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朵朵9月1日正式成為了一名一年級三班的小學生。跟學前班作息時間差不多，朵朵沒有任何不適應的，開學第一周基本是宣講學校規(guī)章制度，孩子們之間互相認識，還沒有進入到實質(zhì)性的課程。為了在今后的學習生活中養(yǎng)成好習慣和生活規(guī)律，把每天的時間安排做了一個作息計劃。
| 朵朵每天作息時間安排 | ||||
行動 | 行動安排 | 時間安排 | 需要考慮的事項 | |
計劃時間 | 預計時間 | |||
| 早餐 | 大人起床做飯 | 6：30-7：00 | 30分鐘 | 用心做好早餐，盡量營養(yǎng)豐富（蛋類、水果、面食），滿足一上午的學習、活動需要、 |
| 朵朵起床洗漱吃早餐 | 7：00-7：40 | 40分鐘 | 起床洗漱、早飯的同時聽英語碟；務必吃好早餐；帶好水瓶。 | |
| 早上上學 | 小區(qū)-學校 | 7：40-7：50 | 10分鐘 | 媽媽帶朵朵步行到學校，爸爸在路口接媽媽去上班 |
| 午餐 | 接、吃飯、午休、送 | 11：00-14：10 | 190分鐘 | 上課時間：上午8：00-10：40 下午14：00-16：00 每周一上午四節(jié)課，其他時間三節(jié)課，每天下午兩節(jié)課 |
| 下午放學 | 接朵朵放學 | 16：00-16：20 | 20分鐘 | 學校放學排隊、接回家 |
| 下午茶 | 喝水、吃點心 | 16：20-16：40 | 20分鐘 | 補充營養(yǎng)食品，稍作休息 |
| 學習 | 家庭作業(yè) | 16：40-17：40 | 60分鐘 | 養(yǎng)成回家寫作業(yè)的良好習慣。 |
| 晚餐 | 奶奶家吃晚飯 | 18：10-18：30 | 40分鐘 | |
| 回家 | 回風和園 | 18：40-19：00 | 20分鐘 | |
| 練琴 | 練習古箏 | 19：00-19：20 | 20分鐘 | 視練習情況而定 |
| 溫習 | 檢查作業(yè)、溫習功課 | 19：20-20：00 | 40分鐘 | 可選擇一些有意義的學習內(nèi)容鞏固文化知識 |
| 自由活動 | 看動畫片、游戲 | 20：00-20：45 | 45分鐘 | |
| 睡前準備 | 刷牙洗手洗腳、洗澡 | 20：45-21：00 | 15分鐘 | 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣， |
| 上床睡覺 | 睡前準備 | 21：00-21：30 | 30分鐘 | 聊天，或者總結(jié)一天最快樂的事情和不愉快、講故事 |
| 周末興趣班 | 迪斯尼英語 | 周五18：20-19：40 | 80分鐘 | 帶書、交學習手冊、學生證、水杯 |
| 古箏班 | 周六9：00-10：00 | 60分鐘 | 帶書、指甲 | |
| 迪斯尼英語 | 周日8：30-9：50 | 80分鐘 | 帶書、發(fā)學習手冊、學生證、水杯 | |
編制：朵朵媽 | ||||
