大千世界無(wú)奇不有，但是離婚宴席還真是頭一次聽(tīng)說(shuō)，近日一男子因?yàn)楹推拮与x婚而大擺離婚宴席，在網(wǎng)絡(luò)上惹來(lái)爭(zhēng)議。那么我們應(yīng)該如何培養(yǎng)夫妻間健康的心理呢?接下來(lái)小編就為大家?guī)?lái)7個(gè)小妙招，希望大家能夠多多了解，為夫妻心理健康作出努力。

男子離婚宴引來(lái)眾多爭(zhēng)議

在寧鄉(xiāng)縣金洲鎮(zhèn)，建明酒家一直生意不錯(cuò)。11月1日中午，這家酒樓承辦了一場(chǎng)“有史以來(lái)第一遭”的酒宴?！八f(shuō)辦離婚酒，我不信，他就掏出離婚證給我看?！崩习迥锪_女士說(shuō)，鎮(zhèn)上居民楊先生還叫她準(zhǔn)備一個(gè)彩球拱門。

這場(chǎng)離婚酒宴設(shè)在酒樓大廳，只辦了兩桌，邀請(qǐng)的都是楊先生的朋友。酒樓門口的氣球拱門搭好后，一條紅色橫幅被掛了上去，上面寫著：“楊X先生離婚快樂(lè)，苦盡甘來(lái)!”“這是他本人要求掛的橫幅。”楊先生的好友劉先生說(shuō)，當(dāng)日他按楊的要求，到酒樓對(duì)面一家裝潢店趕制了這條橫幅。

參加了離婚酒宴的劉先生證實(shí)，楊先生要求朋友們不要給紅包，“他說(shuō)別給禮錢，放放花炮倒可以?！庇谑?，劉先生和兩個(gè)朋友到鎮(zhèn)上買了三大筒花炮，趕在酒席開(kāi)始之前燃放。酒席上，朋友們向楊先生說(shuō)一些慶祝的話。酒宴很豐盛，每桌都有十幾碗菜，白酒、啤酒、飲料和瓜子點(diǎn)心，樣樣都有?！拔以趶N房干了快20年，還是第一次操辦離婚酒。”建明酒家的廚師劉師傅笑道。

一些好友“不好意思去喝酒”

出席楊先生離婚宴的朋友一共有二十多人。社區(qū)的許多熟人都被楊先生口頭邀請(qǐng)，不過(guò)，有些人并不愿意赴宴。

與前妻相處4年后離婚,專家：他并沒(méi)有解脫，所以才要辦這個(gè)儀式，更需要心理健康。42歲的楊先生是這場(chǎng)離婚宴的主角。在11月1日這個(gè)被稱為“小光棍節(jié)”的日子里，他用一場(chǎng)熱鬧的酒宴告別了困擾多年的失敗婚姻，也惹來(lái)一些爭(zhēng)議。

男子離婚宴引來(lái)爭(zhēng)議 如何保持夫妻心理健康_離婚宴

夫妻心理健康7妙招

我們必須明白，沒(méi)有誠(chéng)意光用技巧是不會(huì)有效果的，這只會(huì)使對(duì)方感到你在敷衍他。

(1) 要談就要有誠(chéng)意地談

每個(gè)人都想保持一個(gè)權(quán)利:無(wú)論面對(duì)何種情況， 只要當(dāng)時(shí)不想溝通,就有不溝通的權(quán)利。這個(gè)權(quán)利人人都想有，包括你自己。所以如果在那一刻你不想與對(duì)方溝通，你可以行使這個(gè)權(quán)利，但是，需要懂得采用適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。你要明白夫妻必須維持溝通，現(xiàn)在不談，應(yīng)該給對(duì)方什么時(shí)候談的承諾，而且是要明確的承諾，而不是“ 等我心情好了再說(shuō)吧”這樣的承諾。你可以說(shuō):“ 我現(xiàn)在有點(diǎn)心煩，不想用這個(gè)態(tài)度跟你談話，所以我想明天早上吃早點(diǎn)的時(shí)候才談?wù)撨@件事，可以嗎?”

