愛華網(wǎng)大家都知道夏天要用防曬霜，尤其是出去玩的時(shí)候。那到底我們要防些什么呢？就是太陽公公射出來的紫外線。
紫外線可分為長(zhǎng)波紫外線（UVA）、中波紫外線（UVB）、短波滅菌紫外線（UVC）。
長(zhǎng)波紫外線（UVA）：它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，并導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。是導(dǎo)致皮膚衰老的罪魁禍?zhǔn)装?！咱們的防曬霜的外包裝上都會(huì)有個(gè)PA標(biāo)識(shí)，這個(gè)標(biāo)識(shí)就是來對(duì)付它的，那這個(gè)PA具體是什么含義呢，往下看哦會(huì)有說明哦！
中波紫外線（UVB）： UVB區(qū)，中波紫外線，它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。又稱“戶外紫外線”，只要適當(dāng)?shù)恼谘诩纯筛綦x，它是引起皮膚泛紅、發(fā)炎及曬傷的主因。
UVC區(qū)，又稱短波紫外線，它對(duì)人體的傷害很大，短時(shí)間照射即可灼傷皮膚，長(zhǎng)期或高強(qiáng)度照射還會(huì)造成皮膚癌。各位寶媽們要是去海邊玩或是會(huì)暴曬在太陽下的時(shí)候，真的要加強(qiáng)防曬啊，因?yàn)楹蠊脟樔税。?/p>
了解完了讓我們變黑的真兇-紫外線的相關(guān)指知識(shí)后，大家肯定會(huì)有疑問，該怎樣去抵御那些討厭的射線是不？大家在買到防曬霜的時(shí)候，是不是都會(huì)看到外包裝上都會(huì)有SPF值吧！還有些上面還會(huì)標(biāo)明PA值吧！這些數(shù)字標(biāo)識(shí)就是防曬霜抵御射線秘密武器哦~
那SPF值和PA值具體有什么意義呢？嘿嘿，萬能的小編來和大家說道說道啊！
SPF值是每一瓶防曬霜都會(huì)標(biāo)注的主要內(nèi)容，
SPF只能防御U-VB紫外線，
簡(jiǎn)單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。對(duì)于咱們黃種人來說呢~它是這樣被計(jì)算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時(shí)間?？陀^上講，防曬指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大，但SPF值的增長(zhǎng)與屏擋紫外線的能力并不成正比。
最低等防曬品的防曬指數(shù)為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強(qiáng)防曬產(chǎn)品，SPF值在20～30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品。但是在國(guó)外由于喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設(shè)計(jì)的防曬產(chǎn)品指數(shù)相對(duì)要高，有的甚至達(dá)到SPF80
PA正確的說法是Protection ofUVA－1，它也是對(duì)付那些讓我們皮膚衰老的射線的利器啊。它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強(qiáng)度來標(biāo)示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。
據(jù)說是日本科學(xué)家發(fā)明的，小編很愛國(guó)滴，但是還是覺得他們這個(gè)發(fā)明還是挺拯救人類的嘛~
通常情況下，PA的強(qiáng)度用＋來表示，多一個(gè)＋表示有效防護(hù)時(shí)間延長(zhǎng)。具體為：
PA＋的有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí)。
PA＋＋有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)。
PA＋＋＋超強(qiáng)防護(hù)。
了解完了SPF 和PA值的意義了 那該怎樣去選擇呢？、是不是一味兒的選數(shù)字大的就好呢？NONONO，這是錯(cuò)誤的哦~
一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜；
對(duì)光敏感的人，SPF值以12－20為宜；
敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。
只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主；
在野外游玩、海濱游泳時(shí)，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時(shí)最好選用防水的防曬護(hù)膚品。
友情提示：
在購(gòu)買防曬霜的時(shí)候，盡量還是去信譽(yù)較好的大商場(chǎng)或是超市，防曬產(chǎn)品成本較高，不要貪圖便宜的，畢竟是面子問題，還是要慎重選擇??！
資料整理于“北京爸媽網(wǎng)”，2013年6月6日
