上江洲先生（Mr.Uezu）出生在沖縄，少年時代移居南美阿根廷，成年后回到日本。從小就是一個什么都知道的孩子。為了和宇宙意識連結，經(jīng)過了嚴格的冥想訓練后終于和宇宙意識成為一體，可以自由運用神的能量。從那以后，這30年來基本上沒有躺著睡過覺。上江洲老師不需要攝取食物與水分，就算陪著別人一起吃點東西食物也在體內(nèi)迅速傳換成光，連排泄也可以自由地控制。但是上江洲老師從來不因此驕傲，為人總是很謙虛。
回到?jīng)_繩后上江洲老師運用神的力量開始給別人作治療。只要幾分鐘的治療，患者的癌細胞、糖尿病等癥狀就消失了。到上江洲老師這里來訪尋求幫助的人數(shù)越來越多，大家排著隊尋求奇跡。但是過了幾年、這些人又會得同樣的病并且又再會回來讓上江洲老師治病。上江洲老師看到了這個景象得出了結論。人們?nèi)绻桓淖兯南敕ê退纳罘绞剿牟∈轻t(yī)不好的。

于是上江洲老師開始停止「身體的治療」只作「開悟的治療」，一年365天一天也不休息，在日本各地開始了他奉獻的旅程，給人們作提升成長與領悟的治療與冥想。上江洲老師從來不作任何宣傳，完全是通過參加者自己傳達給他的朋友親人，久而久之參加的人越來越多，人們也開始關注上江洲先生（Mr.Uezu）。

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1.上江洲的智慧引導——如何駕馭情緒

2.上江洲的智慧引導——關于婚姻、家庭…

3.上江洲的智慧引導——關于性、婚姻與…

4.上江洲老師的教導：真實的教育

5.江洲的智慧引導——關于老師給我們…

6.上江洲的智慧引導——關于如何幫助患…

7.上江洲的教導：如何正確對待金錢（…

8.來自上江洲的教導：精彩光話摘錄

9.開悟與迷茫：來自上江洲的教導

10.上江洲老師談：關于企業(yè)家外在的工作和內(nèi)在的工作

(上江洲先生睜著眼睛明想時被拍攝的相片,此相片是為了告訴人們我們可以睜著眼睛做靜心明想,在生活中靜心)

愛無止息——上江洲老師印象（之一）

剛剛從上海回來，去參加了上江洲老師的《宇宙意識》的四天課程。我?guī)缀鯚o法用語言來表達我的感受，因為那個感受是完全超越語言的。

上江洲老師看上去實在是太普通了太平凡了。今生的他選擇了一個如此平凡的外表，降生在日本沖繩一個貧窮卻充滿愛的家庭。二歲的時候上江洲老師就開始思考死亡的話題，七歲的時候就開始經(jīng)驗到與宇宙大我的合一。后來，他去了南美的巴西森林，上江洲老師在那里，他向大自然學習，一直保持著和平寧靜的心態(tài)。從小叛逆于學校式的教育，未接受完整的小學教育。然而，就憑著自己的能力，學會了寫字及閱讀。成年后，回到日本。上江洲老師開始了嚴格的自覺之路，十幾年如一日嚴格的冥想訓練，逐漸讓他的意識完全融入宇宙意識。他從小對神性的探索，以及對于人神合一的信心，讓他從小就是一個具有超能力的孩子。三十年來，上江洲老師幾乎不吃不喝不睡，他的所有時間，都用在為人治療與講解真理上面⋯⋯他用他的實際行動來證明，人，就是神，人可以像神一樣的活著。