帶著煩躁與憤怒去談任何事，很容易導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵沖突，使事情更難處理，并影響夫妻心理健康。帶著焦慮擔(dān)憂去談任何事，會(huì)使配偶也有這個(gè)情緒，但是這樣共同被一件事困擾，卻是兩人“ 甘苦與共”的表現(xiàn)，配偶會(huì)愿意接受的。而且，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比讓配偶看到對(duì)方憂愁但不知何事，因而要強(qiáng)顏歡笑、不斷猜疑擔(dān)心來(lái)得好。

(2) 支持配偶， 就算他/她做得并不完美

在眾人面前，當(dāng)配偶說(shuō)錯(cuò)了，不要馬上更正他/她。應(yīng)該等到回到家里，只有兩個(gè)人，并且兩人都在正面的情緒狀態(tài)中時(shí)，才告訴他/她。在戀愛(ài)和結(jié)婚階段，兩人都會(huì)保證無(wú)論什么事，都支持對(duì)方，這些情況正是顯示這個(gè)承諾的機(jī)會(huì)。在絕大部分這樣的情況里，都不會(huì)是些什么大不了的事，所以，讓配偶的錯(cuò)誤沒(méi)有得到更正，也不會(huì)有什么大問(wèn)題出現(xiàn)。反之，讓配偶感覺(jué)到你的支持， 他/她會(huì)很開(kāi)心，這是不容易找到的“事小效果大”便能提升兩人關(guān)系的機(jī)會(huì)。

(3) 避免批評(píng)抱怨對(duì)方

沒(méi)有人喜歡聽(tīng)到批評(píng)抱怨的話。與一個(gè)總是抱怨的人生活在一起是一件極不愉快的事，沒(méi)有人能夠這樣過(guò)一生的。這就是很多感情關(guān)系變壞的起點(diǎn)，而總是批評(píng)抱怨的人會(huì)活得很辛苦，沒(méi)有快樂(lè)，同時(shí)沒(méi)有什么朋友(除了一些也是喜歡批評(píng)抱怨的人)。感情伴侶如果還沒(méi)有離開(kāi)，肯定就是“ 貌合神離”，人仍在身邊，而心則常開(kāi)小差。這份關(guān)系只可以用虛偽、諾言和敷衍維持下去。經(jīng)常批評(píng)抱怨的人是沒(méi)有充分成長(zhǎng)的小孩， 他們希望世界的人、事、物改變(批評(píng))，不滿意這些人、事、物沒(méi)有如他們?cè)傅馗淖?抱怨)。

小時(shí)候有父母去滿足孩子這些希望，現(xiàn)在則要求感情伴倡去繼續(xù)這份不可能成功的工作。因?yàn)椴豢赡艹晒?，所以感情伴侶感到很辛苦。充分成長(zhǎng)的人用“接受”的態(tài)度去面對(duì)所有的人、事、物，然后思考怎樣做才能使情況更有利于自己的發(fā)展。這是自己改變，而不是希望世界改變。

(4) 避免嘲笑伴侶

感情關(guān)系中的兩個(gè)人， 必須有平等的地位才能發(fā)展出快樂(lè)滿足的感覺(jué)。嘲笑對(duì)方是最直接的方式說(shuō):“我比你好!” 對(duì)方會(huì)產(chǎn)生被壓低了， 失去平等地位的感覺(jué)，是十分難以接受的。被伴侶嘲笑的人， 心中產(chǎn)生憤怒，和報(bào)復(fù)的動(dòng)力。他/她會(huì)把握第一個(gè)出現(xiàn)的機(jī)會(huì)去扳回平手。這時(shí)，這一邊便也感到憤怒，和再報(bào)復(fù)的動(dòng)力，找出其他嘲笑對(duì)方的機(jī)會(huì)便放肆地嘲笑對(duì)方。這樣，兩人的關(guān)系出現(xiàn)了延續(xù)不斷的斗爭(zhēng)，兩人的關(guān)系便會(huì)因此而緊張、疏遠(yuǎn)了。很多嘲笑的動(dòng)機(jī)本來(lái)只是開(kāi)玩笑。我建議是用說(shuō)說(shuō)笑話去代替這樣的開(kāi)玩笑，因?yàn)檠哉邿o(wú)心、聽(tīng)者有意，往往說(shuō)的人不知道聽(tīng)的人對(duì)那些話的敏感程度。要特別避免的是關(guān)于一個(gè)人的生理特征或個(gè)人資料的玩笑。

