愛華網(wǎng)皮膚干燥是指因季節(jié)變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節(jié)，人體的皮脂、水分分泌會(huì)逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，稱為干性皮膚，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會(huì)顯得更粗燥，會(huì)常看見他們的手腳四肢、小腿處會(huì)有干裂、發(fā)癢的情形，在無(wú)法忍受干癢，會(huì)不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發(fā)炎或流膿。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水等。
肌膚干燥_皮膚干燥 -皮膚干燥
皮膚干燥是指皮膚缺乏水份令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過(guò)后全身發(fā)癢。年齡增長(zhǎng)、氣候變化、睡眠不足、過(guò)度疲勞、洗澡水過(guò)熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水等，多吃水果、調(diào)整作息時(shí)間不要過(guò)度勞累。
皮膚是人體的天然外衣，一般由外至內(nèi)分為表皮、真皮和皮下組織三大部分，而表皮又分為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘層及基底層。皮膚最外層的角質(zhì)層，于皮膚屏障功能的完整起著很重要的作用。角質(zhì)層上面有一層皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮細(xì)胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜，皮脂膜中的游離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸為天然的保濕因子，對(duì)皮膚起保濕作用。角質(zhì)層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。正常情況下，角質(zhì)層的含水量應(yīng)該在10%左右，低于這個(gè)水平，就是缺水肌膚；通過(guò)使用澳洲蘭柔綿羊油或按摩等方式來(lái)保持或高于此含水量則表明皮膚保濕狀態(tài)好，達(dá)到了極佳狀態(tài)。
肌膚干燥_皮膚干燥 -原理介紹
前面說(shuō)過(guò)，表皮由上至下其實(shí)又可以分為五層，以此為角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘層以及基底層。而這五層的形成，其實(shí)就是一個(gè)細(xì)胞不斷分裂成章衰老最后死亡的過(guò)程?；讓拥募?xì)胞中有一種名為“麥拉寧”的細(xì)胞，會(huì)分泌麥拉寧色素，而我們皮膚的顏色包括上面的斑點(diǎn)就是由這些麥拉寧色素所導(dǎo)致的。其實(shí)不同膚色的人含有的麥拉寧細(xì)胞在數(shù)量上并沒有什么差異，只不過(guò)分泌的麥拉寧色素多少有所不同。其實(shí)即使是同一個(gè)人，當(dāng)受到大量陽(yáng)光照射的時(shí)候，麥拉寧色素分泌也會(huì)增多，因?yàn)檫@種色素有保護(hù)我們免遭紫外線傷害的作用，而這個(gè)過(guò)程用我們普通的表述，就是“被太陽(yáng)曬黑了”。
皮膚干燥
除了產(chǎn)生麥拉寧色素之外，其實(shí)基底層更為重要的一個(gè)作用就是不斷的細(xì)胞分裂，新生下方的細(xì)胞取代原有的細(xì)胞成為基底層的組成部分，而被取代的上方細(xì)胞則逐漸衰老依次變成棘層、顆粒層、透明層的組織部分，之后死亡成為角質(zhì)細(xì)胞從而構(gòu)成角質(zhì)層，最后從皮膚脫落，完成新陳代謝的整個(gè)過(guò)程。一個(gè)青年人，整個(gè)新陳代謝大概26-28天，但隨著衰老，新陳代謝的速度也會(huì)減緩，到了五十歲之后，大概就會(huì)延長(zhǎng)到37-42天。
就是角質(zhì)層如一道如盔甲般，提供皮膚屏障的功能。因此，角質(zhì)層的含水量是關(guān)鍵，所有影響角質(zhì)層含水量的因素，都可影響皮膚保濕狀況，如年齡、季節(jié)、護(hù)膚方式、飲食習(xí)慣等。過(guò)分干燥的皮膚多會(huì)伴隨干燥、緊繃的感覺。而皮膚保濕做得好的人，則皮膚不僅光澤、有彈性，而且色澤飽和度極高，即所謂的“白里透紅”型皮膚。
肌膚干燥_皮膚干燥 -概述
皮膚干燥是指因季節(jié)變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節(jié)，人體的皮脂、水份分泌會(huì)逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，稱為干性皮膚，尤其是中老年人因水份大量減少，皮膚表層會(huì)顯得更粗燥，會(huì)?？匆娝麄兊氖帜_、小腿處會(huì)有干裂、發(fā)癢的情形，在無(wú)法忍受干癢，會(huì)不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發(fā)炎或流膿。
肌膚干燥_皮膚干燥 -癥狀原因
(1)整張臉感到緊繃；(2)用手掌輕觸時(shí)，沒有濕潤(rùn)感；
(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)；
(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象；
(5)洗澡過(guò)后有發(fā)癢的感覺；
(6)光澤度好，無(wú)暗沉、黃氣等問(wèn)題；
(7)皮膚有彈性，線條圓潤(rùn)光滑；
(8)皮膚表層無(wú)干燥、脫皮或細(xì)紋，臉色明亮；
(9)涂擦爽膚水，不會(huì)感覺緊繃，同時(shí)皮膚更自然細(xì)致，不起碎屑；
(10)無(wú)干燥脫皮現(xiàn)象，尤其是洗澡后或秋冬季。
此外，由于在人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、游離脂肪酸等酸性物質(zhì)，所以皮膚表面常顯弱酸性。
(1)正常皮膚表面ph值約為5.0～7.0。
(2)最低可到4.0，最高可到9.6.
