吃冰淇淋的季節(jié)快過了，你想要吃，但擔心減肥大計與吃壞肚子嗎?那么請一定要嘗試這款自制冰淇淋，完全不需要用到鮮奶油、砂糖之類的食材，也不需要專業(yè)的冰淇淋機或者是頻繁地攪打，一根香蕉就可以做出口感超棒的低脂冰淇淋。趕緊get吧!
Step 1：一大條成熟的香蕉，去皮后切片(盡量厚度相近)。
Step 2：將香蕉片裝入密封容器中，可以是密實袋，也可以是密封的耐低溫玻璃碗。
Step 3：香蕉片冷凍過夜，等不及的話也至少要冷凍兩個小時。
Step 4：用食物處理機或者是強力攪拌機攪打冷凍好的香蕉。
Step 5：剛開始攪打的時候質(zhì)地會像上圖這樣，果泥狀態(tài)，不夠順滑。
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