30歲男人腰疼的原因有哪些

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　　腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥。那么，30歲男人腰疼的原因有哪些?

　　【30歲男人腰疼的原因】

　　腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，可見於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。

　　腰疼是一個癥狀，不是一個獨(dú)立的疾病，引起腰疼的原因很多，不過腰肌勞損或腰間盤突出的可能性大，可以去醫(yī)院檢查確診的，注意休息。

　　【腰疼治療】

　　1.避免過勞、矯正不良體位。

　　2.針灸按摩理療。

　　3.疼痛時芬必得，祖師麻片一并口服。

　　4.加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)腰部筋肉的力量。面朝下趴下，雙手抱頭，固定下肢，上身向上起，就像仰臥起坐，但是力量相反，和倒走都是鍛煉腰背肌的方法。并可結(jié)合廣播操、太極拳，瑜伽，慢跑等。保健知識

　　【男性腰疼應(yīng)該注意什么】

　　男性腰疼是腎虛的一種常見癥狀，造成男性腰疼的原因是很多的。很多人腰痛覺得自己肯定是男性腰疼，但是其實(shí)腰痛未必真的是腎虛。

　　第一，由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn)。

　　第二，中醫(yī)認(rèn)為腎藏精、生髓成精。陽痿或早泄是由于腎藏精的功能減弱，不能供給人體生長、發(fā)育和生殖的需要精微物質(zhì)，出現(xiàn)性生活時間短，或陰莖不能正常勃起。壯陽藥物濫用是造成男性腰疼的一個重要原因。引起男人腰疼的原因是多方面的，不能簡單了事，出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼時，不能掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院確診，避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展。

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