(3)皮膚的ph值平均約5.8。
健康的東方人皮膚的ph值應(yīng)該在4.5至6.5之間。
皮膚只有在正常的ph值范圍內(nèi)，也就是處于弱酸性，才能使皮膚處于吸收營(yíng)養(yǎng)的最佳狀態(tài)，此時(shí)皮膚抵御外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水分等等，都為最佳狀態(tài)。
在最新的調(diào)查中，冬季有70%的女性認(rèn)為自己的身體皮膚很干燥，40%的人臉部皮膚干燥；在夏季，這一比例分別為34%和15%。
在臨床皮膚含水量測(cè)試中，正常表皮含水量應(yīng)是25%，但如今都市女性肌膚含水量已降至15%左右。
如今60%的女性將護(hù)膚重點(diǎn)集中到了皮膚保濕上。
導(dǎo)致皮膚干燥的原因：
原因一：年齡增長(zhǎng)
是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會(huì)下降，從而使皮膚變得越來(lái)越干。
這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會(huì)到醫(yī)院皮膚科求診的原因。其次，皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低?，F(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過(guò)度的狀況，這會(huì)使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。
原因二：氣候的變化
外界氣候的變化，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長(zhǎng)了，就可能習(xí)慣性干燥。
原因三：睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食
睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食，會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
原因四：用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑
另外，用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等，也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。不過(guò)這都是短時(shí)期的現(xiàn)象，可以馬上改善。
肌膚干燥_皮膚干燥 -標(biāo)志原因
水滴一沾臉就被吸收掉，好像永遠(yuǎn)都不夠，這是很多人給皮膚干燥下的定義。
上海華山醫(yī)院皮膚科教授楊勤萍介紹說(shuō)，醫(yī)學(xué)界對(duì)皮膚干燥并沒有明確概念，不過(guò)正確判斷干燥與否的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該大體如下：
皮膚干燥
●洗完臉1小時(shí)左右仍感到面部皮膚緊繃，用手掌輕觸時(shí)無(wú)濕潤(rùn)感。
●身上皮膚經(jīng)常呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)，有的地方有脫皮現(xiàn)象。
●洗過(guò)澡后皮膚發(fā)癢，尤以肋下、四肢及后背為甚。
●面部皮膚干燥嚴(yán)重到一定程度，會(huì)出現(xiàn)“干性脂溢性皮炎”，具體表現(xiàn)是面部起紅斑，并伴隨口、鼻四周皮膚脫落現(xiàn)象，十分刺癢難受。
這些現(xiàn)象都說(shuō)明，皮膚“渴”了。
原因1、年齡增長(zhǎng)是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會(huì)下降，從而使皮膚變得越來(lái)越干。這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會(huì)到醫(yī)院皮膚科求診的原因。
其次，皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低。現(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過(guò)度的狀況，這會(huì)使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。
原因2、氣候的變化。外界氣候的變化，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長(zhǎng)了，就可能習(xí)慣性干燥。
原因3、睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食，會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
原因4、用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內(nèi)分泌改變（如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少）等，也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。不過(guò)這都是短時(shí)期的現(xiàn)象，可以馬上改善。
肌膚干燥_皮膚干燥 -護(hù)理方案
素肌概念
素肌，并不僅僅是素面朝天，而是打理出通透肌膚的一套護(hù)理方案，它可以令美麗保鮮。
通透的肌膚是“洗”出來(lái)的
皮膚干燥是為什么？是因?yàn)椴桓蓛?。有試?yàn)證明：完全清潔后的肌膚，油性肌膚40分鐘，干性肌膚1小時(shí)之內(nèi)就可以恢復(fù)正常的皮脂狀態(tài)，表現(xiàn)為潤(rùn)澤不緊繃。所以皮膚是不會(huì)被“洗”干燥的，只有臟了才干燥。
泡洗顏的洗浴方法
將皂類或潔面乳在泡泡球上反復(fù)揉搓；打出豐富的泡沫，泡沫越細(xì)越好。然后用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓，細(xì)細(xì)的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對(duì)不可取的。大力搓洗不但無(wú)法清除毛孔等褶皺處的皮垢，而且會(huì)損傷到正常皮膚的角質(zhì)層，因?yàn)槠つw表面的膠質(zhì)層的厚度僅僅0.01――0.02毫米，非常容易受損。受損的膠質(zhì)層的屏障功能減弱，就會(huì)造成表皮水份丟失。因此，對(duì)皮膚要盡量“溫柔”。另外，衣物和被褥要用柔軟劑統(tǒng)統(tǒng)泡泡軟，因?yàn)殪o電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。
超級(jí)清潔
經(jīng)常會(huì)聽到“溫泉美人”、“美肌溫泉”的說(shuō)法，洗澡與美人不無(wú)關(guān)系。為什么呢？淋浴是霧狀水，它不僅使肌膚濕潤(rùn)，還產(chǎn)生了大量的負(fù)離子散布在周圍的環(huán)境中。負(fù)離子對(duì)皮膚的影響在于其對(duì)活性氧的影響。活性氧是使皮膚老化的物質(zhì)，它破壞皮膚角質(zhì)及皮脂腺，負(fù)離子能給活性氧以電子，使其失去活力從而達(dá)到抗老化的效果。
泡澡更是護(hù)膚的絕妙手段。泡澡的的水壓與溫?zé)嶙饔每梢允谷砥つw血液淋巴回流加快，毛孔完全張開，這有利于附著于毛囊口的污垢脫落，也有利于大量出汗，排汗的同時(shí)帶走了體內(nèi)的廢物，延緩皮膚老化。
所以，淋浴與泡澡是對(duì)皮膚最好“呵護(hù)”。
肌膚干燥_皮膚干燥 -保濕材料
1、動(dòng)物油脂：動(dòng)物油脂是人類最佳的保濕原料，與人體自身分泌的油脂結(jié)構(gòu)接近，保濕效果好，而且是天然的原料，使用安全，出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的情況較低。但是動(dòng)物油脂提煉的技術(shù)要求較高，價(jià)格相對(duì)昂貴。在眾多的動(dòng)物油脂中，從綿羊毛中提取的綿羊油是與人體油脂結(jié)構(gòu)最為接近的，因此保濕效果最好，同時(shí)還能起到滋養(yǎng)皮膚的作用
2、植物油脂：植物油脂為天然原料，使用安全性方面較好，而且沒有礦物油脂的油膩感，但是保濕效果較差，保濕時(shí)間短。
