11月寶寶拉肚子吃什么輔食好

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　　焦米糊

　　做法：取適量小米，研磨后放入鍋內(nèi)，文火炒至焦黃，再加適量的水煮成糊狀，待涼溫后服下，每日2～3次。焦米糊是寶寶腹瀉的首選食物之一，因?yàn)樗子谙?，它的碳化結(jié)構(gòu)還能吸附腸道內(nèi)的腐敗物質(zhì)，有祛毒止瀉的功效，可明顯解決11個(gè)月寶寶拉肚子吃什么輔食的問(wèn)題。

　　蒸蘋(píng)果泥

　　做法：將蘋(píng)果洗凈，切成帶皮小片，放入碗中，隔水蒸5分鐘，稍稍冷卻后，用勺搗成泥狀即可食用，每天可吃2～3次。蘋(píng)果中含有果膠、鞣酸，未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便、通便的作用，而煮過(guò)的果膠則有吸收細(xì)菌、毒素和收斂、止瀉的功效，能很好的止瀉，對(duì)11個(gè)月寶寶拉肚子吃什么輔食的問(wèn)題來(lái)說(shuō)是十分有效的解決辦法。

　　蘿卜泥

　　做法：新鮮胡蘿卜適量，洗凈切小塊，加水煮爛或者蒸爛，取出胡蘿卜，再搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可食用，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。此菜譜輔助治療嬰幼兒腹瀉效果顯著，可明顯解決11個(gè)月寶寶拉肚子吃什么輔食的問(wèn)題。

　　山藥蓮子粳米粥

　　材料：山藥30克，蓮子20克，粳米100克。

　　做法：將山藥洗凈去皮，切成薄片或小丁，洗凈蓮子后泡2個(gè)小時(shí)，和粳米一起煮粥，早晚服用。這道料理中，蓮子有補(bǔ)脾止瀉的作用，山藥具有健脾益腎的作用，適用于腹瀉日久、大便中帶有不消化的奶瓣、食物的腹瀉。育兒知識(shí)

　　馬齒莧粥

　　材料：鮮馬齒莧30克(或干馬齒莧10克)，粳米100克。

　　做法：將鮮馬齒莧加粳米煮粥，早晚服用。這道粥可明顯解決11個(gè)月寶寶拉肚子吃什么輔食的問(wèn)題，因?yàn)轳R齒莧是一種藥、食兩用的植物，它有清熱解毒、利濕止瀉的作用，對(duì)大便急迫、病程較短、便色金黃的腹瀉有很好的治療作用。

　　11個(gè)月寶寶拉肚子怎么辦?一般而言，11個(gè)月的寶寶拉肚子多為飲食不當(dāng)或者細(xì)菌和病毒感染引起的。家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)寶寶的癥狀做出判斷，并根據(jù)具體情況用藥。同時(shí)要注意控制寶寶的飲食，保證寶寶的生活環(huán)境，平時(shí)注意預(yù)防和增強(qiáng)寶寶的抵抗能力，結(jié)合食療效果更好。如果3天內(nèi)病情未好轉(zhuǎn)及時(shí)到醫(yī)院尋求幫助。

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