我無法真的用語言來形容這位偉大的老師，他的智慧，他的大愛，他完全無我的奉獻，使我相信，他就是一個駐世的佛。

先說說我們這四天的時間安排吧。因為參加課程的學員有近80名，其中有50多名中國人，20多位日本人（他們一直跟著老師），每一天，老師都會為我們每個人做10分鐘的能量治療。早在30年前，上江洲老師就以能夠瞬間治愈別人的癌癥而著稱，只是后來老師發(fā)現(xiàn)，光治好人們身體的病，如果他們的心沒有改，那他還是會得病，于是，上江洲老師開始講課，他在全世界不同的地方講學，用來對治人們的心病。好，回到課程中來，每天會有兩次“光話”時間，也就是他的開示，分別一個小時，然后會有兩次的問答，分別一個小時，還有兩個小時的冥想。其他的時間就是一個接一個的個案治療。你只要算一下這個時間就知道，在我們看得見的時間里，上江洲老師每天工作的時間有多長。而我們可能會去休息，吃飯，他卻是一分鐘幾乎都不停下來的，我本人沒見過他吃飯、喝水，更沒有見過他去上廁所。上江洲老師說，從小他就在思考人如何能夠不吃飯不睡覺，不用通過從其他的植物與動物那里奪取能量而生存下去，后來，他發(fā)現(xiàn)，其實，我們自身就是能量的體現(xiàn)，我們不需要額外的奪取能量。于是，他就開始告訴自己的身體，我以后不吃飯了。于是，第一次，還在他十幾歲的時候，他就幾個月不用吃飯了。

上江洲老師又是如此的謙卑與慈悲。組織者師惠說，每一次，她都發(fā)現(xiàn)，老師及師母都是會把他們自己的鞋子放在最里面的角落里，因為這樣就可以騰出更大的地方讓其他的人穿脫方便；而每一次上課，他們從來都不讓組織者開車去接，他們說喜歡走路，因為他們怕給人家添麻煩；我親眼看見老師把一個雙腿殘疾的日本學員抱上樓梯進入課室；關于課程的定價，老師一再交待，一定要定得很低很低，好讓更多的人能夠參與⋯⋯他的意識狀態(tài)完全的體現(xiàn)在他點點滴滴的生活與工作中，他是真正的榜樣與楷模。與他相比，我覺得羞愧，因為有時抱怨自己多么辛苦的工作。

而他的“光話”，這是這么多年來，我聽到過的至高無上的智慧，完全與神合一的境界，它們完全來自彼岸，他是完完全全的站在彼岸了。這樣的話語，除了我聽到過少數(shù)的幾個人談論過一部分以外（包括巴關，我有緣見過他兩次，但都沒有機會聽他談話；還有奧修，但他已經(jīng)離開了他的身體，還有就是《與神對話》中的那個“神”），可以說，這是我此生的第一次聽到一個人在我面前如此的談論神及神性！它太簡單了，但是，它太徹底了，它可以擊穿一切的謬誤。很多次，我坐在下面，聽著他的日語，我完全聽不懂日語，但是，我感覺到我的心完全懂了，在翻譯之前，我的心就已經(jīng)聽懂了似的，而且，我知道，已經(jīng)很多世了，我都是這樣坐在下面聆聽著他的教誨。是的，雖然他從來不說他前世就是誰誰誰，但是，我的心清楚的知道，他一次次的回來，來到這個世界，以各種各樣的方式來渡化著眾生。而很多次，人們都誤解了他，人們把他的教誨變成了宗教，并發(fā)展出一個龐大的體系。所以，這一世，他把真理說得更加簡單，他就只是告訴我們每一個人，“我即神，我即愛，我即光”，他的冥想也教得非常簡單。但是，他所帶領的冥想，其能量之強與定靜之深，我只有在合一大學經(jīng)驗過。他的能量治療，也是我感覺在合一大學才經(jīng)驗過的極其猛烈的迪克夏。

就我個人來說，最近這幾年來，上了那么多的課，無論遇到什么老師，我都幾乎不再問問題了，一個是因為我的心沒有太多的問題，碰到好的老師，就是覺得彼此相應。而偶爾的一兩個問題，得到的回答還是不太過癮，于是，我總是試著自己去尋找答案。而只有當著這位老師的面，我知道我可以隨意的問問題，因為，我知道，他是那個真正的可以回答問題的老師，無論是技術層面的，還是在對真理的洞見上，他都是那個無所不知的人，他就是至高的真理。他談論一切，此岸與彼岸，實相世界里可以看到和經(jīng)驗到的一切。他也談論奇跡與神通，但你聽得出來，沒有一個“我”在那里談論，一切的談論都是為了讓我們每個人去發(fā)現(xiàn)，我們跟他一樣，也是神，是全知全能的完美無缺的神。

