發(fā)布時(shí)間：2024年11月06日 16:03:41分享人:冰是睡著水來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)17
歐李的功效與作用
歐李
1、歐李能入藥
歐李是一種可以入藥的野生水果，每年夏天和秋天它的果實(shí)成熟以后就可以采收，采收以后去掉果皮和種子，曬干即可，它入藥以后性質(zhì)平和，味苦甘，具有潤(rùn)腸通便和利水消腫等多種功效，平時(shí)多用于人類(lèi)腸燥便秘和小便不利等多種疾病的治療，治療功效十分明顯。
2、歐李能補(bǔ)鈣
歐李是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的野生水果，它不但含有大量的酸性成分和多種氨基酸，還含有鐵、錳以及硒和鈣等多種微量成分，其中鈣質(zhì)的含量最高，人們食用以后能快速把這些營(yíng)養(yǎng)成分吸收和利用，可以起到良好補(bǔ)鈣作用。
3、歐李能補(bǔ)充維生素
歐李是一種維生素含量特別高的特色水果，它含有維生素B和維生素C,這些維生素是人體代謝時(shí)的必須成分，平時(shí)食用歐李，可以滿(mǎn)足身體對(duì)不同維生素的需要，能避免人類(lèi)身體因維生素缺乏而出現(xiàn)疾病。
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