海菜涼粉不同于其它淀粉涼粉，它不是淀粉，而是果膠――一種可溶性膳食纖維。多吃不僅可以減肥，還能讓你的腸胃水當(dāng)當(dāng)。
主料：
；海菜涼粉(500g)輔料：
；疙瘩咸菜(適量)；胡蘿卜(適量)；香菜(適量)廚具：其它
1、主要材料
2、海菜涼粉切成1cm見方的小塊兒；
3、咸菜、胡蘿卜切碎?。幌悴巳ト~取梗，切小丁；
4、大蒜壓碎；
5、加入其它調(diào)味料，攪拌均勻，成調(diào)味汁；
6、將咸菜末、胡蘿卜丁、香菜丁撒在涼粉上；
7、上桌前澆上調(diào)味汁，即可。
8、美味誘人哦！
小竅門：
調(diào)味料根據(jù)自己的口味調(diào)整，加點(diǎn)兒辣椒也很好啊。加鹽要適量，因?yàn)橛邢滩?，還有生抽。愛華網(wǎng)本文地址 » http://www.klfzs.com/a/8103580103/142404.html
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