博主的淘寶店:魚(yú)美人蘭香子
蘭香子【BASIL SEED】:為唇形花科,羅勒屬,一年生芳香性亞灌木狀草本植物,原產(chǎn)于印度,又名珍珠果,為一種叫“羅勒”植物(又名叫蘭香、香菜,羅勒籽或蘭香子)之成熟果實(shí)。坊間商業(yè)性俗名稱花粉子、小紫蘇、珍珠果、明珠果。與山香(山粉圓)皆來(lái)自于嚴(yán)旱少雨的地區(qū),種子自然演變進(jìn)化具吸水后約30倍自體膨脹的物理特性,儲(chǔ)存水份,增加種子的發(fā)芽機(jī)率。
蘭香子(又稱明列子或羅勒子),卵形。黑色略帶光澤、長(zhǎng)約2毫米、種臍白色、種子表面布滿細(xì)小纖毛、質(zhì)堅(jiān)硬、橫切面呈三角形、富油質(zhì)、氣弱、味淡、屬性溫和、遇水膨脹、形同魚(yú)目、狀如珍珠、親水性強(qiáng)、嚼之滑脆、富含天然膠體、食物纖維、不飽和脂肪酸及多種維生素、為最天然無(wú)污染的有機(jī)食物、健康生機(jī)飲食的最佳伙伴。
蘭香子產(chǎn)地:
泰國(guó)盛產(chǎn)的上等蘭香子。此處優(yōu)越的自然環(huán)境和地理?xiàng)l件,合適的海拔、氣壓氣溫,使得明列子顆粒飽滿、色澤鮮亮,而且綠色無(wú)污染,成為蘭香子的佳品。其微量元素和礦物質(zhì)含量都高于其它地區(qū)。
蘭香子的六大功效:
1、 無(wú)依賴、無(wú)副作用
100%純天然的植物種子、無(wú)防腐劑及任何添加物、長(zhǎng)期食用不會(huì)造成習(xí)慣性與副作用,適合于各年齡人群食用、老少皆宜。
2、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感,起減肥作用
蘭香子接觸水或體內(nèi)消化液、種子表面的多糖類(lèi)不溶性食物纖維、具吸水后自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多余食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重是飲食管理的最佳食材。
3、改善皮膚、治療便秘、排毒
蘭香子每10G中含有2個(gè)半萵苣的食物纖維、吸水膨脹后小球體表面粘質(zhì)易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機(jī)會(huì)、刺激腸壁肌肉的蠕動(dòng)、增加腸推率、活化腸道代謝機(jī)能、避免糞便里的毒素及宿便等廢物囤積于體內(nèi)過(guò)久、影響身體機(jī)能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進(jìn)行最自然的體內(nèi)環(huán)保。
4、包覆易胖的糖類(lèi)及抑制血糖上升
豐富的食物纖維在胃中可以包覆糖類(lèi)、減少糖類(lèi)的吸收、降低飯后血中葡萄糖的濃度、同時(shí)抑制血糖質(zhì)上升、加上纖維質(zhì)遇水膨脹的特性、大大提升飽足感、有利于糖尿病和體重的控制、建議過(guò)度肥胖及糖尿病患者攝取纖維量高的食物。
5、減少膽固醇、三酸甘油脂的吸收
優(yōu)質(zhì)纖維素能促進(jìn)體內(nèi)血脂及脂蛋白的代謝、減少腸內(nèi)膽固醇的吸收、進(jìn)而減少血中脂肪的濃度、降低心臟病、中風(fēng)、高血壓的機(jī)率。
6、受各界注目的豐富ɑ-亞麻油酸DHA及EPA
蘭香子約含有30%的良質(zhì)油份多為ɑ-亞麻油酸,是一種多價(jià)不飽和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上,且無(wú)法由人體自行合成,必須從食物中攝取獲得,再經(jīng)由人體代謝轉(zhuǎn)變產(chǎn)生DHA和EPA,于國(guó)際上具有植物黃金的美稱。