3、礦物油脂：如凡士林等從礦物中提取的油脂，有良好的保濕效果，但礦物油脂的油膩感較重，會(huì)影響使用的體驗(yàn)，同時(shí)礦物油脂多采用化學(xué)方法提取，在安全性方面不及動(dòng)植物油脂好。
4、水分：?jiǎn)渭兊难a(bǔ)充純凈水或礦泉水并不能起到保濕的效果，因?yàn)槠つw干燥的根源在于皮膚缺乏油脂的保護(hù)，令細(xì)胞因干燥的環(huán)境而缺水。簡(jiǎn)單的在皮膚上噴灑水分，并不能改變皮膚細(xì)胞的缺水狀況，反而在水分蒸發(fā)后，皮膚細(xì)胞的缺水狀況更嚴(yán)重。因此，必須補(bǔ)充油脂才能起到有效的保濕效果。
肌膚干燥_皮膚干燥 -保濕方式
1、油性肌膚：油性皮膚的清潔很重要，可以延長(zhǎng)深層去脂面乳在臉上的停留時(shí)間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外，建議可多用適當(dāng)使用去角質(zhì)膏，同時(shí)做好補(bǔ)水保濕，如使用特級(jí)精純綿羊油和補(bǔ)水面膜。
2、混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。在護(hù)膚方面，建議分區(qū)域進(jìn)行，T字部可使用清爽型護(hù)膚品，但干燥部位則要十分注意補(bǔ)水保養(yǎng)，可適當(dāng)選用一些爽膚水、綿羊油等，同時(shí)也可做一些肌膚SPA。
3、干性肌膚：比起油性皮膚和中性皮膚，干性皮膚最需要精心呵護(hù)，因?yàn)樗鼘儆谝姿バ图∧w，毛孔細(xì)小不明顯，易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，對(duì)于外界溫度和濕度的反應(yīng)最大，而季節(jié)交替時(shí)天氣變化也較大，所以干性皮膚者一定要未雨綢繆，提前將護(hù)膚品準(zhǔn)備好，并及時(shí)涂抹，包括身體乳、護(hù)手霜以及最具保濕價(jià)值的綿羊油系列產(chǎn)品。
4、敏感性肌膚：皮膚較薄，對(duì)外界刺激敏感，易出現(xiàn)局部微紅、紅腫等過(guò)敏現(xiàn)象。對(duì)敏感性皮膚要注意試用，一旦發(fā)生不適要立即停用，除了使用溫和的護(hù)膚品外，飲食中多補(bǔ)充維C和水分也十分重要。研究發(fā)現(xiàn)，最高品質(zhì)的綿羊油也非常適合敏感型皮膚，其主要成分是水凝羊毛脂，水凝羊毛脂是從首次剪毛的小綿羊羔身上提取，是綿羊油中保濕與滋養(yǎng)效果最好的一種，同時(shí)與皮膚的契合度也極高。在多次的敏感肌測(cè)試中發(fā)現(xiàn)，其適用率達(dá)98%以上，對(duì)皮膚溫和無(wú)刺激，而且可以顯著改善皮膚保濕狀態(tài)，促進(jìn)細(xì)胞新生，提升肌膚蓄水能力。
肌膚干燥_皮膚干燥 -全身呵護(hù)
全身的肌膚護(hù)理比臉部護(hù)理更重要更難。你應(yīng)該定時(shí)去角質(zhì)，每日?qǐng)?jiān)持滋潤(rùn)肌膚，尤其是手臂、腿和臀部。做SPA無(wú)疑是最愜意的選擇了！1.在浴缸中滴入你喜愛的精油，攪拌均勻，散上你芬芳的花瓣。
2.步入水中，浸泡20分鐘，充分享受沐浴的放松。
3.感覺身心舒展后，可用畫圈式的手法進(jìn)行身體按摩或借助按摩器具進(jìn)行。
4.按摩后，進(jìn)行清潔去角質(zhì)的工作。
5.飲上一杯清茶，做個(gè)深呼吸，整個(gè)人都會(huì)感到分外清爽。
濃妝一時(shí)，素肌一世
濃妝的美麗不僅會(huì)在卸妝的那一剎那喪失殆盡，而且濃妝也帶來(lái)了對(duì)于肌膚的傷害。據(jù)記載，70年代有大量的女性使用化妝品后在面部發(fā)生網(wǎng)狀棕灰色色素沉著斑。經(jīng)試驗(yàn)證明：該色素斑是由化妝品中的成分引起的，故命名為“色素性化妝品皮炎”。
淡妝無(wú)色
彩妝中的人工香料、色素、礦物油、重金屬等添加劑吸收可見光后，可損傷細(xì)胞的脫氧核糖核酸，使細(xì)胞發(fā)生突變，誘發(fā)皮膚癌。指甲油的除去劑――丙酮，可使指甲變脆。還有口紅，其中的永久性染料二溴和四溴熒光素可引起變應(yīng)性接觸性皮炎。所以，日常習(xí)慣于濃妝的人皮膚往往有色斑。有了色素斑后不是去看皮膚科醫(yī)生而用更多的化妝品來(lái)遮蓋，這樣的情況往往是妝越化越濃，斑越來(lái)越重，形成一個(gè)惡性循環(huán)。所以，日常生活時(shí)不宜濃妝，更不宜經(jīng)常更換化妝品牌，而且應(yīng)盡量避免在正午，紫外線強(qiáng)烈的時(shí)候濃妝出行。
淡妝無(wú)香
市場(chǎng)上的很多化妝品的包裝上都有“無(wú)香”標(biāo)識(shí)。無(wú)香料或微香化妝品成為國(guó)際流行趨勢(shì)。皮膚科醫(yī)生也是贊同并推薦讀者使用這種低刺激產(chǎn)品的。為什么呢？因?yàn)橄懔洗_實(shí)給肌膚刺激。我們知道，天然的香料價(jià)格極其昂貴，市場(chǎng)上的化妝品包括名牌化妝品，所添加的香料幾乎都是化學(xué)合成的替代品，只不過(guò)合成的工藝和原料有所不同罷了。化學(xué)合成的香料在有些過(guò)敏體質(zhì)的人體上可引起各種變態(tài)反應(yīng)、痙攣性咳嗽、過(guò)敏性鼻炎、結(jié)膜炎、蕁麻疹等。另外，像檀香油、檸檬油等是光感物質(zhì)，涂搽這些化妝品的皮膚，在日光暴曬下易引起炎癥反應(yīng)。為此，無(wú)香化妝品更安全。
肌膚干燥_皮膚干燥 -抗干五招
無(wú)泡沫潔面乳
皮膚狀況：肌膚干燥時(shí)干燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，應(yīng)運(yùn)而生的水溶性無(wú)泡型潔面乳性質(zhì)溫和，最適合這類肌膚使用。然而針對(duì)“低發(fā)泡性更溫和”的說(shuō)法，皮膚專家解釋說(shuō)，導(dǎo)致皮膚敏感的關(guān)鍵，其實(shí)并非泡沫，而是所使用的發(fā)泡劑種類及皮膚自身的耐受性。
TIPS：除了無(wú)泡沫型的潔面乳，凡在使用有泡沫潔面乳前，必須用掌心揉搓出泡沫后才用來(lái)清潔面部，否則清潔效果會(huì)大打折扣！
卸妝油+溫和潔面
皮膚狀況：畫了濃妝時(shí)護(hù)膚專家認(rèn)為，正確的清潔方法是，能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層的死皮細(xì)胞，疏通毛孔，從而促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，進(jìn)而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。
畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時(shí)，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質(zhì)和人工合成酯，清潔力強(qiáng)，在卸妝的同時(shí)，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無(wú)刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。
卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。
TIPS：先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然后，用干毛巾將水吸干，因?yàn)樾秺y油遇水乳化，會(huì)喪失清潔功能。第三，使用卸妝油后，不宜多按摩，1分鐘之后就用溫水洗凈。
潔面皂或潔面摩絲
皮膚狀況：疲憊不堪時(shí)喜歡“速戰(zhàn)速?zèng)Q”的人最適合用潔面皂和潔面摩絲，因?yàn)樗鼈兡茉谧疃痰臅r(shí)間里達(dá)到最佳的清潔效果。其實(shí)肥皂的清潔能力在很早以前就被發(fā)現(xiàn)，不過(guò)大部分人在用過(guò)一塊粗糙的堿性肥皂之后，會(huì)有皮膚緊繃，甚至微微發(fā)痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂。為此，“無(wú)皂基”和“弱酸性”兩大概念被提出，所以在選擇潔面皂和潔面摩絲時(shí)應(yīng)該特別注意說(shuō)明上是否標(biāo)明這兩個(gè)詞，不然長(zhǎng)時(shí)間使用偏堿性(PH值約為8)的清潔品，容易產(chǎn)生各種皮膚狀況，引起或加劇干燥。
TIPS：潔面皂中，有時(shí)候會(huì)被加入所謂的“營(yíng)養(yǎng)品”，比如動(dòng)植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔面皂的刺激，但同時(shí)也可能使得肌膚加重負(fù)擔(dān)，得不到有效清潔。控油平衡潔面乳
