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稻城亞丁，想去的時候已經(jīng)太遲了，一再聽到開發(fā)的消息，提不起去的興趣。這次川西之行，有同伴想去稻城亞丁轉(zhuǎn)山，小轉(zhuǎn)仙乃日，一下把我的興致提了起來，可以脫離人群，走些常人不走的路，樂趣馬上就來了。
稻城亞丁三神山——仙乃日、央邁勇、夏諾多吉。北峰仙乃日意為“觀世音菩薩”（ 6032米）、南峰央邁勇“文殊菩薩“（5958米）、東峰夏諾多吉“金剛手菩薩”（5958米），這是藏傳佛教中的圣地。仙乃日雪山是亞丁景區(qū)三大高峰之首，是四川第五大山峰，仙乃日藏語意為“觀世音菩薩”，她如一尊慈善安詳?shù)拇蠓?，端座在蓮花臺上，在她前面的那座山是金剛亥母，她左邊金字塔般的山峰是白渡母，右邊飄拽著無數(shù)經(jīng)幡的是綠渡母?！跋赡巳铡敝車潜g峰林地貌，冰川和冰川遺跡及高山湖泊，峰向北偏10度，西對北斗星，佛道兩家都把北斗星為吉祥之星。整個雪山是個環(huán)型冰斗下斜造型，所以我們從兩側(cè)觀看時，山峰始終面朝著我們。
我們這次要走就是主峰——仙乃日的徒步轉(zhuǎn)山線路，即所謂的小轉(zhuǎn)山，全程30多公里高海拔徒步路線，以觀光車站扎灌崩為起點，經(jīng)沖古寺，順時針7公里平緩到3880的洛絨牛場，然后開始爬升到海拔4600的牛奶海、4700的五色海，翻過牛奶海上面的4900左右埡口右轉(zhuǎn)下降經(jīng)過智慧海，晚宿牛棚石屋，第二天繼續(xù)轉(zhuǎn)山，經(jīng)卡斯地獄谷岔路口，一路右轉(zhuǎn)翻過仙乃日埡口5000米左右，下降仙乃日南峰至珍珠海觀景臺，后回到?jīng)_古寺、扎灌崩車站完成小轉(zhuǎn)山。
這是繼阿里神山岡仁波齊轉(zhuǎn)山后，我的又一次高原徒步。對于爬山而言，每一座山都不能掉以輕心，特別在高原，亞丁、洛絨牛場出事的故事聽過好幾起，途中又聽說一自貢驢友國慶走洛克線，在穿越亞丁時遇難，心里那個忐忑啊。
沒走過的路，誰也不知道能不能走，我們循序漸進(jìn)，沒有坐電瓶車，一步一腳印，慢慢爬升，好在仙乃日轉(zhuǎn)山，前段在景區(qū)，如果不行，可以隨時下撤，實在不行還可以租馬。
非常有用的亞丁轉(zhuǎn)山圖
2014年10月12日
下午，我們一行七人——木魚、望月、飽飽、June、開心、洋洋和我開始亞丁小轉(zhuǎn)山，從稻城包車到香格里拉景區(qū)入口（300/7人，2小時），買門票150，觀光車票120，轉(zhuǎn)觀光車到亞丁村，入住無名旅館120/雙人間，再坐觀光車到扎灌崩觀光車站。
亞丁村旁觀景臺
到了扎灌崩才感覺到旅游旺季，一車車的人，到了，走了。
扎灌崩上個小坡，沒走多遠(yuǎn)就是沖古寺，天氣真好，白云朵朵，央邁勇笑臉相迎，倒影在小溪中，相伴在草甸邊，美極了。
沖古寺周圍
坐觀光車回亞丁村，也可以看到仙乃日，晚上，銀河掛在天上，滿天星斗。
亞丁的東西比較貴，最好買進(jìn)來，吃飯就路邊的蝸牛家常菜便宜些，人也比較多。
?。簾o名旅館 120/雙人間
10月13日
一早起床，繼續(xù)在蝸牛家常菜吃早歺（粥、雞蛋、餅/15元）。排隊坐車到扎灌崩（海拔3800），背上大包，8：30AM開始徒步小轉(zhuǎn)仙乃日。
和昨天一樣，先到?jīng)_古寺（海拔3900），然后轉(zhuǎn)右邊棧道，整條棧道只有我們7人，清晨美景只屬于我們，陽光灑落在樹梢，雪山倒影在小溪，幽靜清麗，7KM的棧道很平緩，走得很輕松，11AM到洛絨牛場（海拔4180），這里人就多了，坐電瓶車的人在這里下車，租馬上山。
早上好冷，大家呼出的氣變成了霧
空無一人的棧道
洛絨牛場是最后的物資補充點，天氣寒冷，我們每人搶了碗蘿卜牛骨湯飯（25/碗）補充能量。
一路都是央邁勇
旗云