我無法形容我的感恩。我已經(jīng)完全醉在他的臨在里。即使現(xiàn)在，我的身體已經(jīng)離開了老師，可是，正如他所說的那樣，“我一直都在你們的里面”，是的，我知道，他也一直都在我的心里，從來不曾離開。

神我合一——上江洲老師印象（之二）

神從來不外在于我們，神只在我們的內(nèi)在。在這里，神是指那個無形無相，無處不在的宇宙智慧。

2007年，我第一次去合一大學，接受了這個教導。回來之后，我用這兩三年的時間不斷的在體會其中的含義，并且，越來越將那個看似外在于我的“神”內(nèi)化于自己了。對我而言，這是一個過程，有時候，我是完全清醒的與我自己的神性合一，這種時候，我經(jīng)驗到的就是喜悅、寧靜、自在而滿足；而偶爾，我也會失去跟它的聯(lián)系，那些時候，我經(jīng)驗到的就是焦慮與擔心。

遇見上江洲老師，是我第一次在現(xiàn)實生活中，看見一個人，如此高度的與神合一(當然阿瑪巴關也是啦）。他說，從小時候開始，他就沒有生過一次病，沒有吃過一粒藥，因為，既然他知道自己就是神，既然神就代表著完美無缺，那么，在他的字典里就沒有“病”這個字，在他的心里，就沒有跟生病有關的任何思想與情緒。所以，他從不生病。21年前，一次意外，讓他的左眼受到硝酸的傷害，從傳統(tǒng)的醫(yī)學意義上來說，他的左眼徹底瞎了，他失去了視力，甚至左眼皮都已經(jīng)下垂了。但是，他相信，既然自己就是那個神，他就應該具有完全的自愈能力。通過深度的冥想，他在瞬間就治愈了他的左眼！這就是那個確信！你確信自己就是神，你確信自己來自于整體，那么你就可以擁有無限的智慧，無限的愛，無限的力量。你就可以創(chuàng)造一切的奇跡！

上江洲說，早在他十四五歲的時候，他就可以創(chuàng)造傳說中佛陀與耶穌可以創(chuàng)造的奇跡，他可以瞬間移動到另一個時空⋯⋯而他早年也確實向其他人顯現(xiàn)神跡。但是，后來，他發(fā)現(xiàn)，奇跡不會讓人們更加追求真理，而只會招來更多看熱鬧的看客。他說，60億人，如果他想，他可以知道每一個人的意識狀態(tài)，可以看清楚每一個人的前生后世。他前面說過的那些奇跡我沒有親見，但是，對于他如何了解人們的意識狀態(tài)，我是確信的。因為在有一天的冥想狀態(tài)中，我在意念里問了他一個問題。有趣的是，在后來的問答中，我甚至沒有提問，他就自發(fā)的回答起我在冥想中問過的問題。而且，有趣的是，那個回答，和我在冥想狀態(tài)中聽到的是一樣的。哈哈。七八十號人的集體冥想，他多么敏銳的捕捉到了人們的想法。常常，那一天的“光話”主題，就是會變成和我們在場的人所關心的問題有關的話題，而事先，老師從來不會預設說今天我們要講些什么。

當然，我說這些話的意思不在于宣傳任何的神通與奇跡。我想說的是，意識的提升與真正的修行是永無止盡的，直到你完全的與神合一，進入那個宇宙的意識之中。

這是一個靈性資訊如此發(fā)達的年代，宇宙似乎已經(jīng)沒有什么秘密可言了，每一個看了一堆靈性書籍的人，或者聽到各種品質不同的通靈信息的人，都可以迅速的變成一個所謂很有“靈性”的人。但是，檢驗你是否真的有靈性，不在于你擁有了多少的靈性知識，而在于你是否真正把靈性活出來。你是否真的相信你自己就是神？你是否可以真的如神一樣的去生活？那些所謂的“吸引力法則”也好，“心想事成”的“秘密”也好，其實最大的秘密與法則莫過于，你是否真的相信你自己就是神，否則的話，你會發(fā)現(xiàn)那些說法都只是一個說法，而已。

