寶寶吃奶上火怎么辦

很多寶寶經(jīng)常會患便秘或者眼角會有眼屎，這些都是因為上火引起的。由于寶寶身體內(nèi)部系統(tǒng)還不夠完善不能很好的調(diào)節(jié)睡平衡，所以很容易上火。那么寶寶上火了怎么辦呢？如何預(yù)防寶寶傷上火呢？

寶寶上火對人工喂養(yǎng)的奶粉寶寶來說是很常見的。因為人工奶粉的礦物質(zhì)比較多，營養(yǎng)成分遠遠不如母乳，而且也不大適合寶寶消化，因此長時間奶粉喂養(yǎng)就很容易上火。不同的寶寶由于身體體質(zhì)不一樣，因此上火的程度和反應(yīng)也會有所不同。特別是在秋冬季節(jié)，天氣干燥，鎖不住水分，而且溫度低，寶寶也不經(jīng)常喝水就更容易上火了。

為了防止寶寶上火或者是寶寶上火了，可以采用以下方法給寶寶“降火”。

一是多喝水。

多喝水是可以對付各種疾病。上火，喝水是首選的必須手段。由于缺水導(dǎo)致上火，在水分損失嚴重的時候可以多給寶寶喝水，可以在寶寶睡醒時就給寶寶喝水，或者在喝奶前給寶寶喝一下，既可以預(yù)防寶寶上火，也可以治療寶寶上火。

二是多吃蔬菜和水果。

寶寶如果不常吃蔬菜和水果，體內(nèi)的維生素容易缺乏，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的，比如梨等。而且寶寶上火容易便秘，蔬菜水果還有豐富的纖維，能有效緩解寶寶的便秘。

三是喝點綠豆湯或吃綠豆粥。

夏天時候很多家庭都會煮很多綠豆湯用來緩解夏天炎熱。綠豆是很好的清火食物。寶寶上火的時候可以適當(dāng)?shù)暮赛c綠豆湯，但是不宜過多。

四是注意寶寶的飲食。

寶寶上火時要避免給寶寶吃零食，特別是一些油炸的上火或者是辛辣的食物?？梢愿淖兞闶车姆N類，準(zhǔn)備一些不上火的食物。

五是養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。

排便是為了將體內(nèi)的火氣毒素排出體外，這樣可以調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡。

六是奶粉寶寶要選擇不上火的奶粉。

如果一種奶粉吃了以后寶寶有上火的跡象就要觀察并且想辦法慢慢更換。

七是培養(yǎng)良好的生活規(guī)律。

一個好的生活規(guī)律往往能使體內(nèi)各個系統(tǒng)調(diào)節(jié)平衡，按時吃飯睡覺就能保持好體內(nèi)水平衡。晚上不睡覺就容易火氣大，所以媽媽們要調(diào)節(jié)寶寶的生活規(guī)律，在晚上的時候讓寶寶好好睡覺。

奶粉寶寶本來就容易上火，所以寶寶上火后媽媽們也不要太著急，給寶寶降降火就好了。嚴重的話就到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，或通過藥物降火。

嬰幼兒喝奶上火 如何預(yù)防注意？

2、酸性食分開吃：因為這樣會造成牛奶中蛋白酸質(zhì)形成凝膠物質(zhì)，從而使孩子消化吸收不良。6、牛奶不當(dāng)水喝：牛奶中含大量水分，由于是高滲性飲，飲入過多或在出汗、失水過多時飲用，易導(dǎo)致脫水。

一、寶寶喝牛奶上火

1、蛋白多難吸收

牛奶蛋白質(zhì)多，含脂肪也多，因蛋白分子大，且都是凝塊的酪蛋白和飽和脂肪酸，對于寶寶較難消化和吸收。

2、鈣和磷含量多

牛奶中鈣和磷含量比母奶多3～4倍，含鈉和鉀比母奶多3倍，含鎂也比母奶多。含這么多的電解質(zhì)，就需要比較多的水分，如果吃牛奶不另加水分，就會發(fā)生便秘。

3、含鈣多易便秘

牛奶中含有較多的鈣和酪蛋白，而糖和淀粉含量相對減少，食入后容易形成鈣皂引起便秘;如果糖量不足，腸蠕動弱，更易便秘。

寶寶喝牛奶上火脾、心、肝、胃會有癥狀。

4、消耗大量水分

因為大便又干又硬，牛奶中的蛋白質(zhì)以酪蛋白為主，以及鈣、磷、鈉等礦物質(zhì)含量高，這些礦物資質(zhì)進入體內(nèi)，消耗大量水分，導(dǎo)致大便干結(jié)難解，導(dǎo)致上火。

