皮膚之所以干燥是因?yàn)槠つw缺水所引發(fā)的，一般而言，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚會(huì)愈發(fā)的感覺干燥。這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)激素水平會(huì)明顯的降低，皮膚保存水分的能力也會(huì)隨之明顯的下降，造成皮膚變得越來(lái)越干。

　　這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會(huì)到醫(yī)院皮膚科求診的原因。引發(fā)干燥的原因主要是氣候因素，北方的氣候寒冷干燥，少雨，而南方溫暖濕潤(rùn)、多雨，因此，在北方會(huì)經(jīng)常感覺到皮膚干燥，而南方，由于氣候濕潤(rùn)多雨，皮膚干燥的感覺很少。

　　此外，如果人體過于疲勞、睡眠嚴(yán)重不足、洗澡用過熱的水、日常皮膚護(hù)理不當(dāng)、使用強(qiáng)堿性洗滌用品、日常喝水少等，都會(huì)引發(fā)皮膚細(xì)胞含水量降低，這些都是引發(fā)皮膚干燥的主要原因。此外，如果患有貧血的患者往往也會(huì)表現(xiàn)為皮膚干燥，皮膚粗糙沒有光澤。嚴(yán)重的會(huì)表現(xiàn)為手腳及四肢有干裂、發(fā)癢的現(xiàn)象，抓癢過力，可能會(huì)抓傷傷口，引起發(fā)炎或流膿。

　　那么，皮膚干燥怎么辦?要想擁有水嫩的肌膚，必須要注意從各個(gè)方面來(lái)加強(qiáng)皮膚的護(hù)理，以確保皮膚水嫩光滑。要注意合理的飲食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、蔥、姜蒜等，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)要全面，多吃新鮮的水果、蔬菜;要注意日常養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，多喝溫開水，避免使身體始終處于缺水狀態(tài);要注意保持規(guī)律的生活，盡量少熬夜，保證充足的睡眠。aIhUaU.com

　　注意盡量避免使用強(qiáng)堿性洗滌用品，選用那些偏弱酸性的香皂及其他洗滌用品;洗澡的水溫注意不要過高，不超過40度，洗澡是時(shí)間不能過長(zhǎng)，在秋冬季節(jié)，適當(dāng)?shù)臏p少洗澡的次數(shù);洗澡時(shí)注意不要用力刷洗皮膚，用力搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層;洗臉、洗澡之后涂抹護(hù)膚品，需要指出的是，要注意在皮膚沒干之前涂抹護(hù)膚品，這樣護(hù)膚的效果更好;在氣候干燥的季節(jié)，盡量減少外出，在太陽(yáng)底下暴曬皮膚。

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