白菊花的功效

　白菊花茶能 “主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>

具有散風(fēng)熱、清肝明目、解毒之功效，可用于防治風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓效果溫和、持久。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

白菊花10克、白糖10克，同置茶杯內(nèi)，沖入沸水覆蓋浸泡片刻，即可飲服。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。

每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

現(xiàn)在與計算機親密接觸的人是越來越多了！每天必須面隊電腦強有力的輻射。想要健康美麗，可又不得不考慮生計。所以注意營養(yǎng)就在所難免了?？勺灾畦坭骄栈ú?，即將枸杞、菊花與綠茶混合，用開水悶泡5分鐘后飲用。因枸杞能滋養(yǎng)肝腎，菊花能提神明目，綠茶則可減輕輻射的傷害，非常適合需經(jīng)常面對電腦的上班族飲用?；蚴怯梅涿劬栈ú瓒加谑韪谓庥舳己苡袔椭Ｒ虼司栈ú枋抢仙俳砸说牟栾嬈?。


　　電腦族可多喝 綠茶、菊花茶
　　長期使用電腦者，易患眼病。專家認(rèn)為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

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黃菊花與白菊花區(qū)別：杭白菊功效清肝明目，適用于肝火上炎、視物模糊、頭暈?zāi)垦?、重虛火；野菊花清熱解毒?適用于目赤腫痛、疔瘡皰癤，偏實火；雖然都有清火作用，但側(cè)重不同。且二者合用過于清瀉（太涼），中醫(yī)一般不會合用的，一般是黃菊入藥，白菊入茶。

　　杭白菊內(nèi)含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，中華醫(yī)學(xué)研究表明，杭白菊具有養(yǎng)肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調(diào)整血脂等功效。常飲本品，春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。

黃菊花的功效

　　黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用于散風(fēng)熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。

　　黃菊花功效：黃菊花味道稍苦，清熱能力強，常用于散風(fēng)熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。具有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒的功能，可治傷風(fēng)感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等癥。

　　與白菊花區(qū)別：杭白菊功效清肝明目，適用于肝火上炎、視物模糊、頭暈?zāi)垦?、重虛火；野菊花清熱解毒，適用于目赤腫痛、疔瘡皰癤，偏實火；雖然都有清火作用，但側(cè)重不同。且二者合用過于清瀉（太涼），中醫(yī)一般不會合用的。

　　用它調(diào)配其它藥物可以制成桑菊感冒片等成藥和菊花晶等飲料。黃菊花可以泡茶、泡酒，常飲菊花茶或菊花酒，能“清凈五臟，排毒健身”，起到延壽美容的作用。飲用過的菊花曬干后充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。

　　飲用說明：取出3－5朵菊花用開水可反復(fù)沖泡。從早到晚飲用一天并可食用?？筛鶕?jù)個人口味適當(dāng)調(diào)整用量。

　　菊花的中藥功效的詳細(xì)介紹，及家居藥膳各種中醫(yī)方面的知識，還有四種中藥能預(yù)防齲齒的發(fā)生及把神經(jīng)衰弱慢慢吃掉的簡述等?！【栈ㄎ羧酥^其除風(fēng)熱益肝補陰蓋不知其尤多益金水二臟也補水所制火益金所平木木平則風(fēng)息火降則熱除用治諸風(fēng)頭目其旨深微

　　菊花中國名花因其品種繁多色彩鮮艷用途廣泛除具有較高觀賞價值外還有很強藥用和食用價值深受大眾喜愛^[1]

黃菊花的作用

　　【功主治】散風(fēng)清熱平肝明目用于風(fēng)熱感冒頭痛眩暈?zāi)砍嗄[痛眼目昏花

　　下面根據(jù)菊花不同做法及由此產(chǎn)生不同功效向您推薦一下

　　菊花茶

　　用菊花泡茶氣味芳香可消暑生津祛風(fēng)潤喉養(yǎng)目解酒

　　菊花酒

　　由菊花加糯米酒曲釀制而成古稱“長壽酒”其味清涼甜美有養(yǎng)肝明目健腦延緩衰老等功效

　　菊花粥

　　將菊花與粳米同煮制粥濡糯清爽清心除煩悅目去燥

　　菊花肴

　　由菊花與豬肉蛇肉炒或與魚肉雞肉煮食“菊花肉片”葷中有素補而不膩清心爽口可用于頭暈?zāi)垦ｏL(fēng)熱上擾之癥治療

　　菊花羹

　　將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食加入少許冰糖可去煩熱利五臟治頭暈?zāi)垦５劝Y

　　菊花糕

　　把菊花拌米漿里蒸制成糕或用綠豆粉與菊花制糕具有清涼去火食療效果

　　菊花膏

　　鮮菊花加水煎熬濾取藥汁并濃縮兌入煉好的蜂蜜制成膏劑具有疏風(fēng)清熱明目之效用

　　菊花枕

　　將菊花瓣陰干收入枕中對高血壓頭暈失眠目赤有較好療效

　　健康小貼士

　　1菊花有黃菊白菊野菊三種疏散風(fēng)熱多用黃菊花平肝益肝多用白菊花清熱解毒多用野菊花

　　2降風(fēng)祛周身骨節(jié)之風(fēng)偏于風(fēng)寒菊花祛身上一發(fā)游風(fēng)偏于風(fēng)熱

　　桂圓味甘性溫具有益氣養(yǎng)血開胃益脾安神益智的作用冬令進補的佳品但桂圓屬熱性不宜多吃如大量食用容易引起上火其實吃桂圓不妨來杯菊花茶不用擔(dān)心上火了