皮膚狀況：肌膚出油時(shí)
南方很多地方依然炎熱，這時(shí)，解決出油問(wèn)題，得從清潔開始做起。這時(shí)，選擇的潔面產(chǎn)品最好能夠有效地去除多余油脂，又不會(huì)太刺激肌膚。具有控油平衡作用的潔面乳是油性肌膚的最佳選擇，豐富細(xì)膩的泡沫能夠深入清潔毛孔，減少油脂的形成。
TIPS：在使用控油平衡潔面乳時(shí)，過(guò)于“用力”地清洗只會(huì)將皮膚表皮的保護(hù)膜去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油。
去角質(zhì)+深層清潔面膜
皮膚狀況：周期護(hù)理時(shí)
每周2到3次去角質(zhì)與深層清潔面膜，可以避免油脂堆積并排出老廢角質(zhì)，幫助肌膚更好地新陳代謝，保持自然、健康的狀態(tài)。
TIPS：去角質(zhì)與深層清潔面膜不可經(jīng)常使用，油性和混合性肌膚每周使用1―2次，干性肌膚每周1次就足夠了。
甘油對(duì)臉部美容的效果
甘油能使皮膚濕潤(rùn)，柔軟，重新煥發(fā)活力，還能防止皮膚干燥。它能減少因寒冬造成的裂紋和裂縫，還有助于防皺。它能清潔皮膚和痤瘡，讓皮膚明亮而又光澤。在皮膚失去彈性的情況下能使肌膚更加結(jié)實(shí)。
TIPS：它適用于所有季節(jié)使用，輕輕揉抹就可使其穿透皮膚，每天使用效果最好。
肌膚干燥_皮膚干燥 -玻尿酸
玻尿酸對(duì)皮膚干燥的作用
玻尿酸，學(xué)名為透明質(zhì)酸(Hyaluronicacid，簡(jiǎn)稱HA)或稱醣醛酸，是人體組織中自然存在的物質(zhì)。它在人類皮膚的真皮層中扮演了基質(zhì)的重要角色，大量填充在人體的細(xì)胞與膠原纖維之間的空間中。
1934年，眼科教授Meyer等首先從牛眼玻璃體中分離出玻尿酸并分析其結(jié)構(gòu)。由于是從Hyaloid(玻璃體)萃取的uronicacid(糖醛酸)所以命名Hyaluronicacid(玻尿酸)。
玻尿酸大量存在于人體的結(jié)締組織及真皮層中，是一種透明的膠狀物質(zhì)，當(dāng)中吸滿了水分――1公克的玻尿酸可以吸收500C.C的水分，相當(dāng)于500倍吸水能力。強(qiáng)大的保濕功能，讓玻尿酸成為保濕熱門成分。玻尿酸已廣泛運(yùn)用于整容和護(hù)膚中，玻尿酸注射填充物、玻尿酸原液作為玻尿酸的兩種主要衍生物，前者廣泛運(yùn)用于整容除皺材料中，后者廣泛運(yùn)用于保濕護(hù)膚行業(yè)。對(duì)于中干性肌膚而言，玻尿酸原液是一種較佳的保濕材料。
肌膚干燥_皮膚干燥 -護(hù)膚秘笈
秋冬季節(jié)很多人的皮膚容易干燥、瘙癢，燕麥的粒狀組織結(jié)構(gòu)、水溶性和非水溶性纖維則使這一問(wèn)題迎刃而解。不過(guò)，最好不要將燕麥片放入洗澡水中，否則營(yíng)養(yǎng)成分不容易完全溶解在水中，使用前最好把燕麥細(xì)細(xì)磨碎。燕麥洗澡
用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調(diào)成干糊狀，然后將這些原料放入一個(gè)用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會(huì)均勻地將燕麥的營(yíng)養(yǎng)精華稀釋，沖到皮膚上，當(dāng)然，如果有條件，最好把燕麥袋放在浴缸中，浸泡20分鐘，使其營(yíng)養(yǎng)成分更加充分地被肌膚吸收。銀杏葉滋潤(rùn)膏
銀杏葉極度潤(rùn)澤膏是純天然配方的滋補(bǔ)膏，保濕度較清新版強(qiáng)，但運(yùn)用后不油膩，質(zhì)地細(xì)膩簡(jiǎn)略吸收，格外關(guān)于肌膚枯燥缺水疑問(wèn)而規(guī)劃，不僅對(duì)肌膚具有活化效果，還能夠長(zhǎng)期保持肌膚的水嫩詳盡，運(yùn)用后肌膚觸感十分柔化舒服，重建肌膚內(nèi)部含水功用，在肌膚外表形成潤(rùn)澤維護(hù)膜，潤(rùn)澤維護(hù)肌膚，能彌補(bǔ)肌膚水份，提高肌膚生機(jī)，讓肌膚水嫩詳盡，改進(jìn)肌膚的缺水疑問(wèn)。
特別提醒
需要注意的是，雖然食用的燕麥片也能用來(lái)洗澡，但選擇時(shí)一定要看清成分說(shuō)明，盡量不要選擇速食型或添加了調(diào)味料的燕麥，否則影響使用效果。
同時(shí)控制好洗澡的水溫，皮膚瘙癢的人不宜用溫度較高的水洗澡，否則會(huì)加重瘙癢的程度，可以用熱水浸泡燕麥，加速其溶解，然后等水溫稍微下降時(shí)再洗澡。
1.喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果也要多吃哦
2.不要用過(guò)熱的水洗臉，洗臉后一定要用化妝水補(bǔ)充水份。
3.選擇具有高保濕效果的潤(rùn)澤保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水份。
4.使用具保濕效果的面膜來(lái)SOS干燥缺水的肌膚。
5.噴霧式的礦泉水或保濕滋潤(rùn)液，可在肌膚干燥時(shí)及時(shí)發(fā)揮功效，尤其是空調(diào)房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤(rùn)澤，還有提神清新的功效。
6.泡澡時(shí)加一些綿羊油，泡完澡后全身都會(huì)很水嫩，還有淡淡芳香。
7.搭配芳香精油，用綿羊油來(lái)按摩，是新型的滋養(yǎng)柔潤(rùn)肌膚方式。
8.在化妝水未干或洗完澡后馬上擦綿羊油，就能有效保濕，避免肌膚干燥老化
9.產(chǎn)后媽媽用綿羊油抹在乳頭上，能快速的幫助乳頭消炎止痛，在腹部，大腿及乳房連使用并進(jìn)行按摩，有助于幫助收腹、緊致皮膚，恢復(fù)皮膚的彈性。
10.白天上妝出門前使用綿羊油，可給面部皮膚提供一天的滋潤(rùn)保護(hù)作用。
11.鎖住水份潤(rùn)膚：維生素E能夠保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基的氧化損害，幫助修復(fù)和鞏固肌膚的天然保護(hù)屏障，鎖住肌膚里的水分，這樣就不會(huì)皮膚干燥了，可以說(shuō)維生素E提供了由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng)。
12.用水蒸氣熱蒸，冬季想要讓自個(gè)的肌膚水潤(rùn)潤(rùn)的，就需求經(jīng)常去汗蒸哦，水蒸氣對(duì)保濕有十分好的成效，咱們平常也可以自個(gè)預(yù)備一盆熱水，把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤(rùn)在肌膚上，不過(guò)這個(gè)辦法的作用要堅(jiān)持才干看到，不能馬到成功。
肌膚干燥_皮膚干燥 -五步護(hù)膚
皮膚干燥的癥狀和原因
皮膚干燥是指因季節(jié)變化，皮膚缺乏水份令人感覺不適的現(xiàn)象。其表現(xiàn)癥狀有：皮膚發(fā)緊，局部有干燥脫皮現(xiàn)象，沐浴后有全身發(fā)癢的感覺，用手掌觸摸時(shí)，沒有濕潤(rùn)感。年齡的增長(zhǎng)、氣候的變化、睡眠不足、過(guò)度疲勞、使用過(guò)熱的水洗澡或是使用堿性太強(qiáng)的洗滌產(chǎn)品等都會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。那么換季時(shí)節(jié)，應(yīng)該如何解決皮膚干燥的問(wèn)題呢？下面小編教您一個(gè)五步護(hù)膚法，幫助您坦然面對(duì)皮膚干燥問(wèn)題。
第一步：皮膚清潔
保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預(yù)防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產(chǎn)生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時(shí)，中性皮膚可以早晚各一次，干性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過(guò)頻繁，油性皮膚一天三次為宜?？傊员３制つw的清潔為目的。洗臉?biāo)臏囟却蠹s保持在36度左右，干性皮膚可以適當(dāng)?shù)鸵稽c(diǎn)，34度左右；油性皮膚可以選擇高一點(diǎn)，大約38度左右。正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最
