腿發(fā)麻是怎么回事怎么辦

研究表明，風(fēng)濕病的發(fā)生與肥胖、年齡、外傷、內(nèi)分泌、軟骨代謝、免疫異常和遺傳等多種因素有關(guān)。其中，肥胖是誘發(fā)風(fēng)濕病的重要因素。一般而言，肥胖會(huì)加重關(guān)節(jié)面的負(fù)擔(dān)，容易加速關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的磨損和老化，引起變形性關(guān)節(jié)炎。同時(shí)，肥胖患者容易發(fā)生膝部?jī)?nèi)翻畸形，使膝關(guān)節(jié)兩側(cè)間隙負(fù)重不平衡，大大增加了跌倒的可能性。而這種積累性的微小損傷，容易造成軟骨下骨改變，影響關(guān)節(jié)軟骨對(duì)關(guān)節(jié)負(fù)重的抵抗力。除此之外，絕經(jīng)期后女性引起風(fēng)濕病發(fā)生率所占比重比男性要高出很多。所以，特別是該時(shí)期的女性肥胖者更應(yīng)該注意預(yù)防。

溫馨提示：手腿發(fā)麻是什么原因

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀，希望大家能認(rèn)真閱讀，增加對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，同時(shí)能對(duì)患者早發(fā)現(xiàn)早治療疾病有所幫助。溫馨提醒：建議患者采用中醫(yī)治療療法，藥物和食療以及康復(fù)保健只能緩解病情！患者應(yīng)當(dāng)要?jiǎng)?wù)必去醫(yī)院接受正規(guī)治療，以免病情加重，給患者帶來(lái)更多的危害！詳細(xì)信息不妨在線免費(fèi)咨詢專家！

腰疼腿發(fā)麻怎么辦

腰痛腿麻并不是一種疾病，而是一種癥狀，可能是腰椎間盤(pán)突出癥，是突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腰痛和下肢的放射痛，也可能是骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。

可以牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。

建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。

建議采取針灸的方法來(lái)治療你的癥狀，這對(duì)你的腰疼及下肢麻木等癥狀緩解都是很有幫助的。平時(shí)注意多做燕飛動(dòng)作。這樣能很好的鍛煉你的背脊，也能緩解你的疼痛等癥狀，祝你早日恢復(fù)健康。

平時(shí)自己的生活習(xí)慣也很關(guān)鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出后即應(yīng)換衣擦身，腰痛的護(hù)理，可作自我按摩，活動(dòng)腰部，勤洗澡或用熱水洗澡。

平時(shí)可以多活動(dòng)腰部，倒走鍛煉是一種不錯(cuò)的鍛煉方法。

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。

右邊小腿發(fā)麻是怎么回事

優(yōu)質(zhì)回答

你有多大年齡了呢？一般情況下發(fā)麻的原因有這樣幾種，循環(huán)方面的問(wèn)題，就是血液循環(huán)不良導(dǎo)致，吸煙的同志請(qǐng)戒煙，其次就是腰間盤(pán)的問(wèn)題，腰間盤(pán)突出的話，就會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的感覺(jué)上的發(fā)麻，當(dāng)然兩種麻木的感覺(jué)其實(shí)是不一樣的，像你這種癥狀多數(shù)還是考慮腰上的問(wèn)題，你最好就是能檢查確診一下，要上的問(wèn)題呢，可以拍一個(gè)腰椎的片子，腿上面循環(huán)的問(wèn)題，可以做一下下肢的動(dòng)脈彩超，查下動(dòng)脈血流的情況，還有就是不知道你有沒(méi)有早輕暮重的現(xiàn)象，就是早上好點(diǎn)越到下午腿就越困，有的話去醫(yī)院的話考慮去外周血管科，希望我講的可以幫助到你。

晚上睡覺(jué)腿麻怎么辦

1.首先要保持良好的心態(tài)，這是很必要的。抑郁和焦慮情緒會(huì)加重不安腿綜合癥的癥狀

2.要合理的安排生活和工作。

3.調(diào)整睡眠方式,避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻，可以在睡前適當(dāng)?shù)淖鲂╁憻?，特別是腿部的鍛煉。

4.注意溫度變化,晚間睡眠時(shí)應(yīng)保持溫暖的環(huán)境。

5.避免接觸刺激性物質(zhì)尼古丁、咖啡因等物質(zhì)具有興奮神經(jīng)系統(tǒng)的功能，這些都可能加重不安腿綜合癥的癥狀。

為什么孕婦容易腿麻

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起下肢麻木,乏力有很大的關(guān)系。妊娠期關(guān)節(jié)韌帶松弛,子宮增大向前突出,重心后移,背肌持續(xù)緊張,容易引起腰背疼痛,使本來(lái)突出的椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起下肢麻木等癥狀。但是一般不會(huì)引起上肢麻木癥狀?；蛘呤窃龃蟮淖訉m壓迫下肢的血管引起下肢血液循環(huán)不好,引起下肢痙攣或者是缺鈣因素引起。

腿麻了怎么辦

立刻改變姿勢(shì)，可以小范圍內(nèi)快速走動(dòng)幾分鐘;如果感到左腿發(fā)麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復(fù)3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢(shì)，如走"內(nèi)八字"，使不同的肌肉均衡受力，減輕發(fā)麻的感覺(jué);對(duì)發(fā)麻部位進(jìn)行搓、熱敷，也能消除麻木。

平時(shí)無(wú)論站著、坐著都要保持正確姿勢(shì)，同一姿勢(shì)不要持續(xù)太久，最好隔幾分鐘就變換一次;多進(jìn)行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運(yùn)動(dòng)。另外，骨質(zhì)增生、腰間盤(pán)突出、腰肌勞損等病變也可影響周?chē)窠?jīng)，引起腿麻、腳麻，如果你經(jīng)常感到腿腳發(fā)麻，建議及時(shí)就醫(yī)。

腿麻的原因

第一：良性下肢麻木：會(huì)隨著患者的心情、飲食、天氣、運(yùn)動(dòng)狀況的改變而自行消失，不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，一般2-3天就可以消失。

第二：惡性下肢麻木：惡性下肢麻木的主要特征就是持續(xù)性和進(jìn)行性。主要表現(xiàn)為下肢麻木這種現(xiàn)象會(huì)一直持續(xù)不斷，無(wú)法自行消失;且隨著時(shí)間的增加，麻木的程度日趨加重。

腿麻不可小視，如有腿麻癥狀，建議到醫(yī)院檢查診斷，小心小問(wèn)題釀成大錯(cuò)。

腿麻的危害

腿麻腳麻多由不良姿勢(shì)的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不暢，周?chē)窠?jīng)受到壓迫，影響神經(jīng)的正常傳導(dǎo)，不能把受到的刺激準(zhǔn)確、及時(shí)地傳給大腦，提醒我們變換姿勢(shì)，所以就會(huì)割包皮腿腳發(fā)麻。另外，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，也會(huì)壓迫脛神經(jīng)或腓神經(jīng)，引起神經(jīng)麻痹癥狀，使腿和腳產(chǎn)生麻木感。

腿麻是怎么回事

通常下肢麻木這種現(xiàn)象，在日常生活中，大家常常遇到的疾病之一。大多數(shù)人都會(huì)視作被風(fēng)吹、過(guò)度勞累、或者是坐久了等原因引起的。對(duì)于大多數(shù)人而言，下肢麻木的癥狀會(huì)慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相應(yīng)的措施，不但不會(huì)消失，反而會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

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