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　　材料：牛肉、黑椒、橄欖油、鹽。

　　做法：

　　1、牛肉拍打一下，然后用黑椒和鹽略腌。

　　2、鍋中倒入適量橄欖油，燒到8層熱。

　　3、放入牛肉，略煎至牛肉出汁即可。

牛排是這樣“練”成的——黑椒牛排速成法付黑椒汁做法，曬利器自制黑椒牛排的做法

本文禁止擅自轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請與作者聯(lián)系。昨天胖子在QQ群里說下雪了，我透過窗外張望了下，天空雖然陰沉但是半片雪也沒有哇，回過頭在群里噼里啪啦奚落了胖子一頓。哪知道剛說完2分鐘，江寧的天空開始飄飄灑灑地下起了密密的小雪，心里隱隱

說到西餐都會想到牛排，所以這次的西餐比賽怎么也要上一道牛排才能劃上句號。今天是大賽的最后一天了，就把這道極簡版黑椒牛排送給大家，希望大家都能在忙碌的工作生活中，用最簡單的調(diào)料最快捷的方法品味到最純正的美味，感受生活的美好。

心潮澎湃，想做西餐試試自已手藝如何，看來還是血統(tǒng)關系，對西餐的靈感幾乎為零，做起來手忙腳亂，自已認為非常不滿意，各位食客們盡可拍磚主料：；牛肉(適量)輔料：；胡蘿卜丁(適量)；芹菜丁(適量)；玉米(適量)；雞蛋(適量)；生菜(適量)；洋蔥(適量)；

黑椒汁的做法――簡介本經(jīng)驗介紹黑椒汁的做法黑椒汁的做法――食材黑胡椒 10克黑椒汁的做法――方法/步驟黑椒汁的做法 1、取一個干凈的汁煲，燒熱后加入黑椒碎慢炒香，攢少許白蘭地酒后加入牛油黑椒汁的做法 2、再將黑椒碎略炒一會兒

　　材料：綜合果干300克，朗姆酒300克，高筋面粉400克，中筋面粉100克，細砂糖70克，干酵母8克，奶粉40克，肉桂粉1大勺，水250ml，50克，無鹽奶油130克，無鹽奶油(融化)200克，糖粉適量。　　做法：　　1、果干用酒泡兩天，干酵母用適量水融化，雞蛋與水混合，粉類