愛華網(wǎng)八個(gè)月寶寶已經(jīng)開始斷奶了，這個(gè)時(shí)候即使母乳充足也要逐漸減少母乳喂養(yǎng)了，即使依稀牛奶和配方奶粉，也不能作為主食了，因?yàn)槟汤锩娴臓I養(yǎng)成分不足，對(duì)于寶寶后期的成長發(fā)育是有負(fù)面影響的。但是奶類不是不喝，是要作為輔助食物了，每天一般不要少于500-600毫升。
八個(gè)月的寶寶可以吃一些碎菜、雞蛋、面條、魚、肉末了，只要軟嫩、碎都可以讓寶寶嘗試著吃。一般做成半固體為好。除了主食以外，水果也要給寶寶吃依稀哦，可以做成水果泥，比如：蘋果泥等，也可以切成碎片給寶寶吃。下面介紹幾款適合八個(gè)月寶寶輔食食譜，作為參考。
8個(gè)月寶寶輔食食譜――工具/原料 蒸蘋果 雞汁土豆泥
番茄雞蛋什錦面 蓮子百合銀耳羹
蒸南瓜（紅薯）
8個(gè)月寶寶輔食食譜 1、
八個(gè)月寶寶輔食食譜：蒸南瓜（紅薯）
原料：南瓜或紅薯
做法：?將南瓜或紅薯置于盤子內(nèi)，上鍋蒸熟即可。
功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果膠可減緩糖類的吸收。8個(gè)月寶寶輔食食譜 2、
八個(gè)月寶寶輔食食譜：蓮子百合銀耳羹
原料：蓮子，新鮮百合，銀耳，冰糖
做法：?把原料洗凈，銀耳掰碎，同入燉煲內(nèi)慢燉2個(gè)小時(shí)左右，至原料酥爛即可。
功效：具有潤燥清熱作用，非常適合咳嗽的患兒。
8個(gè)月寶寶輔食食譜 3、
八個(gè)月寶寶輔食食譜：番茄雞蛋什錦面
原料：雞蛋半個(gè)，兒童營養(yǎng)面條適量，番茄、黃花菜、花生油、蔥絲、鹽適量
做法：
?將黃花菜用溫水泡軟，擇洗干凈，切寸段；番茄洗凈切塊；雞蛋打散。
?鍋中淋少許油，稍熱，放蔥絲煸香，再依次放入黃花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。
?水沸后放入面條，快熟時(shí)淋上打散的雞蛋液、少許鹽。
功效：清除自由基，保護(hù)細(xì)胞。
8個(gè)月寶寶輔食食譜 4、
八個(gè)月寶寶輔食食譜：蒸蘋果
原料：蘋果
做法：?將蘋果洗凈帶皮放碗內(nèi)入鍋蒸熟，待溫涼食用。
功效：可生津、開胃，同時(shí)具有止瀉功效，是腹瀉寶寶的極佳美食。
8個(gè)月寶寶輔食食譜_8個(gè)月寶寶
8個(gè)月寶寶輔食食譜 5、
八個(gè)月寶寶輔食食譜：雞汁土豆泥
原料：土雞一只，土豆1/4個(gè)，姜適量
做法：?將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。
?土豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。
?取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。
8個(gè)月寶寶輔食食譜――注意事項(xiàng)如果寶寶出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，媽媽可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。
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