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葛氏捏筋拍打自然療法
說到捏筋可能大家會想到按摩，其實這個大不同，按摩講究穴位，而捏筋拍打講究脈位。穴位和脈位的最大不同是穴位只是一個點，脈位以找到痛感為準(zhǔn)，而且脈位不僅是一個點，有時還是一條線或者是一片，總之穴位成百上千，而脈位只有72對。
以百會穴和顱頂脈，前膀腎脈和缺盆穴為例，它們的位置大約相差0.5厘米，但是療效卻有差別。前膀腎脈針對頸椎病一側(cè)肢體麻木的情況，點揉彈撥這個脈位，可以有針對性的改善手指麻木的情況。
通常葛氏捏筋拍打療法會先點揉脈位，然后再進(jìn)行拍打，放松緊張的肌肉，同時加快周身的血液循環(huán)。當(dāng)然拍打也不是亂拍的，首先節(jié)奏上我們選擇四一四節(jié)拍，然后拍打的路線主要是背后三條線和四肢的四個面來拍打，遇到手心、掌心、腘窩、肘窩、腋窩的地方時候可以采取重拍，因為這些地方往往是毛細(xì)血管集中的地方，拍打的得當(dāng)適宜，不僅可以降血壓的，還可以保健養(yǎng)生。
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一、止尿脈、骶側(cè)上下脈
止尿脈、骶側(cè)上下脈 可以治療尿失禁、小孩尿床、小便淋漓等癥狀。
其中止尿脈對褥瘡也有效。方法是點揉法，每次5-10分鐘。但是不是所有的人都適合使用這三個脈，有以下癥狀的人應(yīng)該慎用。
二、髕周八點脈
髕周八點脈位于膝蓋周圍，八個點，點揉這八個點對老年的骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎有治療和預(yù)防作用。
三、日常各關(guān)節(jié)保護(hù)的小方法
肘關(guān)節(jié)的保護(hù)：肘橈三脈方法：點揉法 預(yù)防和治療：網(wǎng)球肘
腕關(guān)節(jié)的保護(hù)：腕側(cè)雙脈方法：點揉法 預(yù)防和治療：腱鞘炎
膝關(guān)節(jié)的保護(hù)：髕周八點脈方法：點揉法預(yù)防和治療：骨性關(guān)節(jié)炎
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很多人睡覺會睡不實，而且很容易被打擾，根據(jù)葛鳳麟主任的說法：人背后不僅有脊神經(jīng)，中樞神經(jīng)還有交感神經(jīng)，神經(jīng)分布密集的背后三條線對于改善睡眠質(zhì)量，治療失眠是可以起到非常好的收效。日常我們可以采取點揉眉頭脈、眉上脈以及顱頂脈，頸后三脈，通過對這些脈位的點揉，摳拿，就可以讓我們的交感神經(jīng)在白天的時候充分興奮，晚上的時候受到抑制，調(diào)整紊亂的神經(jīng)功能，如果再配合上拍打背后三條線，就能收效顯著了。
除此之外，胃腸道功能紊亂也是現(xiàn)代人常見的一個問題。我們點揉劍突脈、止胃痛四點脈，就可以緩解胃痙攣，胃腸道紊亂的情況。如果我們再對劍突脈每天按摩50-100下的話，還能治療胃部的不適，加速胃腸道粘膜的修復(fù)，從而增加胃部蠕動，甚至可以緩解便秘，總之好處多多。
本期節(jié)目圍繞著功能強(qiáng)大的背后三條線來治療常見疾病。不僅可以通過手法的點揉摳撥，還可以通過拔火罐，在背后三條線上走罐的方式，同樣可以達(dá)到去除不明原因的高熱和帶狀皰疹。
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我們透過葛氏捏筋拍打的特殊脈位手法，來學(xué)習(xí)如何通過自己的手，巧妙緩解頸椎病的問題。如果點揉力道、位置都不錯的話，不僅僅是緩解，確實可以達(dá)到治療頸椎病的療效。
頸椎病分很多不同類型，癥狀外化的表現(xiàn)又不盡相同。其中一種典型表現(xiàn)是會將胳膊高舉過頭頂，以緩解受到牽拉的神經(jīng)造成的疼痛，這種頸椎病稱之為神經(jīng)根型頸椎病。
這時候我們會主要選取前膀腎脈點揉3-5遍，位置處于鎖骨上1厘米，胸鎖乳突肌后下方，有動脈搏動的地方，點揉手法類似于彈撥琴弦。撥對脈位的時候會產(chǎn)生放射性的電擊感。哪側(cè)肢體麻木嚴(yán)重就重點點揉哪側(cè)。
然后點揉血海根脈3-5遍。位置在腋窩正中，有動脈搏動處，手法可以采取摳揉法和摳撥法，點中位置后會產(chǎn)生酸麻感或者電擊感，放射至手指，可以改善上肢麻木無力的情況。
最后點揉肘尺三脈，該組脈位于肱骨內(nèi)上髁略前方及其上下各3厘米處，同樣采取點揉、指刮法，點中后會產(chǎn)生酸麻脹感，可發(fā)散至四、五手指。這一系列手法組合使用，可以緩解頸椎病患者肢體麻木的癥狀。再配合前幾期節(jié)目中介紹的頸后三脈、肩胛暗脈、顱頂脈等，同樣適用于其他類型的頸椎病患者，讓頭暈頭痛的癥狀得到很好的緩解。
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葛主任說，臨床上，很多人都以為只要有腰疼的癥狀就是腰椎間盤突出，誤將腰疼當(dāng)腰椎間盤突出治療。實際上這種認(rèn)識是錯誤的。首先如果只有腰疼的癥狀，不一定是腰椎間盤突出，因為腰椎間盤突出的判斷標(biāo)準(zhǔn)是腿疼，也就是說，腰疼并腿有放射性的疼痛，或者只有腿疼而腰不疼，才可以判斷為腰椎間盤突出。如果只有腰疼的情況，很有可能是急性的腰損傷，這個時候應(yīng)該立即送往醫(yī)院，因為急性腰損傷越早治療，越容易治好。如果有急性腰損傷的患者，應(yīng)注意一下幾點：
還有一種腰部的損傷叫骶髂關(guān)節(jié)損傷，這類損傷它的前期只有腰疼，因此容易和急性腰損傷混淆。而后期是腰疼連著腿疼，因此很容易和腰椎間盤突出混淆，因此判斷的關(guān)鍵是看疼痛的部位。骶髂關(guān)節(jié)損傷的疼痛部位是如圖。另外，骶髂關(guān)節(jié)損傷多發(fā)于女性，因為女性骨盆比男性大，因此穩(wěn)定性差，因此日常中應(yīng)注意保護(hù)。
葛主任教的日常護(hù)腰的小方法：腰眼脈用于日常腰部的保護(hù)：先用兩手點揉腰眼脈，然后用雙掌搓，每次5-10分鐘。
脈位圖
拍打部位圖
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