皮膚過敏不能隨意吃東西，尤其是辛辣的食物（辣椒、蔥、姜、蒜等）、豆制品、海鮮類食物、油炸食物、油膩食物等。皮膚過敏期間要注意臉部衛(wèi)生清潔，使用溫水洗臉，不要使用去角質(zhì)產(chǎn)品。外出時使用口罩將皮膚進行包裹。一旦臉上出現(xiàn)紅疹子時，不要使用化妝品來遮蓋過敏。

皮膚過敏產(chǎn)生的主要原因是，皮膚角質(zhì)層變薄的情況下，受到外界的過敏源刺激后，出現(xiàn)的過敏現(xiàn)象。只有將皮膚角質(zhì)層徹底的修復(fù)，才能從根本上解決皮膚過敏問題。

要先止敏，建議不要選擇普通的止敏口服藥和藥膏，因為這類藥物真是對皮膚過敏產(chǎn)生直接的止敏作用，在止敏的同時也對肌膚產(chǎn)生了副作用，對藥物產(chǎn)生了一定的抗體，建議使用專門的抗敏產(chǎn)品，能夠根據(jù)肌膚過敏的特點進行調(diào)理抵制過敏，于此同時，在過敏得到控制之后，要對疤痕和肌膚的角質(zhì)層進行修復(fù)。通過補水等方式來讓肌膚慢慢恢復(fù)健康。

過敏期間的護理原則是：
1.皮膚過敏要保持清潔，早晚用溫水洗臉；
2.臉部皮膚過敏保持水分，避免皮膚干燥引起的過敏；
3.臉部皮膚過敏選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品；
4.臉部皮膚過敏選用敏感系列護膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；
5.皮膚過敏盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。

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