宮保雞丁是四川的傳統(tǒng)名菜,傳說是清末時由太子少保丁寶楨的家廚創(chuàng)制而成。據(jù)說丁寶楨一直保持簡樸的生活習(xí)慣。有時他忙于公務(wù)回府晚,家廚摸準(zhǔn)了大人的脾氣,便在廚房內(nèi)隨手抓些現(xiàn)成的雞丁、辣子及花生米之類,熱鍋快炒后送上,甚得丁大人歡心。待他入川做官后,家廚也從山東隨行而來,見天府花生不次于山東大花生,經(jīng)與四川嗜辣的習(xí)俗相結(jié)合,并加以改進(jìn),稍加白糖,又增新鮮滋味。丁大人對此舉大加稱贊。來丁府赴宴的官員及親朋,也無不夸贊雞丁別有風(fēng)味。因丁寶楨曾被封為太子少保(尊稱宮保),從此戲稱此菜為“宮保雞丁”,后風(fēng)靡全國直至今日。
主料:
;雞胸肉(適量)輔料:
;黃瓜(適量);胡蘿卜(適量);五香花生米(1把);蔥白(適量)廚具:無
1、雞胸肉洗凈擦干水分,切成見方的小丁。
2、調(diào)入水淀粉、少許鹽混合均勻,淋上食用油腌制20分鐘。
3、大蔥洗凈,切成小段;干辣椒剪去兩頭,去籽;胡蘿卜、黃瓜去皮洗凈,切見方小丁備用。
4、碗中調(diào)入水淀粉1勺、生抽3勺、白糖1勺、米錯2勺、鹽1/2勺、混合均勻制成味汁。

5、鍋置火上油燒至3成熱,下入腌好的雞丁迅速滑散;待雞肉呈白色,撈出瀝油。
6、鍋留底油,小火煸香姜蒜片后下入干辣椒、花椒炒香。
7、鍋中依次放入胡蘿卜、黃瓜炒熟。
8、隨后放入蔥白、雞丁翻炒片刻。
9、調(diào)入芡汁翻炒至湯汁漸稠。
10、關(guān)火放入花生米拌勻即可。
11、特點:鮮香細(xì)嫩,辣而不燥。
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