上江洲老師說，神創(chuàng)造了完美無缺的我們，我們擁有五官五感，本來是要用來體驗神性的美好的，可是，我們大多數(shù)人卻錯用了它們。眼睛，本來是讓我們?nèi)タ匆娚瘢匆娒赖?，我們卻用它來看見別人的錯處，挑別人的刺；耳朵，本來是用來聽到美好的話語的，可是我們卻用它們來聽那些批叛，聽那些污言穢語；鼻子，我們本來應該用來聞神的芬芳的，我們卻用它來聞那些臭味；嘴巴，我們本來應該用它來贊美的，我們卻用它來罵人，說人閑話⋯⋯

所以，要想真正的成為神，就要從日常生活的點滴去開始。從現(xiàn)在開始，用的眼、耳、鼻、舌、身、意去經(jīng)驗神，贊美神和創(chuàng)造神。

親愛的，你就是那個神！我們都是！


(上江洲老師給歐順合一中心的禮物)

開悟的次第——上江洲老師印象（之三）

記得去年春天我第二次去合一大學的時候，我專門請教了我們的指導師，問他說到底什么樣子算是開悟了，我們?nèi)绾闻袛嘧约菏欠耖_悟了。

當時的指導老師告訴我們，開悟是一種很個人化的體驗，一般來說，只有自己知道，當然，如果你遇到像阿瑪巴關這樣的大師，他只要一看你的意識狀態(tài)及能量狀態(tài)，就知道你到哪里了。但是，他也說，巴關確實跟他們講過開悟是一個過程，而且開悟以后，人的意識狀態(tài)還是在持續(xù)不斷的提升，直到你完全的與神合一，與宇宙意識合一。

巴關把開悟分成三個層次。

第一個層次，就是你覺醒于實相。什么叫覺醒于實相呢？就是你不再認同于自己的人格特質（personality)（在這里，我的個人解釋是：你不會認同于你是你的思想，你是你的情緒，你是你的身體等等。），你可能還是會發(fā)脾氣或者難過悲傷，但是，你知道你不是那個憤怒或者悲傷；而且，你能夠如實如是的看到實相本身。（我個人的注釋是：你不會將你個人的思想觀念、心智及情緒的模式強加或者投射于事物的本來面目上。如實如是就意味著你是一個觀察者，而不是評判者、解釋者或者進一步演化成受害者、加害者等等。）

第二個層次是，除了說你了悟實相之外，你的人格特質開始變得越來越淡化，只有在非常偶然的情況下，你才可能發(fā)脾氣或者說難過悲傷，而且，你可以很快的就從那個情緒里轉化。

第三個層次，就是進入宇宙意識。人格特質已經(jīng)不復存在了，你完全的與神合一，你只有“神格”，而沒有了人格。在合一大學，那些被阿瑪巴關所點化而進入了這個意識狀態(tài)的人，被稱為“合一存在”（onenessbeing),他們的意識已經(jīng)完全融入宇宙意識中。他們完全活在至福與狂喜中。

需要說明的是，所謂開悟，一定是伴隨著極大的能量現(xiàn)象的。宇宙能量會以極大的電流通過你，那是超出你的想象的，而且這個時間通常會持續(xù)相當長一段時間。對于一個普通人來說，那個電流可以將你擊得粉碎。聽說克里希那穆提就是花了數(shù)年的時間來轉化與消化那個極高的能量；而奧修，在他開悟前也經(jīng)歷了近一年時間的幾近“瘋狂”⋯⋯而那個發(fā)生，就叫恩典，神的恩典。

在我看來，上江洲老師就是那個合一存在，他的開悟層次已經(jīng)達到最高的層次。他的臨在所帶動的，是一個極其高頻率的能量振動?；氐奖本﹥商?，我感覺我還在“醉”著，我的大腦常常處在空白狀態(tài)，渾身的振動頻率又提高到一個新的層次了。萬分的感恩！！！