后再用流動(dòng)的冷水洗凈皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚干燥型的不適合單純用冷水洗臉。秋冬季節(jié)，洗澡不必過(guò)于頻繁，每周洗一到兩次最好，洗太頻繁的話會(huì)破壞保護(hù)肌膚的皮脂膜。洗澡的水溫不宜太高，洗澡時(shí)不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷周圍皮膚。
第二步：選對(duì)合適保濕用品
秋冬季節(jié)天氣嚴(yán)重干燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對(duì)氣候的變化還沒完全適應(yīng)，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很干燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤(rùn)作用強(qiáng)的護(hù)膚品是必要的，天然無(wú)刺激性質(zhì)的護(hù)膚品是秋冬季節(jié)的首選，防止皮膚敏感現(xiàn)象出現(xiàn)
的同時(shí)還能補(bǔ)充豐富的水份。秋冬季節(jié)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾幼o(hù)膚品的使用量，是皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護(hù)。對(duì)于四肢和軀干的皮膚可以選用滋潤(rùn)度高、吸收好的潤(rùn)膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑，富有彈性，又能預(yù)防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應(yīng)性皮炎、冬季瘙癢癥或魚鱗病等等。
第三步：防曬工作不能忽視
秋冬季節(jié)，陽(yáng)光中的紫外線雖然不像夏天那么強(qiáng)烈，而且中波和長(zhǎng)波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會(huì)造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節(jié)也應(yīng)當(dāng)注意防曬，可以選擇防曬指數(shù)不是太高的防曬霜。
第四步：補(bǔ)充水份，阻止皺紋的侵入
秋冬時(shí)節(jié)天氣干燥，如果不注意滋養(yǎng)皮膚，造成皮膚內(nèi)大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現(xiàn)假性皺紋不用太擔(dān)心，保持充足的睡眠，合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，選用合適的護(hù)膚品，每天堅(jiān)持臉部按摩，可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，可以減少假性皺紋。
第五步：合理的飲食習(xí)慣
為了應(yīng)對(duì)秋冬季節(jié)的干燥天氣，平時(shí)要多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結(jié)構(gòu)可以改善人的體質(zhì)，幫助延
緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細(xì)膩光滑。
肌膚干燥_皮膚干燥 -飲食
白色食物潤(rùn)肺補(bǔ)水
“燥易傷肺”，而五臟中的肺，對(duì)應(yīng)五色中的“白色”，吃些“白色食物”可以潤(rùn)肺補(bǔ)水。冬季可常吃白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。白蘿卜含有多種維生素和礦物質(zhì)，其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8―10倍。白菜富含維
生素C和E，可防止因燥熱導(dǎo)致的皮膚干燥，其中的纖維素還可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防體內(nèi)火氣導(dǎo)
蔬菜致的便秘。
玉米紅薯粥
取500克紅薯洗凈，去皮切成小塊后和與30粒紅棗一起入鍋，煮至紅薯七八成熟時(shí)，把50克玉米面加入其中，再加入一點(diǎn)涼水，使之成糊狀，倒入鍋內(nèi)，改小火煮。小火煮十來(lái)分鐘后起鍋。適合因?yàn)榍镌锍霈F(xiàn)便秘的人食用，有益氣生津、寬腸胃、通便秘的作用，而玉米中含較多的植物纖維素，
也有潤(rùn)腸通便之功效。
米飯防止肌膚干燥
米中富含的維生素A、E和B族維生素、氨基酸和鹽酸，能有效防止皮膚干燥，防止肌膚衰老，同時(shí)能抵抗色素沉著。大米也是B族維生素的主要來(lái)源，是預(yù)防腳氣病、消除口腔炎癥的重要食物。米湯能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對(duì)脂肪的吸收有促進(jìn)作用。
提示：不好消化，不宜多吃。
肌膚干燥_皮膚干燥 -抗干吃啥
概述
春季風(fēng)沙較大，容易造成皮膚干燥。只靠護(hù)膚品來(lái)調(diào)節(jié)無(wú)法達(dá)到理想的效果，建議調(diào)節(jié)飲食，改善干燥的皮膚。
皮膚干燥多吃胡蘿卜
胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜，人們對(duì)它保護(hù)視力的功能并不陌生，但在干燥的季節(jié)
皮膚干燥多吃胡蘿卜
皮膚干燥多吃胡蘿卜
里，吃些胡蘿卜，還有滋潤(rùn)皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對(duì)皮膚的表皮層有保護(hù)作用，可使人的皮膚柔潤(rùn)、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會(huì)引起皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。
食用方法
胡蘿卜雖好，但要保持其營(yíng)養(yǎng)，并能被人體真正消化吸收利用，與我們的食用及烹調(diào)方法有很大關(guān)系。
β―胡蘿卜素存在于胡蘿卜的細(xì)胞壁中，而細(xì)胞壁是由纖維素構(gòu)成，人體無(wú)法直接消化，唯有通過(guò)切碎、煮熟等方式，使其細(xì)胞壁破碎，β―胡蘿卜素才能釋放出來(lái)，為人體所吸收利用。此外，β―胡蘿卜素屬于脂溶性物質(zhì)，只有當(dāng)它溶解在油脂中時(shí)，才能轉(zhuǎn)變成維生素A，被人體吸收，所以胡蘿卜用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達(dá)到加倍滋潤(rùn)的效果。此外，還可將胡蘿卜切成塊，加入調(diào)味品后，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調(diào)過(guò)程中不可放醋，因?yàn)榇讜?huì)破壞β-胡蘿卜素，明顯降低胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
肌膚干燥_皮膚干燥 -換季咋辦
皮膚干燥可能是女性最大的抱怨，不過(guò)夏末秋這個(gè)季節(jié)的皮膚干燥和真正秋冬季的皮膚干燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚干燥的幾個(gè)因素，肌膚會(huì)很快恢復(fù)到原有的水嫩……
干燥誘因一：空調(diào)
雖然立秋了，但艷陽(yáng)高照時(shí)的氣溫一點(diǎn)也不比夏天時(shí)低。空調(diào)的冷風(fēng)會(huì)使室內(nèi)的空氣變得干燥，而外界濕度沒有夏天那么大，皮膚的一部分水份就會(huì)被奪走，如果置之不理，很容易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。
干燥誘因二：紫外線
隨著天氣晴朗起來(lái)，陽(yáng)光中的紫外線沒有厚厚的云層遮擋，也會(huì)來(lái)找皮膚的麻煩。
干燥誘因三：過(guò)度洗浴
夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個(gè)澡，有的人甚至更多。