據(jù)《本草綱目》記載:蘭香子屬唇形科草本植物種子,有明目、護(hù)腎、利尿、消除便秘和強(qiáng)身保健的功能,并有明顯的美容減肥功效。它富含各種礦物質(zhì)、VB1、VB2、胡蘿卜素,豐富的機(jī)酸、糖類(lèi)及B族維生素等。
蘭香子的最佳食用方法:
每天飯前30-60分鐘,以8-10克的量用溫開(kāi)水或純凈水泡制,充分?jǐn)嚢枰环昼婇_(kāi)始膨脹后,種子周?chē)窗惨粚雍飒?jiǎng)半透明果膠,而擁有晶瑩剔透的樣貌,和水果酸奶等食品一起食用味道更好。
和軟飲料一起飲用:把蘭香子加入水或喜歡的軟飲料中,這樣就可以制成特殊風(fēng)味的軟飲料。事前讓其膨脹,飲用后可以減少吃零食的次數(shù),很方便。
制作甜品:像珍珠奶茶一樣的口感。蘭香子和酸奶也很相配。制作甜品食用口感也很好。
拌入料理中:拌入日常料理。與調(diào)料一起制成口味極佳的減肥菜肴,加入大湯和煮的菜肴中味道也很好。在被膨脹之后的種子中加入液體糖的味道也非常好!
注:以上可每天3次。
蘭香子儲(chǔ)存方法:
置于低溫干燥處,防止陽(yáng)光直射。
蘭香子常見(jiàn)問(wèn)題解答:
1.問(wèn):如何鑒別蘭香子質(zhì)量?
答:種子大小平均、質(zhì)重飽滿、無(wú)砂石、塵土、粉塵、枯枝、雜物、異物且種子無(wú)藥物、毒物的殘留是為上品。泡水膨脹后,無(wú)雜質(zhì)和懸浮物。
2.問(wèn):臺(tái)灣蘭香子、泰國(guó)蘭香子、印度蘭香子哪一種產(chǎn)品較好?
答:事實(shí)上,這三個(gè)地方的產(chǎn)品功效一樣的。哪個(gè)地方的產(chǎn)品都有質(zhì)量好與不好的。至于外觀上的黑亮與否、種子大小并不影響它的功效,更不能作為質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。
3.問(wèn):蘭香子要食用多長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)有減肥效果?
答:若按要求的方法正確食用,一般一個(gè)月以上能見(jiàn)效。實(shí)踐證明,根據(jù)體質(zhì)的不同,食用蘭香子一個(gè)月可以減肥6-16斤。連續(xù)食用三個(gè)月以上減肥效果很明顯。
4.問(wèn):長(zhǎng)期食用蘭香子會(huì)致癌嗎?
答:蘭香子為純天然的植物種子長(zhǎng)期食用并無(wú)副作用,但如保存不當(dāng)或種子含水率過(guò)高易產(chǎn)生霉變會(huì)產(chǎn)生黃曲毒素一般于外觀無(wú)法判斷,而黃曲毒素于國(guó)際上屬一級(jí)致癌物質(zhì)更說(shuō)明了蘭香子必需檢驗(yàn)的重要性,本店所售產(chǎn)品為公司一年一驗(yàn)嚴(yán)格控管質(zhì)量安全,親們可安心食用。
5.問(wèn):長(zhǎng)期食用蘭香子會(huì)引起腹瀉、腹痛、頭暈、嘔吐、失眠等臨床癥狀嗎?
答:不會(huì)。蘭香子,其實(shí)質(zhì)是一種五谷雜糧一樣的種子,像我們每天吃的大米小米小麥一樣,無(wú)任何副作用。跟市場(chǎng)上常見(jiàn)的藥物減肥或者其它方法減肥完全不一樣,藥物減肥或者其它方法減肥容易引起腹瀉、腹痛、頭暈、嘔吐、失眠等臨床癥狀,副作用較大。
泡水后的蘭香子:
蘭香子產(chǎn)品詳情
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