愛華網(wǎng)昨天，有位拍友在微博上發(fā)了自己給母親拍打的照片，結果引來許多人漫罵和批判。有幾位我一直很欣賞的微博ID也對拉筋拍打法持否定態(tài)度。作為拉筋拍打的受益者，我經(jīng)?？词捓蠋煹牟┛秃臀⒉?。因此忍不住回復說：【旦大這回錯了。我就是用這個方法治好了我母親的幾個慢性病的。我自己的局部禿頂也是靠拍打，又重新長出頭發(fā)了】。
蕭老師偶見后，建議我寫寫重新長頭發(fā)的事。其實蕭老師博客上也有重新生發(fā)和白發(fā)變黑發(fā)的案例。加上我本身拍打做得不好，本不想寫。但看某些人仍然有意或無意地抹黑拉筋拍打法，我改變了想法，覺得把自己的真實情況寫出來，即可以給有相同困擾的人們以參考，也是自己作為拉筋拍打法受益者的責任。于是，就有了如下文字：
十多年前，有一段時間，突然頭發(fā)掉得厲害。早上起床，枕頭上常發(fā)現(xiàn)幾十根落發(fā)。洗澡也是。記得當時也咨詢過醫(yī)生，查過資料。有說血熱的，有說用腦過度的，也有說是腎虛或什么脂溢性脫發(fā)的?？傊砸皇?。也用過幾個所謂療法，但因工作忙，加上見效不明顯，也通通沒能堅持下去。如標題所言，我是個懶人。
后來，在一家藥店，買了一瓶日本品牌的防脫藥水。每天在脫發(fā)的地方抹啊抹。不知是藥不對癥還是我涂抹不當，不僅沒能治好，相反，頭頂逐漸出現(xiàn)了一個鵝蛋大小的稀毛之地。
又過了二三年吧，在陪朋友看病時，偶然在一家中醫(yī)館里發(fā)現(xiàn)治脫發(fā)的專科。說我這種情況能治好。于是花了幾千塊，買了藥水和口服藥。這次似乎效果不錯。用藥后不久，頭項就開始發(fā)癢，還出現(xiàn)一塊塊小的褪皮。據(jù)說是新的毛囊開始長出來了。
但藥吃完了，皮也褪過了，可惜頭發(fā)仍然沒能長出來。鵝蛋依然堅強的立著，不滾。因為工作忙，難以繼續(xù)堅持定期去診所給頭發(fā)上藥。也因為我是懶人而且性急。幾個月的藥吃完了，沒明顯效果我就沒信心了?？傊?，盡管醫(yī)生有信心，我還是再次放棄了重新長出頭發(fā)的努力。
好在，鵝蛋沒有變成地中海的趨勢。頭發(fā)長些，吹個發(fā)型遮蓋一下，就這么將就著又過了好幾年。直到我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)蕭宏慈老師的拉筋拍打法。
我接觸拉筋拍打算是早的，印象很深的第一個案例就是劉明友初到北京治股骨頭壞死。至于我為何現(xiàn)在對拉筋拍打推崇倍至，視為當今最好的養(yǎng)生法，這是個漫長的故事。但和其它拍友想來并無二致，總不過是從信科學信名醫(yī)到信自己的痛苦轉變，從期待專家拯救到自己學習、思考以求自救的無奈罷了。在此略過不多說。接觸拉筋拍打法之后，我一直密切關注蕭老師的動向和各種成功案例，用心揣摩、體會拉筋拍打法的精要。通過蕭老師的博客，我知道并加入了北京拉筋拍打群197620678，和群友們一起搞過幾次自助式的拍打聚會。從那些參加過體驗營的拍友處，我受益良多。
用此法，我治好了母親的多種不適。如暈車、牛皮癬、關節(jié)炎、高血壓等等。但是，我可以給母親拍打，卻沒人幫我拍打。加上我本是一懶人。所以，當我把自己用手能方便拍到的通用部位基本都拍過一兩輪后，就又開始三天打魚兩天曬網(wǎng)了。經(jīng)過這些年，我拉筋的最長記錄居然才13分鐘，這還是近期頭發(fā)長出來后，我又開始發(fā)奮時才創(chuàng)造的。跟那些動不動就拉半小時的人比，丟人哪。至于拍打，身體后面我自己夠不著的地方，除了參加聚會時，算是打過一些外，基本算是沒動。（所以當蕭老師讓我寫寫拍打長頭發(fā)的經(jīng)歷時，我一直不太好意思寫的原因就在這了）
嗯，說回來。關于長頭發(fā)的事。由于我是個懶人，所以2013年大約7月份開始吧，我陸續(xù)買了好幾種拍打板。沒事就找個部位拍打下。其中打得最多的是頭部。我是想起來就拿起板子照頭上猛抽一陣。剛開始時，有些痛，不太敢用力。后來慢慢習慣了，力度就比較大了。總之，是把痛的地方抽得漸漸不痛了就是?，F(xiàn)在想來，我倒真沒有重新長出頭發(fā)來的愿望，只是單純地覺得，拉筋拍打法極好，沒事練練總有好處，就當保健吧。
年前，老媽給我理發(fā)，我說推個平頭吧，這樣過完年，差不多就又長長了。推頭的時候，我媽突然說，咦，你這塊禿頂?shù)牡胤介L出不少頭發(fā)來了嘛。我一聽，立馬沖到鏡子前，一看，還真是。當時的心情可以大喜來形容。倒是我媳婦在一邊淡定的說，你總是這個拉筋拍打如何如何好，現(xiàn)在長點頭發(fā)出來有什么好驚奇的？
不說值不值得驚奇的事了，先上圖。有圖有真相嘛~
我感覺我這次能重新長成頭發(fā)來，除了拍打拉筋以外，跟天時也有關系。所謂秋毫，說的就是秋季有助毛發(fā)生長。養(yǎng)生之人，順應天時，效果更好。
最后我要再次檢討，我不僅拉筋拍打堅持得不好，而且一些諸如熬夜等惡習仍未改掉。即使如此，我依然有了這樣的收獲（當然絕不僅僅是長頭發(fā)這一點）。在此我衷心地感謝蕭宏慈老師推薦的拉筋拍打法。我堅持認為這是目前能找到的最好的養(yǎng)生祛病法。雖然看似簡單，但越實踐就越感覺其中的博大精深。我希望有更多人能因之受益。對于那些以無知或錯知當有知，堅持不懈的抹黑者，我想起一句老子的名言。老子曰：愚者聞道，大笑之。不笑不足以為道。共勉~
觀者如塵
2014-2-25
