愛(ài)華網(wǎng)桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效――桃子的營(yíng)養(yǎng)成分表桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 1、
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)
硒(ug) =0.24
鈉(mg) =5.70
磷(mg) =20.00
鉀(mg) =166.00
錳(μg) =0.07
銅(μg) =0.05
鋅(mg) =0.34
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效――名詞解釋
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 1、
桃子為薔薇科植物或山桃的成熟果實(shí)。原產(chǎn)我國(guó)陜西、甘肅一帶。目前分布很廣，主要產(chǎn)區(qū)是河北、山東、北京、陜西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。根據(jù)分布地區(qū)和性狀特征，可分為北方品種群、南方品種群、黃肉桃品種群、蟠桃品種群和油桃品種群
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效_桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效――桃子的營(yíng)養(yǎng)成分桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 1、
富含碳水化合物，是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲(chǔ)存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強(qiáng)腸道功能。
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 2、
桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 3、
桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用;桃仁有活血化淤，潤(rùn)腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效――桃子的食療價(jià)值桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 1、
補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津：可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 2、
活血化淤，潤(rùn)腸通便：可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 3、
抗凝血：桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時(shí)能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效――食用禁忌桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 1、
未成熟的桃子不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 2、
即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 3、
爛桃切不可食用
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 4、
桃子忌與甲魚(yú)同食
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 5、
糖尿病患者血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)少食桃子
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 6、
內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃，嬰兒、糖尿病患者忌食
桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效 7、
一般人群均可食用。尤其適合老年體虛、腸燥便秘者、身體瘦弱、陽(yáng)虛腎虧者食用。
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