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冬天許多人都會有皮膚干燥瘙癢起皮的煩惱，這是因為空氣中的水分少，皮膚的保水能力差，才使得角質層干燥。通常天氣越冷身體皮膚干燥的問題越明顯。解決皮膚干燥的問題不僅僅靠保暖。
在洗完澡身體表面還殘留有些些水分的時候擦身體乳。在皮膚干燥的情況下乳液很難被皮膚吸收，就好比一塊海綿，在滲水的情況下能更好的吸收，否則乳液只能停留在身體皮膚的表面，無法滲透到肌膚底層。身體角質層太厚也會造成護膚品難以吸收，有條件的可以使用磨砂膏。冬天使用的磨砂膏要選擇比較溫和的，且使用的頻率不可過高，否則身體的皮膚失去了天然的保護膜會更加干燥更加瘙癢。另外，洗澡的水溫不可過高，可以在洗澡完畢的時候沖一下冷水，讓皮膚的毛細孔迅速收緊，這樣不僅鎖住了水分也有利于皮膚保持彈性。
MM平常在做完面膜時，可以將剩余的精華液都擦拭在身上，精華液的效用可比一般的身體乳液好得多哦。
皮膚干燥瘙癢通常也與飲食習慣有點關系，皮膚瘙癢特別嚴重的就要避免食用辛辣、油膩、海鮮、咖啡、煙、酒等刺激類食品，這類食品可能會加重干燥瘙癢的情況。可以多補充膠原蛋白和維生素，特別是B族維生素和維生素C，簡單來說就是多吃豬皮、魚皮和水果。皮膚干燥瘙癢不嚴重的一般只要保持洗澡后擦拭身體乳液都可以有很大的改善。