離央邁勇最近的時候
登牛奶海的路就沒那么輕松了，開始是有一點坡度的山路，路過一些牛棚C2，以前的宿營地，現(xiàn)在不允許啦，沿河谷一直走到央邁勇腳下，之后開始爬右側(cè)（央邁勇對面）山頭，最后一段非常陡峭，路中還有瀑布流過，好在石頭不怎么滑，1：30PM到舍身崖，這里比較平緩，休息一下等同伴。
舍身崖附近
舍身崖拐個彎，上升的路到五色海，平坦向前的路到牛奶海。我們走到牛奶海（海拔4600），近看不覺得漂亮，
平看牛奶海
等客的馬夫很熱情地為我們指路，謝謝他
發(fā)現(xiàn)五色海在后上方，應(yīng)該先上五色海的，不過這里也可以斜上五色海，只是倒走一點路而已，第一眼的五色海（海拔4700）也不漂亮，后來發(fā)現(xiàn)隨著云彩的移動，光線的不同，湖水會變幻出不同的色彩，好漂亮。
色彩變幻的五色海
望月追上來了，在牛奶海看五色海的我們，好像走到天邊
邊玩邊等同伴，下午3點多才離開五色海，沿著小路平行，走在牛奶海上方，俯看牛奶海才覺得她的美，時而碧藍(lán)、時而寶藍(lán)，如寶石般嵌在大山中央。
漂亮的牛奶海
把牛奶海拋在背后，開始接近埡口A（遠(yuǎn)看到兩個埡口，左邊是埡口B，有經(jīng)幡。右邊是埡口A，比較陡，路不明顯，但比較近），海拔高，坡度陡，7個人慢慢爬上去，16：40到埡口A（海拔4900），回望景色壯觀，幾座雪山環(huán)抱著牛奶海。
向埡口進(jìn)發(fā)
回望牛奶海
登上埡口啦
過埡口A之后，一路下坡，17：20經(jīng)過智慧海，
謝謝望月，幫我們照了好多背影
智慧海，也叫生日措、熱松錯
18點來到今晚的宿營地c3 牛棚，我們一隊七人，全部順利到達(dá)，兩GG背了個大包，把必需物資——鍋、氣、灶、食品、防潮墊……等背上來。
好臟的牛棚，內(nèi)外都是垃圾，上一拔人太糟糕了，大伙馬上動手，清潔牛棚，撿柴火，取水做飯。
夜幕降臨，星星灑滿天際，銀河掛在空中，來牛棚過夜，為的就是這滿天的星斗。
晚上的牛棚還是好冷，睡袋不夠厚，火熄滅就更冷。
10月14日
早起吃了滾燙的面條，8：20繼續(xù)轉(zhuǎn)山，開始下坡為主，爬升不多，
經(jīng)過卡斯地獄谷、C4牛棚，11點來到仙乃日埡口C下面，
距離拉得好遠(yuǎn)
埡口C有很多經(jīng)幡，比較陡的碎石，據(jù)說海拔接近5000，用了20分鐘翻過去，躺在草地上睡了個午覺。
看功略山后沒什么風(fēng)景，我們幸運，遇上神山最美麗的時刻，仙乃日埡口下來，拐個彎，滿眼都是七彩秋色，紅黃的灌木、藍(lán)色的小花，白色的仙乃日雪山，美翻了。
一路下坡，一路風(fēng)光，經(jīng)過仙乃日下最美的牛棚，穿過橙黃的杉樹林，我們獨享的美景結(jié)束啦。
到珍珠海（海拔4080）開始，人聲鼎沸，沒什么心情停留，經(jīng)過沖古寺，下到扎灌崩坐觀光車到香格里拉，包面包車回稻城300/7人。
小結(jié)：全隊七人成功轉(zhuǎn)山，包括平時不怎么爬山的同伴，很大程度上得益于我們對高原的適應(yīng)，我們已經(jīng)在高海拔藏區(qū)呆了差不多10天，身體適應(yīng)了高海拔，除了望月，都沒有點高反，還有大家的堅持，和老天的眷顧，給我們一路的好天氣。
和岡仁波齊轉(zhuǎn)山相比，轉(zhuǎn)仙乃日，海拔降低了差不多1000米（對于好多人說，這個海拔是很要命的），但路比轉(zhuǎn)岡仁波齊難走，爬牛奶海和埡口都比較陡峭，如果下雨，路會走得很艱辛；另一方面，沿途補給也不如岡仁波齊，岡仁波齊中間有兩個住宿區(qū)，有簡易小屋或大帳篷提供住宿和保暖，也有熱水快食面等吃的東西；而轉(zhuǎn)仙乃日，過了洛絨牛場就沒有補給，中途沒有住宿的地方，只有幾處牛棚，就是簡陋的石屋，要自己背睡代等保暖用品和食品，不能全輕裝，要負(fù)點重，我這次也背了不少東西，值得紀(jì)念一下。