氣候變化后，皮膚分泌的汗液和油脂會(huì)逐漸減少，洗澡次數(shù)過(guò)多容易把自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質(zhì)對(duì)皮膚的保護(hù)，細(xì)胞內(nèi)的水份更容易蒸發(fā)，皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。
干燥誘因四：夏季保養(yǎng)品
夏天用的保養(yǎng)品強(qiáng)調(diào)的都是清爽，可這些保養(yǎng)品到夏末秋初就有點(diǎn)“不合時(shí)宜”了，保濕、鎖水的能力明顯達(dá)不到要求，所以最好開始使用一些保濕護(hù)膚品，減少水份的散失。
肌膚干燥_皮膚干燥 -應(yīng)對(duì)方法
有沒有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水份流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水份。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時(shí)，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會(huì)慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水份流失，就形成了干燥。一、飲食上面下工夫
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水。
現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水份的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
二、外在工夫不可省
另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來(lái)補(bǔ)充水份，之后再用潤(rùn)膚品鎖住噴上的水份。
三、水嫩肌膚洗出來(lái)
到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來(lái)，把滋潤(rùn)的浴液拿出來(lái)。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。
試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過(guò)敏有不錯(cuò)的療效。用方糖潤(rùn)膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。
四、涂抹保濕霜
冬天空氣干燥，會(huì)從人體的肌膚帶走更多的水分。這時(shí)候涂抹保濕霜，這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。
五、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
白天工作疲勞，加上晚上睡眠時(shí)間又不足，會(huì)讓身體遭受更大的傷害，人體的血液循環(huán)也變慢。當(dāng)人體不健康是，我們的肌膚也會(huì)失去活力，容易出現(xiàn)肌膚粗糙、干燥的現(xiàn)象。
六、多喝水
在冬季每天要保證有足夠的飲水量，同時(shí)多吃一些水分多的蔬菜水果以補(bǔ)充體內(nèi)水分。
七、自制補(bǔ)水面膜
海藻具有很好的補(bǔ)水功效，所以適當(dāng)?shù)姆蠛Ｔ迕婺ひ部梢跃徑饧∧w干燥的現(xiàn)象。首先，將適量的海藻粉倒入面膜碗中，然后往海藻粉中加入適量的清水，一邊加水一邊攪拌。攪拌好之后就可以敷在臉上了，大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。建議大家每星期做1-2次喲!牛奶保濕面膜，準(zhǔn)備牛奶大概30ml的樣子，倒進(jìn)杯子里頭，然后把面膜紙泡進(jìn)去。再把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。敷個(gè)15～20分鐘就可以揭下面膜啦，再把臉洗干凈。牛奶面膜可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)哦，還可以加快肌
八、甘油潤(rùn)膚
使用方法：一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌好之后就可以用來(lái)擦拭肌膚。
肌膚干燥_皮膚干燥 -彩妝問(wèn)題
彩妝上蓋化妝水
皮膚干燥是因?yàn)榻琴|(zhì)處于干燥的狀態(tài)，就好像膠條失去黏性一樣，表皮細(xì)胞的外圍部分有些翹起。抹上化妝水之后就會(huì)有黏膠的作用，使細(xì)胞翹起的部分恢復(fù)平整，因此感覺皮膚得到了滋潤(rùn)。但實(shí)際上化妝水只停留在角質(zhì)表面，無(wú)法滲透到角質(zhì)內(nèi)部，如果能夠滲透到角質(zhì)內(nèi)部，那么粉底也會(huì)同時(shí)滲透進(jìn)去，多可怕呀！
化妝水具有保濕的功效，但下面是粉底，與皮膚隔絕了，所以并不能發(fā)揮作用。如果化妝后常出現(xiàn)干燥的情形，或者檢查一下是否基礎(chǔ)化妝品和粉底的選擇有失誤，以及使用方法是否有問(wèn)題。
改變壞臉色
Q：天氣差，我的膚色更是難看，粉底用了不少，可還是沒什么改觀，編輯們有什么好的招數(shù)嗎？
A：臉色因?yàn)樘鞖饩壒省⑵＞牒退卟蛔愣@得暗淡，你可以試著在涂粉底時(shí)在濕粉里加一點(diǎn)液體腮紅，涂上以后會(huì)令面色增添神色喔！另外，有很多品牌都推出了讓皮膚煥發(fā)光彩、改善膚色的產(chǎn)品。
干性皮膚如何選擇適合的粉底
Q：我是一名普通上班族，由于工作需要每天都需要化妝，可一到冬天我的皮膚就會(huì)變得很干燥，我究竟該選擇什么樣的粉底？
A：粉底一般分為粉狀、液體、霜狀三種類型，油分含量多的霜狀和液體粉底較適合干燥肌膚，還建議上妝前涂上精華液，不僅有保濕效果，又不含油分。至于其余兩種粉底，MISS建議干性皮膚的MM不要在冬季使用，雖然方便攜帶，但用了粉狀粉底就勢(shì)必要撲上散粉，由于散粉會(huì)吸收皮脂，肌膚只會(huì)更加干燥啦。
肌膚干燥_皮膚干燥 -蜂蜜美容
第一類功效
使皮膚光潔、細(xì)嫩
蜂蜜美容小秘方－1(蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2―3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
蜂蜜美容小秘方－2(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。
蜂蜜美容小秘方－3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。
第二類功效
減少皺紋，緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小秘方－4(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－5(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。
第三類功效
去斑
蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－6(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。
蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。
第四類功效
保濕
蜂蜜美容護(hù)膚小秘方－8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去，連續(xù)使用一個(gè)月。
肌膚干燥_皮膚干燥 -預(yù)防
春天如何預(yù)防皮膚干燥及粗糙
每到春天，人們臉上皮膚多變得干燥、粗糙，有的人臉上還長(zhǎng)疙瘩或出現(xiàn)苔蘚樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關(guān)。據(jù)科學(xué)家測(cè)定，春季陽(yáng)光中紫外線含量最高，人對(duì)紫外線的敏感性也最高，尤其是處于青春期的女性。
所以，春季性皮炎多見于青年女性和平時(shí)接受紫外線照射較少的室內(nèi)工作者。那么，如何防治春季性皮炎呢？今天小編輯我就告訴你皮膚為何無(wú)故變粗糙。
1.有春季性皮炎史的人可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。
