肝達氣、化瘀消斑、滋補肝腎、育陰消斑為法，外敷中藥玉榮散，將該方藥研為粉末，取少量水調(diào)和敷面，隔日一次。

如何祛斑美白 中醫(yī)療法讓斑點“去無蹤”_如何祛斑美白

如何祛斑

家庭自助補救法

對于那些喜歡用家庭自助方法來消除雀斑的人，有許多方法你都可以試試。因為太陽光線會增加雀斑和黑斑，因此遠離陽光直射，并且盡可能使用防曬指數(shù)最高的防曬霜。

多攝入維生素A和C，因為它們能提高你對有害太陽光線的防御能力，并能隨著時間的增長減少黑色素。如果你的膚色比較白，有許多針對雀斑、老年斑、黑斑的護膚霜，你可以嘗試謹慎使用。如果你的膚色是中等的黑色，那么這些面霜可能會加深雀斑的顏色。而阿爾法羥基酸可以促進你皮膚細胞的更新，淡化雀斑的顏色。

你還可以嘗試其它方法，例如多喝酸橙汁和檸檬汁，多吃水果和蔬菜，如杏桃和黃瓜。但是沒有一個方法是能確保對每個人都管用的。類似的這些方法也許能夠淡化老人斑。

生活小竅門巧祛斑

在我們的日常生活中有很多的小竅門就能幫你輕松去除斑點。如洗臉的時候，可在洗臉水中加入1-2湯匙的食醋。也可以每晚溶解一片維生素C和維生素E涂抹在臉上，第二天清晨再洗凈，也能到達到非常假的祛斑功效。也可以用干凈的茄子皮敷臉，堅持一段時間后，斑點會慢慢的淡掉。

果蔬汁還你無瑕容顏

很多果蔬汁中都含有豐富的維生素，如胡蘿卜汁、檸檬汁、番茄汁、草莓汁、獼猴桃汁都是不錯的果蔬汁選擇。不僅可以用來喝，還可以用來涂臉，以達到更佳的祛斑效果。

木耳紅棗湯吃掉斑點

木耳具有排毒的功效，還能去除臉部多種斑點，紅棗具有養(yǎng)氣血的作用，配合木耳同食，祛斑效果更佳。做法非常簡單，先將木耳泡發(fā)兩個小時，洗凈切塊。加入清水與紅棗一同放入鍋中煮，大概熬煮半小時即可。待溫熱之后加入適量蜂蜜即可食用。

化妝輕松掩蓋斑點

化妝是一個消除多余雀斑的最好方法，也是最簡單的方法。你可以使用粉底和蜜粉遮蓋在雀斑上。你也可以試著輕輕擦上一點最接近你自然膚色的遮瑕膏。

激光祛斑最快速

激光是目前最先進的醫(yī)療美容手段，是快速祛斑最好的選擇。但是選擇激光祛斑的時候一定要去正規(guī)的醫(yī)院才能保障治療的效果。

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祛斑的偏方

自制花粉面膜

美容養(yǎng)顏祛斑的偏方首選花粉美容法。源于鮮花的營養(yǎng)成分，經(jīng)過合適的搭配，就能夠發(fā)揮不同的功效。比如這款面膜用到的菊花、松花、粟米花和稞麥花，就對消除淡化斑點有著極佳的作用，另外它還具有滋潤美白的效果哦。

材料：稞麥花、菊花、松花和粟米花的花粉共5克，雞蛋清一個或檸檬汁20毫升或鮮奶20毫升

做法：將5克的混合花粉放到面膜碗中，假如你是屬于干性肌膚的，那么就用雞蛋清進行調(diào)配;如果是油性皮膚的就用20毫升的檸檬汁攪拌;假若是其他膚質(zhì)的，就用牛奶。將材料都調(diào)配成糊狀后，把它均勻地涂抹在干凈的臉上，敷臉20到30分鐘再用清水洗干凈就可以了。

銀耳面膜

此款自制面膜的藥物成分能夠直接進入到皮膚的底層，幫助滋養(yǎng)和呵護你的皮膚，起到祛斑美白的效果。不過需要提醒一點，有炎癥的朋友要謹慎使用。

材料：銀耳粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g、茯苓粉末5g、黃芪粉末5g、白芷粉末5g

做法：以上材料在一般的中藥店都能夠買到，買好之后將它們放到面膜碗里，加入適量的清水進行攪拌，把它們都弄成膏狀就可以了。使用的時候只需要將它均勻地涂抹在干凈的臉部，敷臉半小時就可以用清水洗干凈。

三白面膜(白芷、白芨和白茯苓)

上述三種中藥成分有著非常好的美白祛斑作用，而且搭配其他材料，能夠讓你的肌膚變得更加柔嫩，時刻水瑩剔透。

材料：白芷粉、白芨粉各1茶匙、白茯苓粉2茶匙、適量的蘆薈汁、適量的牛奶或者蜂蜜

做法：先將三種中藥粉末混合在一起，然后加入適量的蘆薈汁將其攪拌均勻。如果是夏季就再加入新鮮牛奶混合;假若是冬天就再加入蜂蜜。將上述材料都混合成糊狀，然后涂抹在干凈的臉上20到30分鐘就可用清水洗干凈了。

結(jié)語：美白無斑的皮膚不僅讓自己變得更美，還會增加自己的魅力，提高回頭率，所以想要美白祛斑的MM們可以嘗試一下小編推薦的方法?？梢杂行ъ畎?。

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