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(5)避免喋喋不休

說(shuō)話的效果不是來(lái)自說(shuō)了多少個(gè)字或者重復(fù)了多少遍。很多人看見(jiàn)說(shuō)了沒(méi)有效果便再說(shuō)， 就好像自動(dòng)售賣機(jī)吞噬了你的硬幣卻沒(méi)有吐出飲品，你再放硬幣進(jìn)去不是很笨嗎?喋喋不休不會(huì)增加效果， 而只會(huì)減少和諧，破壞感情。NLP 有一句關(guān)于溝通的至理名言:溝通的效果決定于對(duì)方的回應(yīng)。你說(shuō)了而對(duì)方?jīng)]有給你預(yù)期的回應(yīng)，便是沒(méi)有效果。重復(fù)沒(méi)有效果的方法只會(huì)繼續(xù)沒(méi)有效果，而其他的問(wèn)題卻產(chǎn)生出來(lái)。所以， 應(yīng)該做的是改變方法。

溝通的效果由對(duì)方?jīng)Q定， 但是由你控制，因?yàn)槟憧梢愿淖儨贤ǚ椒āＳ行┤司褪怯朽┼┎恍莸牧?xí)慣。有喋喋不休習(xí)慣的人需要決定:維持這個(gè)習(xí)慣和與伴侶維持和諧關(guān)系之間哪樣更重要。想改變這個(gè)習(xí)慣，可以同樣的話只說(shuō)一次。若對(duì)力聽(tīng)不明白，可以問(wèn)問(wèn)他/她。而運(yùn)動(dòng)也是緩解心理壓力的必備選擇，如42式太極拳。

(6) 避免盤根問(wèn)底

伴侶不愿說(shuō)的，不要逼他/她說(shuō)，無(wú)論涉及的是什么事，你都要尊重對(duì)方的空間，而沒(méi)有控制對(duì)方的權(quán)利。細(xì)心想想， 你會(huì)明白:你有權(quán)利離開(kāi)他/她，但是你沒(méi)有權(quán)利要他/她說(shuō)出來(lái)!若你用什么事相威脅，逼對(duì)方一定要說(shuō)什么出來(lái)，這份感情關(guān)系的基石出便已經(jīng)碎裂了。對(duì)伴侶或任何人的事情，很多人會(huì)以“好奇”為借口去盤根問(wèn)底。所有的“ 好奇”其實(shí)只不過(guò)是想控制對(duì)方的表現(xiàn)、原因是自已的安個(gè)感不足。特別是當(dāng)對(duì)方做了一些白已不認(rèn)同甚至不允許的事情時(shí)，自己便得到一個(gè)比對(duì)方優(yōu)越的地位:他/她做錯(cuò)了， 他/她不如我好。這樣， 便有了“ 教”對(duì)方，或者“原諒”對(duì)方的機(jī)會(huì)。

(7) 避免討價(jià)還價(jià)

感情關(guān)系不是貿(mào)易買賣，如果用貿(mào)易買賣的態(tài)度去處理兩人之間的爭(zhēng)執(zhí)，將會(huì)難以成功， 而必然造成對(duì)感情關(guān)系的創(chuàng)傷。最大的問(wèn)題是:物質(zhì)世界里什么東西都可以給予一個(gè)金錢上的定價(jià)，但愛(ài)和愛(ài)情是無(wú)法以金錢衡量的。

愛(ài)給一個(gè)人的唯一權(quán)利就是為對(duì)方做些事，而且真心愛(ài)著對(duì)方的人都很愿意為對(duì)方做事， 并且當(dāng)對(duì)方接受白己為他/她所做的事時(shí)， 自己會(huì)很開(kāi)心、很感滿足。更因?yàn)檫@樣，當(dāng)對(duì)方有需要而向自己開(kāi)口要求時(shí)，自己會(huì)很樂(lè)意得到這次為對(duì)方做事的機(jī)會(huì)。從這點(diǎn)來(lái)看，兩人關(guān)系里沒(méi)有給“討價(jià)還價(jià)”存在的空間。事情可以有該不該做的討論，但是討價(jià)還價(jià)是另一回事:事情應(yīng)該做，但是因?yàn)榻o我的報(bào)酬不夠，所以我要求更多的回報(bào)。這樣便給對(duì)方一個(gè)訊戶息:我對(duì)你的愛(ài)已經(jīng)不足以支持我去為你做這件事了。

結(jié)語(yǔ)：在如何的社會(huì)里，離婚的現(xiàn)象越來(lái)越多，而這多數(shù)都是不健康夫妻心理所照成的，小編希望大家能夠慎重對(duì)待婚姻，對(duì)待自己的家庭。只有用心經(jīng)營(yíng)，培養(yǎng)夫妻間良好的心理健康水平，才能夠擁有美滿的生活哦。

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