愛華網(wǎng)減肥這件事說簡單也簡單，無非是少吃多動；說難也難，因為無論是“少吃”還是“多動”，都似乎在和人的本能做斗爭，敵不過美食的誘惑，又不愿意辛苦流汗、付出體力。即使偶爾下狠心堅持一段時間，也會有一萬種理由讓你中途放棄，回到原來的生活軌道，依舊肥著。但是，人們又不甘心，總想找尋一些既不需節(jié)食、也不要運(yùn)動的、還最好沒有副作用的減肥方法，埋線減肥法就是其中的一種。
反正廣告就是這么宣稱的，也不知道是真是假？但是我會先入為主地表示懷疑。還是那句話，如果靠譜，那大街上還會有那么多胖子嗎？你說那是因為他們用不起，好吧，且不論埋線的價格如何，那些想減肥的明星、企業(yè)老板也用不起嗎？還有真的如果靠譜，那些每天在健身房花幾個小時流汗的人豈不是大傻子？
先科普一下：埋線減肥是啥東東？
埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展，是改良式外灸。它是用埋線器具將蛋白質(zhì)磁化線植入相應(yīng)的穴位通過線體對穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激作用（線在體內(nèi)15天至3個月自然被溶解吸收），來達(dá)到減肥的目的，此法20天埋線1次，免除了肥胖者每天“針”一次的麻煩和痛苦.
穴位埋線一方面抑制了患者亢奮食欲，同時也抑制了患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收，從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng))，使其功能活躍，增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛，且反彈率極低，這是穴位埋線減肥的最大的優(yōu)點(diǎn)。
據(jù)說，埋線的好處還不止是減肥，而且能“健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、溫中散寒、調(diào)和陰陽氣血”的作用，從而調(diào)整了胖子的植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。
這看似起來似乎太完美了，不用忍受扎針的痛苦，既能減肥，還能調(diào)整體質(zhì)。您先別高興太早，因為還是有很多人做了埋線，依然任性地胖著，或者瘦了又反彈。
埋線減肥失敗的原因分析
1、肥胖的類型很多，如有脾虛痰濕型，表現(xiàn)癥狀是倦怠乏力、肌肉松弛，雖然胃口不好，食不下咽，但還是照樣肥胖；還有脾肺腎氣虛型，多汗、倦怠嗜睡、腰膝酸軟無力、下肢水腫或是全身水腫，俗話所說的，"喝涼水也會長肉"就是屬于這一型。對于這兩種肥胖人群，靠埋線抑制食欲顯然是沒有用，因為人家本來就吃得不多，問題出在代謝受阻上，如果盲目埋線導(dǎo)致飲食攝入更少，使得臟器的代謝功能進(jìn)一步受損，結(jié)果不但減不了肥，還把身體搞得更差。
2、埋線雖然宣稱無需特別節(jié)食，但是對飲食也有要求：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等淀粉類。這份看似“無需節(jié)食”的飲食原則，實質(zhì)上是通過限制碳水化合物的攝入來減肥，而這是一種不能持續(xù)執(zhí)行的飲食方案，長期控制主食的攝入不僅會危害健康，而且很難一輩子堅持。一旦恢復(fù)正常飲食，好不容易減掉的體重就會很快又長回來，而且可能比之前更重。
3、也有一些人，埋線也抑制不了他們旺盛的食欲，還是想吃東西。他們把埋線當(dāng)成減肥的“救命稻草”，以為線埋在身體里，就可以心安理得地隨意享受美食，誤以為那些線會幫忙把吃進(jìn)去的熱量消耗掉，不會變成身上的肥肉。因為熱量是守恒的，埋線是為了幫助你控制食欲，讓你少吃東西，并不是幫你把熱量和脂肪憑空消耗掉，至少迄今為止還沒有發(fā)現(xiàn)如此神奇的技術(shù)。
而且，目前穴位埋線減肥市場比較混亂，如果不加分辨就盲目實施，還可能感染傳播疾病。
埋線減肥的三大安全隱患
1、鋼針消毒不嚴(yán)格."穴位埋線減肥“主要的器械是鋼針和羊腸線，對于這兩種器械，國外已經(jīng)當(dāng)作一次性用品，國內(nèi)正規(guī)醫(yī)院也都提倡患者使用一次性針，雖不作強(qiáng)求，但至少要做到一人一針，使用后要經(jīng)過專業(yè)的高壓蒸汽消毒，而這一點(diǎn)不正規(guī)醫(yī)院是很難做到的。一般醫(yī)院消毒大都是把鋼針放在酒精里浸泡，但酒精只能殺滅細(xì)菌，對于乙肝、丙肝等病毒是不起作用的。尤其是夏季揮發(fā)后的酒精濃度，可能還達(dá)不到75%，消毒效果就會更差。而鋼針插入人體穴位后，可能會碰破毛細(xì)血管，所以，如果在重復(fù)使用時，鋼針沒有經(jīng)過充分的高溫高壓消毒，人與人之間，很易互相傳播血液類疾病，最易傳染的疾病是乙肝和艾滋病。
2、施針者存在問題。若沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，不熟悉人體的穴位或解剖結(jié)構(gòu)的話，就容易出現(xiàn)危險。"穴位埋線減肥"其實是針灸肥的延伸，是一種侵入人體的醫(yī)療手段，雖然施針不是在致命的要害部位，但受針人在饑餓、體弱、疲勞等情況下，容易發(fā)生暈針。
3、埋線方位把握感不好，可能出現(xiàn)凹陷或神經(jīng)損傷。"穴位線減肥"要求將羊腸線一半植入脂肪，一半植入肌肉。如果失當(dāng)，線單純植入了脂肪層，就會引起脂肪液化，埋線部位會因此而出現(xiàn)凹陷。倘若扎錯了穴位，嚴(yán)重的還會損傷人體的神經(jīng)。根據(jù)規(guī)定，這種侵入性的、并對人體產(chǎn)生創(chuàng)傷的行為，屬于醫(yī)療行為，施針者必須持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》，地點(diǎn)規(guī)定在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)。若在醫(yī)院外診療，要經(jīng)過衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)和備案。
看了上述內(nèi)容的介紹，相信大家對于穴位埋線減肥已經(jīng)有了一定的了解。原則上我不推薦這類減肥方法，但是如果您還是想嘗試，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做，但是，最好也別寄太大希望。
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