你一定要努力——上江洲印象（之四）

記得2007年我去合一大學，21天的過程中，受到最早的一個教育就是：你不需要努力。我也將它分享在我的“合一之路”系列里了。

回顧兩年多的路，我知道，神圣的恩典一路都在引領著我，讓我不斷的發(fā)現(xiàn)，哇！我是如何做到的，我根本沒有努力啊。比如說覺察吧，它的時間變得越來越長，而且，我常常可以在睡夢中都保持清醒的覺察，老天，這真的讓我自己都很驚訝；還比如說評判，從印度回來，下飛機我的第一個發(fā)現(xiàn)就是，腦子里自動化的評判不見了。這是恩典，我很清楚，而我并沒有努力就做到了。

但是，我需要在這里給大家道歉的是，很多人誤解了“你不需要努力”這句話的意思。他們以為自己真的不需要努力就能夠到達彼岸。其實，不是的。這句話是典型的印度人說的話，“你不需要努力”的意思是，你要完全的放下你的頭腦，把自己交給神，你要臣服，那個恩典就會很快的發(fā)生。對于現(xiàn)代的西方人（我們雖然不是西方人，但是我們的頭腦已經(jīng)如他們一樣過度的理性與邏輯了）來說，這句話就容易引起誤解。因為，大多數(shù)的分裂意識不知道什么是臣服，他們會望文生義的以為，我就可以躺在那里什么也不用干就行了。

真的可以一點都不努力嗎？不是的。用上江洲的話來說，你需要努力，你需要不停的努力，不停的追求，然后，你才會真正覺悟。不要得意于你的一點點小體悟或小感應，也不要得意于你知道了或者說經(jīng)驗了一些靈性的知識，就說我可以躺在那里什么也不做了。很多的靈性大師都說，要真正的覺醒，你要持續(xù)不停的去做準備，雖然說最終的發(fā)生是一個恩典，但你時時刻刻都要不停的打掃你自己的房間，好讓神隨時可以光臨。

說說我個人的體驗吧。我雖然不是傳統(tǒng)意義上的那種起早貪黑精進的人，但是，這么多年來，我早已經(jīng)養(yǎng)成了一個習慣，就是每一天都在自己的內(nèi)在下功夫，工作與生活中的每一件事，都是我下功夫的好材料。可以說，我是很努力的，這些年來，在自己的內(nèi)在下功夫已經(jīng)成了我生命中最最重要的一個部分。而且，我第一次接受到巨大的能量恩典就是在我數(shù)月精進的內(nèi)觀之后出現(xiàn)的，那還是在我去合一大學之前的幾個月。

當然，比起上江洲老師的努力精進來，我就太慚愧了。他從兩歲開始起就思考死亡的話題，七歲時就經(jīng)驗到與神的合一，而且很小的時候就具有很多的神通，可是，他仍然堅持不懈的努力。有十幾年的時間，無論春夏秋冬，每天晚上12點到凌晨的四五點，他都堅持在他們家附近的一個山洞里去打坐，因為他要找到那個至高無上的真理。而曾經(jīng)，妻子跟他說，你到底是要我還是要神，他毫不猶豫的說，我要神。當然，現(xiàn)在他的妻子跟他一樣在修行，也修得很好，這是后話。天才如上江洲老師這樣的人，而且一聽就知道，他前世會是多么大的修行人，尚且如此精進，我們有什么理由說我不需要努力呢？

后來，合一大學也意識到，這樣的說法會讓人們產(chǎn)生誤解，因為他們會說我不需要在自己身上下功夫了。于是，他們把這句話改成了：

強烈的意圖＋個人的努力＋神圣的恩典＝覺醒

首先你要有一個強烈的想要覺醒的意圖，你如果說，我來這個世界就是想來混的，那就是有再大的恩典降臨你也不可能開悟，因為神不可能給你你不想要的東西。然后，你個人需要為此付出努力，然后，神圣的恩典來接管，你才可能覺悟。三個因素里面，有兩個是需要你自己去負責的，合一大學只負責恩典那個部分。我發(fā)現(xiàn)，上江洲老師的教導也是類似的。