　　枸杞菊花茶

　　枸杞子30克菊花20克沸水沖泡代茶飲每日一劑分3次飲用

　　功效減肥降脂

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為白菊花茶“主諸風(fēng)頭眩腫痛目欲脫皮膚死肌惡風(fēng)濕痹久服利氣輕身耐勞延年”這我們特別要提到的黃山貢菊它生長高山云霧之中采黃山之靈氣汲皖南山水之精華它的無污染性對代人來說具有更高的飲用價值

　　很多人喜歡喝菊花茶特別常用電腦的上班族菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。

　　睡前喝太多的水第二天早晨起床眼睛會浮腫得像熊貓一樣民間有一方法用綿花沾上菊花茶的茶汁涂眼睛四周很快就消除這種浮腫現(xiàn)象

　　菊花對治療眼睛疲勞視力模糊有很好的療效國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用除了涂抹眼睛可消除浮腫之外平常就可以泡一杯菊花茶來喝使眼睛疲勞的癥狀消退如果每天喝三到四杯的菊花茶對恢復(fù)視力也有幫助

　　菊花茶中加入枸杞兩種都中藥護眼的藥材泡出來的茶就有名的「菊杞茶」尤其學(xué)生常澈夜溫習(xí)功課之后都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病近視的人更經(jīng)常感到睛睛乾澀常喝菊花茶改善眼睛的不舒服另外還有一種形狀像黑色米粒的決明子煮成茶汁來喝也一種很好的護眼飲料

　　菊花的種類很多不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而上選菊花茶其實不加其它茶葉只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以冬天熱飲夏天冰飲都很好的飲料

　　泡飲菊花茶最好用透明的玻璃杯每次放上四五粒再用沸水沖泡即可若飲用的人多可用透明的茶壺每次放一小把沖入沸水泡2-3分鐘再把茶水倒入每人的透明玻璃杯中即可飲菊花茶可茶杯中放入幾顆冰糖這樣喝起來味更甘菊花茶對口干火旺目澀或由風(fēng)寒濕引起的肢體疼痛麻木的疾病均有一定的療效健康的人平水也可當(dāng)開水飲用每次喝不要一次喝完要留下三分之一杯的茶水再加上新茶水泡上片刻而后再喝于由菊花茶的藥效它普遍被人們喜愛現(xiàn)代科學(xué)已提取菊花中的有效成份制成菊花晶

　　菊花與人體健康關(guān)系密切一“地道藥材”二可以凈化空氣

　　菊花味苦甘性平無毒其主要成分菊甙腺嘌呤氨基酸膽堿水蘇堿黃酮類等還含有維生素AB族泡菊花作飲料可以消暑降熱驅(qū)風(fēng)；入藥具有清頭目利血脈除濕痹養(yǎng)肝明目祛風(fēng)解毒之功對久患頭風(fēng)頭疼眩暈以及高血壓眼底出血者均有明顯療效果。

　　菊花不但美化環(huán)境使人賞心悅目，更具有凈化空氣的奇特功被稱為空氣的“衛(wèi)士”據(jù)科學(xué)觀察研究菊花不畏煙塵污染對于一些有害氣體有不同程度的吸收和凈化力特別母菊花使人生畏的較高濃度的二氧化硫的空氣中竟茁壯成長枝葉并茂比其他的植物抗污和凈化力強許多因此居住區(qū)多栽種菊花對凈化空氣和人體健康大有好處。

編輯本段適宜人群

　　但是，菊花茶并非人人皆宜。菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。味苦的野菊花最好不要飲用，體虛、脾需、胃寒腹瀉者也都不宜飲用，糖尿病人或血糖偏高的人最好單喝菊花，不要加糖或蜂蜜。過敏體質(zhì)的人應(yīng)先泡一兩朵試試，若沒有問題再多泡，不應(yīng)過量飲用，不明確自己體質(zhì)的人喝菊花茶最好不要加冰糖。另外，有種除蟲菊的酵素與粹取液可以用來驅(qū)蟲，多用來制做蚊香或是殺蟲劑。

編輯本段飲用

　　（1人分量）　　

材料：菊花3錢、茶葉1錢

　　制法：將所有材料加滾水沖泡飲用。

　　功效：經(jīng)常飲服可消脂降壓、輕身減肥，并可預(yù)防肥胖、高血脂及高血壓。

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