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我本人已經(jīng)用了半個(gè)月，感覺良好！特向博友們介紹。
湖南衛(wèi)視的現(xiàn)場(chǎng)解說詞如下：
維嘉：老師，那這個(gè)方法還可以適用于哪些人群？
嘉賓：養(yǎng)肝湯適用于所有因?yàn)楦喂δ懿缓枚鴮?dǎo)致的問題，比如青春痘、濕疹、皮膚瘙癢、熬夜人要喝、經(jīng)常喝酒的人也要喝
文清：老師，這些 ...
維嘉：老師，那這個(gè)方法還可以適用于哪些人群？
嘉賓：養(yǎng)肝湯適用于所有因?yàn)楦喂δ懿缓枚鴮?dǎo)致的問題，比如青春痘、濕疹、皮膚瘙癢、熬夜人要喝、經(jīng)常喝酒的人也要喝
文清：老師，這些步驟可以偷懶不做嗎，我能不能只剪五刀？
嘉賓：必須要按照這個(gè)步驟來做，之前有人偷懶，結(jié)果沒有起到藥效
養(yǎng)肝湯：七顆大紅棗，洗干凈，每個(gè)剪7刀（為了能把紅棗的營(yíng)養(yǎng)都煮出來），然后放在一個(gè)小鍋里，再往鍋里倒400ml的開水，馬上把鍋蓋蓋上，這樣泡8個(gè)小時(shí)后再用最小火煮一個(gè)小時(shí)生活。
主持人：那我們掌聲請(qǐng)出張境原老師家傳秘方——養(yǎng)肝湯
【示范環(huán)節(jié) 現(xiàn)場(chǎng)教大家做養(yǎng)肝湯關(guān)鍵步驟 剪紅棗】
【道具
剪刀（尖嘴）】
【大屏幕】養(yǎng)肝湯做法
?。?）用水洗紅棗，以剪刀剪七個(gè)口子
?。?）放在容器中，將熱開水沖下，加蓋放置一夜
?。?）第二天早上溫火煮一個(gè)小時(shí)
（邊示范邊問）維嘉：為什么要用紅棗？
嘉賓：紅棗有通血脈，增加免疫力的功效 。
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大小棗均有健脾功能，但大棗功在降濁，小棗功在扶本，故大棗用在于治，入藥；小棗用在于養(yǎng)，不入藥。
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注意：有些人有下列情況暫時(shí)用不了——
大棗是傳統(tǒng)的補(bǔ)益食物，人們常用它來給病后體弱、氣血虧虛者做滋補(bǔ)品。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大棗味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于面色萎黃、失眠多夢(mèng)等氣血不足癥狀的治療。比如冬季女性容易出現(xiàn)的手腳冰冷、怕涼等癥狀，如果有氣血不足的因素，即可服用大棗來溫補(bǔ)。但是以下情況用大棗不適合。
一是經(jīng)常出現(xiàn)舌苔厚膩，胃口不開，惡心嘔吐，眼瞼、面部浮腫等現(xiàn)象者。這些癥狀屬于體內(nèi)水濕較重的表現(xiàn)，其治療適宜服用一些健脾利濕的藥物，例如山藥、茯苓、赤小豆等。而大棗的滋膩之性容易助濕，使得水濕停留體內(nèi)難以清除，因此在體內(nèi)水濕尚未清除之時(shí)，不宜食用大棗。
二是發(fā)燒的病人。發(fā)燒癥狀，多發(fā)生于感冒初期。此時(shí)入侵人體的風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪正盛，服用大棗，其黏膩之性常常會(huì)導(dǎo)致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的不利局面，使得體內(nèi)的病邪難以驅(qū)除，延緩疾病痊愈的時(shí)間。
三是體內(nèi)有熱者。經(jīng)常出現(xiàn)便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等癥狀者，是體質(zhì)偏熱，容易上火的表現(xiàn)。此時(shí)不宜過多食用大棗。大棗性味甘溫，偏于溫補(bǔ)，此時(shí)食用不適合。