而合一大學將“個人努力”這個部分落實在“覺察”上，你要去看，如巴關所言“看見就是自由解脫”（To see is to befree)。只有你不停的努力，去覺察，你才有可能真正的覺醒，否則的話，覺醒就是空談啊。

上江洲老師在談到2012年的時候說，神有它完美的進化計劃。到時候，那些真正找到“真我”的人會進入地球的黃金時代，而那些還活在假我里的人就會被彈出來。他還說，一定要抓緊時間努力。因為現(xiàn)在地球的頻率已經(jīng)提升了，過去他花三十年才能達到的境界，對于現(xiàn)在的人們來講可能只需要兩三年。要努力，通過瑜伽、冥想、內(nèi)觀等方法去找到我們的真我！與最高的宇宙意識相聯(lián)！

親愛的，一起努力吧！

大師的觸碰MasterTouch-上江洲老師印象（之五）

我這幾個月一直馬不停蹄。從《喜樂能量營》出來以后我又直接去了上海參加上江洲老師在那里的三天工作坊《宇宙意識》，然后，又回北京，在北京舉辦了上江洲老師的三天工作坊。
在上海的第一天，在老師給我做療愈的時候，當老師把手指放在的眉心處時，我感覺來自宇宙最深處的光照耀在我身上，而我就如躺在一口深井里一樣，身體是早就消融了，只有一個意識，那個意識就是，那是來自宇宙的神性之光照耀著我，而我與老師合而為一，我知道，那是兩個神的相遇，老師內(nèi)在的神性與我內(nèi)在的神性相遇相融。
晚上的問答時間，我最后一個提問題。我的問題是，去年十月我遇見老師，到今年二月份我們在普納相遇，再到這一次相遇，我感覺老師的能量比以前更大更強，我聽說，即使是高度開悟的大師，他們的意識也是在不斷的提升之中，我想知道真實的情況是怎樣的。老師當時的回答是：是你的頻率提升了，所以，你可以感覺到更高的頻率。老師的話題突然一轉，問我，

“孩子，你是不是看見我們累生累世都在一起？”

我說：“是?！?/strong>
老師讓我坐到他的面前去，他將手指放在我的眉心，讓我進入冥想狀態(tài)。我閉上眼睛。一會兒，我突然聽見我身后的人群一陣騷動。我不知道發(fā)生了什么事，我只是進入內(nèi)在，在那里，我再次經(jīng)驗到那個來自宇宙最深處的光，那個光，我在心里稱之為神。我聽見老師在我的頭頂吹了三口氣，我的身體經(jīng)驗到巨大的能量之流，像一個高伏特的電流一樣，我的身體開始不受控制的顫抖起來。
我聽見老師問我：
“孩子，你看見我是誰嗎？”
我回答：“我看見了，我知道，你就是神?！?/strong>
老師說，“孩子，你站起來?！?/strong>

我努力的想站起來，可是我的身體根本不聽使喚，我一點也站不起來。過了很久，后面有朋友抱著我的腰，把我扶起來了。一站起來，我感覺我再次的與老師（也就是神）融為一體，我處在一片巨大的光芒當中。


我聽見老師說，孩子，我現(xiàn)在已經(jīng)進入了你的意識。老師抱著我，我突然間感覺到巨大的感動，放聲大哭。如今，上江洲老師之于我，已經(jīng)不再是處在這個地球的累生累世的師父、父母與親人，我與他的相遇不再是此岸的相遇，而是在存在的最深處，在宇宙的最深處的相遇。我們是兩個神的聯(lián)結，是兩個神的合一。正如他的一再教導：“我就是神，我就是愛，我就是光。”


過了一陣，有朋友再次扶我坐下，我的身體繼續(xù)處在那個強大的能量之流中，震顫不已，渾身灼熱。
不知道過了多久，我突然間進入了狂喜的狀態(tài)，我開始放聲大笑。我再次的聽見整個存在都在對我說：“孩子，我愛你，我永遠在你的心里，我永遠和你在一起?！蔽业念^腦一片空白，只是那個純?nèi)豢裣驳囊庾R。
我不知道我大笑了多久，我聽見身邊很多的朋友也因為我的那個狂喜的震動也開始放聲大笑。


