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主料：

；豇豆(300g)

輔料：

廚具：煮鍋

1、原料圖，豇豆去筋摘好洗凈。

2、掐段備用。

3、坐鍋燒水。

4、水開后滴少許油，下豇豆焯熟。

5、快速放放冰水中。

6、將所有調(diào)料加涼白開兌成料汁。

7、拌勻即可開吃。

小竅門：

豇豆焯水后快速放入冰水可以更好的保持其綠色。

四個(gè)步驟打造餐桌上靚麗風(fēng)景——涼拌手撕蒜苔涼拌手撕雞絲

　　對美好的事物總有一種難以言喻的情愫，當(dāng)看到這款菜的時(shí)候，就被它嫩綠的色彩，纖纖縷縷的造型深深吸引?！　∵@是一道快手方便的涼拌菜，蒜苔經(jīng)過熱水短暫的氽制，少了生蒜苔獨(dú)有的辛辣味，卻依然保持著脆爽的口感。沒有經(jīng)過切割的痕跡，用

我最愛吃的蕓豆角現(xiàn)在基本上落市了，菜攤上已很少能看見它的身影了~~~~~豇豆角卻還是那樣旺盛，綁得整整齊齊的，擺的到處都是，以前對它不是很感興趣，只是用來腌泡菜或涼拌佐粥，也象別的豆角那樣炒過燉過，感覺總是不入味,吃到嘴里還有一股豆

原文地址：康熙名貴的“郎窯紅”、“豇豆紅”瓷器作者：文明的真諦提起郎窯瓷器，無不說“郎窯紅”?！袄筛G紅”，又名“郎紅”、“雞血紅”等等。是康熙時(shí)景德鎮(zhèn)窯在仿明代宣德鮮紅釉基礎(chǔ) 上派生出的新品種，清代景德鎮(zhèn)由皇帝派遣景德鎮(zhèn)的窯

入伏了，很多人都說沒有食欲，不想吃飯、練得動彈。不想去烹炸，更不想吃油炒，自然而然，涼拌的菜品就成為了這個(gè)季節(jié)里必不可少的東東。主料：；蓮藕(一節(jié))輔料：廚具：煮鍋1、將蓮藕去皮洗凈，切成薄片。2、將切好的蓮藕開水焯一兩分鐘

主料：；豇豆(300g)輔料：廚具：煮鍋1、原料圖，豇豆去筋摘好洗凈。2、掐段備用。3、坐鍋燒水。4、水開后滴少許油，下豇豆焯熟。5、快速放放冰水中。6、將所有調(diào)料加涼白開兌成料汁。7、拌勻即可開吃。小竅