秋天到了，干燥的空氣，致使水分流失過快，為了維持平衡，皮膚會分泌更多的油脂，肌膚會泛油，給美眉又添加了一層油物，面對臉上的油光，該怎么做才能快速去油，還原干爽潔凈肌膚?

　　清潔舒爽

　　經(jīng)過一整夜的新陳代謝，臉上早就油光滿面，早上起床之后，對肌膚進(jìn)行清潔，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┣逅偷臐嵜娈a(chǎn)品，擠出顆粒大小的量，在手心上打出泡沫，然后涂抹于面部，停留10分鐘后用水洗凈，有效控油，令肌膚干爽，潔凈。

　　防曬抑油

　　大多數(shù)情況下，在陽光底下暴露的話，油脂分泌會更加旺盛，即使做了很多的清潔工作，也沒見什么效果，因此盡量避免陽光的照射，做好防曬，另外對曬后的肌膚也好護(hù)理，讓肌膚時(shí)時(shí)得到呵護(hù)，減少油脂分泌，抑制出油。

　　補(bǔ)水保濕

　　不要以為秋季就不需要補(bǔ)水，其實(shí)秋季的空氣十分干燥，水分極易蒸發(fā)，比較確實(shí)，肌膚缺水而泛油，補(bǔ)水是控油的最佳方法，只有水分充足了，肌膚才能更快的吸收其他營養(yǎng)，才能維持肌膚的油水平衡，因此要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，滋養(yǎng)肌膚。

怎么做才能快速去油護(hù)膚（愛華閱讀 配圖）

　　改善膚質(zhì)

　　對油性皮膚的毛孔粗大者，可以用蛋清和珍珠粉面膜來改善，先把蛋清和珍珠粉充分調(diào)和，把它涂抹在面部，然后輕輕按摩，5-10分鐘，再用清水洗凈，最后涂上一層保濕乳，堅(jiān)持每周做1-2次，改善皮膚暗黃，縮小毛孔。

　　內(nèi)調(diào)控油

　　在夏季里飲食對于油脂分泌具有一定的影響，不宜吃太過熱氣的食物，盡量多吃些清淡的，如一道涼拌苦瓜，雖然有點(diǎn)微苦，不過可以消暑降火，還有其他消暑的食物為佳，夏季食用可以有效改善油脂分泌過盛，通過內(nèi)調(diào)達(dá)到控油的效果。

　　生活調(diào)節(jié)

　　人體壓力過大、情緒緊張或者身體疲憊時(shí)，肌膚就會出現(xiàn)失衡的狀態(tài)，造成油脂分泌過多，出油量增加，肌膚變得很油膩，因此在生活上要注意調(diào)節(jié)，合理作息，適度放松，每天保持樂觀的心態(tài)，幫助肌膚進(jìn)行修復(fù)。

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