1.章子怡

章子怡的腿非常勻稱。幾乎是從出現(xiàn)在大眾視線之初，章子怡就一直保持著體重上的“49公斤”黃金法則。在保養(yǎng)上，章子怡堅持“三多”政策。其實，“三多”就是多喝水、多吃水果、多睡覺。

此外，章子怡的魅力身材與她的經(jīng)常運動不無關(guān)系，據(jù)說她最受益于游泳減肥法。在美容界里有這樣一種說法：重力讓女人衰老。所以經(jīng)常泡在水里，是一種對抗重力的好方法，如果還在能在水里面做些運動，游泳無疑就是最佳的選擇了。