吃番石榴會(huì)上火嗎

　　其實(shí)番石榴并不上火，只不過不適合上火的人吃。番石榴性溫，味甘、澀、酸，無毒。具有收斂止瀉，止血，止癢的功效。主治泄瀉，久痢，濕疹，創(chuàng)傷出血等癥。特別適合生長發(fā)育期的兒童、對(duì)于高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。

　　但兒童及有便秘習(xí)慣或有內(nèi)熱的人不宜多吃。肝熱的人應(yīng)慎防便秘，因?yàn)榉窬哂惺諗恐篂a作用。果實(shí)營養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。番石榴雖然好吃，但吃多了會(huì)上火，平日食用時(shí)應(yīng)當(dāng)注意宜忌。

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　　吃番石榴會(huì)便秘嗎

　　番石榴有止瀉的功能，吃多了會(huì)便秘的，芭樂營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素和鐵，芭樂在臺(tái)灣算是土生水果之一，在臺(tái)灣屬于一等一的減肥水果，是市場上能見到的很好的減肥水果，也可以預(yù)防高血壓，肥胖癥，還可以排毒促進(jìn)消化?？纱龠M(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機(jī)能、常保身體健康，很適糖尿病患者食用，而且芭樂內(nèi)的維生素C有治男性不育癥的功效。另外果實(shí)也富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，多吃易便秘。

　　番石榴營養(yǎng)豐富，其中豐富的維生素C對(duì)治療糖尿病具有很好地藥效，與瓊珍靈芝搭配泡水喝可以降低血糖，治療糖尿病。但因番石榴甘溫而澀并且含有鞣質(zhì)，食之可以止瀉多食容易導(dǎo)致便秘，所以，患有便秘或者內(nèi)有火氣者不宜食用。此外，番石榴的樹皮、根、葉也可入藥，用來治療某些病癥。

　　番石榴的籽能吃嗎

　　番石榴的籽是可以吃的，它的籽對(duì)人體沒有任何副作用,而且還可以促進(jìn)消化.因?yàn)樗淖驯容^硬,不會(huì)被消化,又可以幫助胃的蠕動(dòng)。番石榴的籽中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去。

　　石榴籽提取物來源于石榴的種籽，呈粉紅色粉末。石榴籽多酚是一種強(qiáng)抗氧化劑，它的功效有：1、減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進(jìn)視覺靈敏度的提高。2、抗炎癥和減緩運(yùn)動(dòng)損傷。3、促進(jìn)腦功能。4、能促進(jìn)關(guān)節(jié)的適應(yīng)性和皮膚的彈性。5、保護(hù)心血管。

　　另外注意，對(duì)于腸胃不是很好的人以及老齡人建議還是不要吃番石榴的籽，會(huì)胃疼，另即使腸胃好的人也建議少吃，偶爾吃吃有助消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排便，但是記得不宜多吃，要不會(huì)便秘的。

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