后來，我起身回賓館，我的雙腿像踩在棉花里一樣，全身的能量流一直在高頻率的震蕩著，直到我躺在床上，那個振動也一直在持續(xù)。

這個經(jīng)驗，就像我在合一大學接受極其強烈的Deeksha一樣。無上的祝福，與無止盡的愛，讓我再次的知道，我是多么的受到神的恩寵。
朋友后來告訴我，在老師將手指觸碰我的額頭時，全場的人都看見他的手指間放出巨大的光芒，紅色的和藍色的，映到他的白毛衣上，所以，當時所有的人都站了起來……

這就是那個大師的觸碰！一個真正與神合一的人，他所擁有的正是點金的手指。

(上江洲老師祈愿世界和平的手繪畫)


大師的臨在---上江洲老師印象（之六）

我們中國有一句老話，叫：聽君一席話，勝讀十年書。一個真正的大師或者說善知識（懂得真理的人），他所說的話，比你在書本里苦讀強過百倍。為什么？因為一個真正的大師，他所傳授的是他的親身經(jīng)驗，他所表達的真理是活的。那個真理透過他的存在，在他的周圍會帶動起一個高頻率的振動，而這個能量的振動，往往是書本所不能給你的。記得源淼老師說過，真正的mantra(咒語)，是口傳心授的，通過真正的師父傳給你的，是活的，而你從互聯(lián)網(wǎng)上當下來，是死的，沒有生命的。

我感覺中國的文字很有意思，你看看“活”這個字，一個三點水，加一個舌頭“舌”字，舌頭是用來品嘗的，也是用來說話的，而水，代表的是流動。一個品嘗過生命真味的人，是一個真正的真理攜帶者，是一個活的師父，是一個可以將生命之流、真理之流灌注到你身上的人。這也是為什么，親近真正的大師變得那么必要。梵語中有一個詞叫satsong，它的意思是指“跟師父在一起”。一個真正的師父，哪怕他什么也不說，光是他的振動，就可以把你提升到一個高頻率中。一個真正的師父的臨在，是一個偉大的祝福和生命的洗禮。這也就是為什么，很多人一見到源淼老師，就開始流淚，一聽見上江洲老師開口就開始哭泣的原因。

在上江洲老師的臨在中靜坐冥想，那個經(jīng)驗是無法言表的，它會把你帶到存在的深處，讓你與自己內(nèi)在的神性相遇。老師說，他在世界各地開工作坊，在歐洲和印度，有很多不同的靜心團體，他們運用不同的靜心方法，有的人已經(jīng)靜坐二三十年，但是，老師發(fā)現(xiàn)，還沒有人真正到達宇宙意識的狀態(tài)，老師建議他們運用他多年以來摸索出來的方法。老師說，一年后，他再去訪問那些學員，他們也普遍反映大有長進。我個人的經(jīng)驗也同樣是如此，我個人很喜歡靜坐，而且，靜坐的習慣也持續(xù)了很長的時間，我也曾經(jīng)專門去學了內(nèi)觀，但是，進展到一定階段以后，我發(fā)現(xiàn)再要往前走就開始變得有些困難了。當然，后來我也接觸其他很多的方法，包括動態(tài)靜心、瑜伽、合一祝福等等，它們都在加深我的靜心品質。但是，直到我遇見上江洲老師，用了他所教導的方法之后，我突然有了一種突飛猛進的感覺。

而這幾天的工作坊下來，許多學員也發(fā)現(xiàn)，一天和一天自己的狀態(tài)變得完全不同。每個人臉上都在放光，很多深層的污垢得到清理與釋放。有學員跟我分享，只短短的兩三天，他感覺自己已經(jīng)像換了一個人一樣。這就是大師的功力，他所帶動的那個愛的振動，在悄然改變著一切。那真是：“與君處朝，勝過十年功?！?本文作者為思坤!)

上江洲老師《光和喜悅》靜心明想http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c10152a0100midg.html

上江洲光話集http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1812993322_9_1.html