?糖尿病人不能吃的食物有哪些

隨著糖尿病發(fā)病人數(shù)的不斷上升,糖尿病吃什么?糖尿病不能吃什么?成為目前最熱門的話題之一,之所以引起糖尿病人的關(guān)注，主要是因?yàn)樵絹碓蕉嗟娜艘呀?jīng)了解并認(rèn)識(shí)到病從口這個(gè)道理，專家表明，飲食的控制可直接影響著病情和血糖的變化。所以正確飲食不但可以控制糖尿病，也可以預(yù)防糖尿病及并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病不能吃什么飲食禁忌五大招!

糖尿病人飲食可是大有門道的。面對(duì)如此多的糖尿病患者，他們?cè)谌粘ｏ嬍持胁荒艹允裁茨?介紹如下：

一、盡量少吃富含精制糖類的食品，如：糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、罐裝或盒裝的果汁、加糖蜜餞、蛋卷、中西式甜點(diǎn)心、加糖罐頭等。

二、飲食盡量平淡不可過咸，避免攝食加工或腌制的食品，烹調(diào)食品采取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹調(diào)方法。

三、少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及豬皮、雞皮、堅(jiān)果類(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。

四、炒菜采取不飽和脂肪酸高者(如：大豆油、花生油、玉米、葵花油、橄欖油、紅花子油等)，少用飽和脂肪酸高者(如：豬油、牛油、奶油、肥肉等)。

五、含淀粉質(zhì)高的食品，如：蕃薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、紅豆、綠豆，不可隨意吃，須按計(jì)劃食用。

以上簡(jiǎn)要介紹的就是糖尿病不能吃什么食物的知識(shí)，希望糖尿病患者朋友及時(shí)的了解。也希望對(duì)糖尿病患者有所幫助。

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