綠豆薏仁湯是以綠豆薏仁為主要原料,經(jīng)熬制后可以去火清熱止渴的一款湯飲,原料易得,做法簡單,老少皆宜,深受人們喜愛。清熱止渴,主要功效及適應癥消軟皮膚硬結(jié),可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
綠豆薏仁湯_綠豆薏仁湯 -做法一
功效:
清熱止渴,消軟皮膚硬結(jié),可治療粉刺、脂溢性皮炎
?、皮疣。
材料:
薏仁、綠豆各80克,蜂蜜10克。制作:
綠豆、薏仁洗凈,放入鍋內(nèi),加適量水,用文火燉至熟,燜數(shù)分鐘即可。用法:
趁熱時調(diào)入蜂蜜飲用。綠豆薏仁湯_綠豆薏仁湯 -做法二
主料:
綠豆20克 薏仁20克 冰糖適量馬齒莧制作步驟:
1、薏仁及綠豆洗凈后,用清水浸泡隔夜;2、薏仁加3杯水放入鍋內(nèi),用大火煮沸;
3、改用小火煮半小時,再放入綠豆煮至熟爛;
4、最后加入馬齒莧和少許冰糖調(diào)味即可。
綠豆薏仁湯_綠豆薏仁湯 -做法三
主料:
綠豆100克,薏米50克調(diào)料:
冰糖20克做法:
1. 將綠豆、薏仁洗凈;2. 鍋中加清水煮開;
3. 鍋內(nèi)放入綠豆和薏仁;
4. 用大火燒開后改小火熬煮至豆爛;
5. 加入冰糖煮化即可。
綠豆薏仁湯_綠豆薏仁湯 -做法四

原料
綠豆10克,薏仁lO克,低脂奶粉25克.
調(diào)味料
糖少量.
做法
1.先將綠豆與薏仁洗凈泡水.
2.將綠豆與薏仁加入水中滾煮,水煮開后轉(zhuǎn)小火,將綠豆煮至熟。
3.取出煮綠豆薏仁中的水,加人低脂奶粉攪拌均勻,再倒入綠豆牛奶中.
特色介紹
味道適口,營養(yǎng)豐富.
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