2.防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。春游時(shí)，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。
3.洗臉時(shí)盡量不用熱水堿性肥皂、粗糙毛巾。
4.每天做面部美容操五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3--5分鐘，促進(jìn)面部血液循環(huán)。
肌膚干燥_皮膚干燥 -各季防干
涂抹保濕霜
特別是在秋冬天空氣特別干燥，會(huì)從人體的肌膚帶走更多的水分。這時(shí)候大家可以涂抹上保濕霜，這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
白天工作疲勞，如果晚上睡眠時(shí)間又不足的話，會(huì)讓身體遭受更大的傷害，人體的血液循環(huán)也變慢。當(dāng)人體不健康時(shí)，我們的肌膚也會(huì)失去活力，容易出現(xiàn)肌膚粗糙、干燥的現(xiàn)象。
多喝水
如果人體水分不足，我們的肌膚也會(huì)出現(xiàn)干燥起皮的現(xiàn)象。因此，在冬季每天要保證有足夠的飲水量，同時(shí)還要多吃一些水分多的蔬菜水果。
甘油潤(rùn)膚
將一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌好之后就可以用來(lái)擦拭肌膚。如果經(jīng)常用這種方法來(lái)擦拭肌膚，能夠讓肌膚更加的潔白細(xì)嫩。
冬季防止皮膚干燥方法
●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對(duì)皮膚有益的水溫是溫水，因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過(guò)15分鐘。
●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤(rùn)膚品。這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮胡子時(shí)，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。
●在那些易發(fā)生干裂的身體部位，最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品，如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水份的蒸發(fā)，對(duì)于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。
●洗完?yáng)|西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水份的護(hù)手霜。
●在家時(shí)，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯(cuò)方法。
秋季預(yù)防皮膚干燥方法
一、女性朋友預(yù)防皮膚干燥可以進(jìn)行以下護(hù)理：
1、晚上敷一層厚厚的乳液睡前于面部涂上一層補(bǔ)水乳液，保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。
2、化妝水+紙面膜如果你不夠勤奮，每天用補(bǔ)水面膜實(shí)在麻煩，那么一個(gè)簡(jiǎn)單的方法是：用平常的化妝水倒在紙面膜上，敷在臉上一兩分鐘，之后再涂上面霜，也是不錯(cuò)的補(bǔ)水鎖水好辦法。
3、快速保濕面膜真空單片包裝的快速面膜，通常是以保濕精華液浸泡面膜片，缺水明顯和緊急時(shí)使用。
4、乳液不夠解決“肌渴”，來(lái)瓶保濕精華保濕精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質(zhì)層下，滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞。先涂上精華液，再抹上乳液，可延長(zhǎng)水分被蒸發(fā)的時(shí)間。
二、男性朋友預(yù)防皮膚干燥可以進(jìn)行以下護(hù)理：
1、睡前于面部涂上一層補(bǔ)水乳液，保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多。
2、男性專用潤(rùn)膚液，防止皮膚干燥。
3、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行汗蒸，保障毛孔通暢。
4、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)血液循環(huán)。.
春季防止皮膚干燥方法
每天喝10杯以上的水
傻子都知道的道理，可是不是每個(gè)人都做得到。隨時(shí)把你的水杯攥在手里吧，再忙也有喝口水的時(shí)間。從健康角度來(lái)講，早上更合適喝果汁，晚上更適合喝牛奶。我只偏愛白開水。那些聽起來(lái)都很健康的黃瓜或者胡蘿卜汁，要是你能習(xí)慣它們的味道，當(dāng)然更好!
夜間要減少喝水量，以避免浮腫現(xiàn)象。
換一款更保濕的保濕作用更好的cream
每個(gè)人的皮膚類型在不同環(huán)境、不同季節(jié)里，是會(huì)變的！也許，你上個(gè)月剛剛買的cream這個(gè)月就覺得不夠濕潤(rùn)，兩個(gè)方法；1，加一款保濕精華素；2，把蓋子擰緊，放到柜子里的陰涼處，再去買一瓶保濕作用更好的cream。這一瓶可以到夏天再接著用.
中藥補(bǔ)水
銀杏葉極度滋潤(rùn)膏是純天然配方的滋養(yǎng)膏，保濕度較清爽版強(qiáng)，但使用后不油膩，質(zhì)地細(xì)膩容易吸收，特別針對(duì)肌膚干燥缺水問(wèn)題而設(shè)計(jì)，不僅對(duì)肌膚具有活化效果，還能夠長(zhǎng)時(shí)間維持肌膚的水嫩細(xì)致，使用后皮膚觸感非常柔化舒適，重建肌膚內(nèi)部含水功能，在肌膚表面形成滋潤(rùn)保護(hù)膜，滋潤(rùn)保護(hù)肌膚，能補(bǔ)充肌膚水份，提升肌膚活力，讓肌膚水嫩細(xì)致，改善肌膚的缺水問(wèn)題。
勤快做保濕面膜
你可以每周兩次、三次甚至天天做保濕面膜。除了特別署明的面膜，建議面膜在臉上停留時(shí)間不要超過(guò)30分鐘（20分鐘足夠了?。７駝t水份會(huì)同時(shí)在空氣里蒸發(fā)，臉會(huì)更干。
暫停所有粉質(zhì)產(chǎn)品
要是你已經(jīng)覺得自己的臉已經(jīng)干得要出裂紋了，那最先要做的一件事是停止一切粉質(zhì)產(chǎn)品。比如粉底（不管說(shuō)明書上是如何動(dòng)聽地說(shuō)這是一款可以“保濕”的粉底）；散粉以及粉餅。因?yàn)楣ぷ餍枰欢ㄒ康模ㄏ裎铱蓱z的在化妝品公司工作的女朋友們L），那就先涂base，讓粉底和皮膚隔離開；或者直接在粉底里加保濕霜，在手心里揉勻了再在臉上涂。
隨身攜帶保濕潤(rùn)噴霧
在電腦附近和臥室里添個(gè)加濕器
皮膚是嬌氣的，對(duì)它要像對(duì)自己剛出生又不會(huì)說(shuō)話的baby一樣呵護(hù)。它不會(huì)說(shuō)話，你要憑感覺幫它判斷：它喜歡這款面霜或者面膜嗎？用了之后舒服嗎？感覺是不是特別好？――你對(duì)它足夠好，足夠有耐心，它才會(huì)每天光鮮。
肌膚干燥_皮膚干燥 -保養(yǎng)秘訣
干燥皮膚由于缺乏水份及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙如長(zhǎng)期不加以護(hù)理，會(huì)產(chǎn)生皺紋，所以干性皮膚必須通過(guò)適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理，以防未老先衰。
1：不選用含堿性物質(zhì)化妝品：在選用潔膚品時(shí)，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時(shí)也可不用香皂，只用清水洗臉。
2：選擇適當(dāng)?shù)拿婺ぃ嚎蛇x用干性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15～30分鐘即可。
3：用水蒸面：可用蒸面療法加快面部血液循環(huán)，補(bǔ)充必需的水份和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護(hù)膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮紅為度，每次5～10分鐘，一般每周可進(jìn)行1～2次。