二、小兒上火表現(xiàn)癥狀

1、產(chǎn)生脾火：主要表現(xiàn)在口舌，舌苔黃膩、口苦口干、口唇生瘡，想大量飲水。

2、引起心火：表現(xiàn)在舌，舌邊尖發(fā)紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴。

3、導(dǎo)致肝火：肝開竅于目，因此肝有火主要表現(xiàn)在眼睛，出現(xiàn)眼干、眼癢，結(jié)膜炎、眼屎分泌多

4、形成胃火：表現(xiàn)在牙及牙齦，例如口臭、牙痛、牙齦紅腫、牙根發(fā)炎。還有大便干燥表現(xiàn)。

三、如何預(yù)防孩子上火

1、鍛煉增強體質(zhì)

讓孩子堅持進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對寶寶增強體質(zhì)，提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的，這是預(yù)防上火，防止病邪侵入的關(guān)鍵。

2、良好衛(wèi)生習(xí)慣

讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，減少病菌感染的機會，比如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔，堅持早晚刷牙、飯后漱口等。

四、幼兒喝牛奶需注意

1、牛奶不可光照：牛奶在陽光下照射30分鐘，維生素A、B及香味會損失一半。

2、酸性食分開吃：因為這樣會造成牛奶中蛋白酸質(zhì)形成凝膠物質(zhì)，從而使孩子消化吸收不良。

3、牛奶不要久煮：牛奶久煮，理化性質(zhì)會發(fā)生改變，如蛋白質(zhì)出現(xiàn)凝固沉淀、維生素也會有一定損失。

4、保暖杯不久放：煮沸后放保暖杯，時間一長，溫度也會逐漸下降，細菌就會生長、繁殖，使牛奶酵解變質(zhì)。

5、少飲冰凍牛奶：牛奶結(jié)冰后，質(zhì)量將受到嚴重影響。這樣也就達不到給孩子增加營養(yǎng)的目的了。

6、牛奶不當(dāng)水喝：牛奶中含大量水分，由于是高滲性飲，飲入過多或在出汗、失水過多時飲用，易導(dǎo)致脫水。

7、乳糖不耐不喝：牛奶過敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝。全脂牛奶較適合嬰幼兒。

寶寶長期喝牛奶上火了，怎么辦？

生活實驗證明，如果寶寶長期喝牛奶或配方奶粉，大便次數(shù)明顯比吃母乳的寶寶少，而且大便更干。在牛奶尤其在非配方奶中，其蛋白質(zhì)比母乳高了1倍之多，磷也比母乳高數(shù)倍。蛋白質(zhì)和磷過多，使腸道pH值偏高呈堿性，因此大便比較干結(jié)。

那大便干明顯的孩子，明顯是上火了，該怎么辦呢？媽媽們可以在牛奶中加添加少量米湯，或者在兩頓奶中間喂一些菜水，或者選用低磷配方的奶粉。

夏天寶寶吃奶上火怎么辦？

炎熱干燥的夏天到了，不少寶寶由于食用嬰兒配方奶或者喝牛奶而出現(xiàn)了上火的問題：比方說寶寶的大便比過去減少且變硬了，寶寶出現(xiàn)了便秘問題。家長們多數(shù)認為這是由于寶寶吃了烘干的奶粉，因此就會出現(xiàn)上火，便秘的問題。其實，除了炎熱干燥的氣候原因之外，吃食了含有棕櫚酸的奶粉也會導(dǎo)致寶寶上火問題。

夏天的時候，寶寶水分流失較多，便秘、上火很多見，尤其需要一提的是寶寶上火，其實是與吃的食物成分有密切關(guān)系。寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。所以，倘若寶寶的食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排便便會較硬。

所以，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。同時，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

除了給寶寶進食之外，寶寶的排便問題同樣很重要，所以家長們應(yīng)該從小就培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成正常排便的良好習(xí)慣。要寶寶生長發(fā)育需要進食，要讓寶寶體內(nèi)新陳代謝的廢物及時排出體外，免除機體損害則需要排便。一般情況下，應(yīng)該在進食后才讓寶寶排便，比方說每天定時地讓寶寶坐一下馬桶，就算沒有大便也讓寶寶坐上幾分鐘，建立起寶寶大便的條件反射，這樣對寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣大有幫助。

愛華網(wǎng)本文地址 » http://www.klfzs.com/a/8103320103/57969.html