4：選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤(rùn)澤皮膚，再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚，涂足量營(yíng)養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營(yíng)養(yǎng)化妝水及營(yíng)養(yǎng)霜。使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過(guò)的化妝品，然后再逐漸加其它系列化妝品。純天然配方的銀杏葉極度滋潤(rùn)膏。
5：補(bǔ)充適當(dāng)?shù)慕退兀航退匾话銖闹参锘蚬咧刑崛?，和其他補(bǔ)水方式不同，它的作用機(jī)理就是補(bǔ)充氣血，清除體內(nèi)毒素，一清二補(bǔ)，使肌膚充分吸收營(yíng)養(yǎng)元素，長(zhǎng)期長(zhǎng)生酵素可促進(jìn)面部血液循環(huán)，激活面部細(xì)胞活力，補(bǔ)充皮膚所需的水分和油分。
6：每天按摩面部：堅(jiān)持每天按摩面部1－2次，每次5分鐘左右，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚的生理功能。
7：多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
8：大棗能益氣健脾、養(yǎng)血生津，常食可療面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦等癥。
9：芝麻可補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血潤(rùn)燥、烏發(fā)，常食可令皮膚白嫩、潤(rùn)澤；胡蘿卜可清熱解毒、補(bǔ)中安胎，常食可治皮膚干燥、黑頭粉刺等。[1]
肌膚干燥_皮膚干燥 -冬季五招
第1步：用PH值較低的潔膚液。
皮膚如果已經(jīng)干燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸堿性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤(rùn)，可以選用。
第2步：用橄欖油做護(hù)膚品。
如果皮膚非常干燥，即使用了潤(rùn)膚乳也還是于事無(wú)補(bǔ)，就可以試試涂橄欖油，因?yàn)殚蠙煊椭械木S生素A、D、E對(duì)皺紋、皮膚過(guò)敏皆有治療功效，當(dāng)然這只適用于過(guò)干的皮膚。如果只對(duì)于普通的干燥皮膚，橄欖油可能太過(guò)油膩。此外含維生素E的用品也同樣有滋潤(rùn)作用，可以多用。
第3步：每星期用牛奶沖身1次。
在1浴缸水內(nèi)加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鐘。如果實(shí)在不想泡浴的話，也可在一盆水里加些牛奶不斷沖洗，浸浴比沖的效果好得多。
第4步：沒抹干身體前涂浴油。
油比乳霜容易停留于表面，可能黏糊糊的感覺會(huì)讓你覺得不舒服。在洗澡后還沒擦干身體前，立即涂浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水份。
第5步：潤(rùn)膚露要潤(rùn)而不膩。
潤(rùn)膚露有助于鎖住皮膚水份，所以洗澡后還沒穿衣服之前便要立即涂潤(rùn)膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。如果覺得涂了潤(rùn)膚露太油膩，可以抹點(diǎn)爽身粉“緩沖”一下。
肌膚干燥_皮膚干燥 -肝炎病人
肝臟是機(jī)體物質(zhì)代謝的中心，維生素的代謝和肝臟的功能有殊為密切的關(guān)系。維生素的吸收、儲(chǔ)存、活化性、轉(zhuǎn)運(yùn)、分解和合成，都有肝臟參與并起重要作用。
當(dāng)肝臟患病，肝功能發(fā)生障礙時(shí)，由于小腸對(duì)維生素A吸收減少，或由于對(duì)維生素A轉(zhuǎn)運(yùn)障礙，而導(dǎo)致肝內(nèi)維生素A含量降低。其吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)的障礙程度則均受肝損傷影響，或肝病時(shí)飲食不佳，從膳食中攝取的維生素A亦會(huì)影響其在肝內(nèi)的含量。維生素A能促進(jìn)上皮組織的生長(zhǎng)和分化，維持上皮組織結(jié)構(gòu)的充整。團(tuán)此．肝病患者，如果有上述情況．就可出現(xiàn)皮膚干燥現(xiàn)象。
另外，肝臟疾病。人體內(nèi)的整個(gè)代謝都會(huì)受到影響。蛋白質(zhì)代謝、維生素代謝．激素代謝等等。均有病理性改變，也會(huì)影響皮膚的潤(rùn)澤。
肝病患者皮膚干燥會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)人體的保護(hù)功能降低，更容易被病菌入侵，長(zhǎng)期皮膚干燥對(duì)人體是有害的，想改善皮膚干燥問(wèn)題，不能只靠護(hù)膚品，從根源解決肝病問(wèn)題才是首要的。
肌膚干燥_皮膚干燥 -秋冬皮膚干燥怎么辦
技巧一、每天八杯水很重要補(bǔ)水的重點(diǎn)在于隨時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分，所以每天八杯水就變得很重要了，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性，早上起床，先喝一大杯白水。補(bǔ)水要在饑渴感不明顯時(shí)，因?yàn)楫?dāng)身體感覺到饑渴時(shí)補(bǔ)水就太晚了。
每天八杯水技巧二、日常肌膚護(hù)理，選擇保濕產(chǎn)品
潔面之后，要做好基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，在這個(gè)過(guò)程中至少要使用三個(gè)保濕產(chǎn)品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等;不管是護(hù)膚品還是化妝品最好是根據(jù)自己膚質(zhì)選擇能夠補(bǔ)水鎖水的。
技巧三、適當(dāng)乳液急救
臉蛋緊繃時(shí)，可把保濕乳液多涂上一層，其中保濕因子可以將水分鎖住，防止流失太多，別像澆花一樣，反復(fù)把水直接灑在臉上，皮膚沒法吸附，還會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)讓臉上覺得更干燥，夜晚睡覺前也可以將乳液涂的稍微厚一點(diǎn)。
技巧四、使用補(bǔ)水保濕面膜，鎖住水分
晚間是皮膚護(hù)理的黃金時(shí)間段，每天睡前可以使用水泊蘭極速冰爽瞬時(shí)補(bǔ)水面膜敷臉，不但可以補(bǔ)充肌膚一天流失的水分，還可以對(duì)肌膚起到舒緩修復(fù)作用。在敷面膜前一定要充分清潔面部，潔面后還可以使用補(bǔ)水爽膚水輕輕拍打臉部，然后在敷上面膜。敏感肌膚不建議每天使用活性高的面膜刺激皮膚。
技巧五、果蔬補(bǔ)水法
蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素，多吃水果和蔬菜是補(bǔ)水保濕很好的選擇的之一。如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補(bǔ)水、營(yíng)養(yǎng)豐富;而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能美白滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充水分，增強(qiáng)鎖水功能。
補(bǔ)水保濕要走出誤區(qū)，補(bǔ)水保濕小貼士溫馨提示。
先補(bǔ)水后保濕。
補(bǔ)水和保濕二者有區(qū)別，應(yīng)先用補(bǔ)水面霜或化妝水給皮膚充分補(bǔ)水，再使用保濕乳液或自制補(bǔ)水面膜，鞏固形成肌膚的保護(hù)膜，從而緊緊鎖住水分。
使用保濕噴霧前先潔面
在使用保濕噴霧前，要先潔面，然后再將噴霧噴到臉上之后，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然后用保濕產(chǎn)品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。
每天提早醒來(lái)補(bǔ)水
如果你的時(shí)間比較充足，或者是每天提早醒來(lái)補(bǔ)水，每天早上給肌膚做補(bǔ)水工作，這樣效果會(huì)更好。
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