愛華網(wǎng)一個好的學(xué)習(xí)計劃包括預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等等，很難有什么固定的標(biāo)準(zhǔn)。所以需要家長和孩子一起溝通、討論，逐漸修改。當(dāng)然，再好的計劃也需要有力的執(zhí)行，才會有意義。其中，在制定學(xué)習(xí)計劃時，有幾點需要注意：
一、制定學(xué)習(xí)計劃要注意分散學(xué)習(xí)、交叉學(xué)習(xí)
如果有90分鐘的學(xué)習(xí)內(nèi)容，您是讓孩子一下子學(xué)習(xí)完呢？還是分成幾段間隔學(xué)習(xí)呢？心理學(xué)家很早就對這個問題進行了實驗，實驗的結(jié)果表明：分散學(xué)習(xí)要比長時間的集中學(xué)習(xí)效果好。對于中學(xué)的孩子來說，其身心發(fā)育的特點也要求采用分散學(xué)習(xí)的方式。所以，您不妨讓孩子每次學(xué)習(xí)30分鐘，中間休息之后再學(xué)習(xí)。這樣孩子就不會疲勞，學(xué)習(xí)的效果也會更好。
當(dāng)孩子同時面臨幾門課程的學(xué)習(xí)任務(wù)時，最好采用交叉學(xué)習(xí)的方式，即這30分鐘學(xué)習(xí)語文，休息后換成數(shù)學(xué)，再之后又變成別的什么，這樣學(xué)習(xí)的好處是不會使孩子產(chǎn)生厭倦心理。
二、制定學(xué)習(xí)計劃要注意及時復(fù)習(xí)
人們對于剛學(xué)過的東西，總是一開始忘得快，過一段時間就逐漸減慢。所以您指導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)，必須要注意這個規(guī)律，讓孩子及時復(fù)習(xí)。每天孩子從學(xué)?；貋矶紝W(xué)了一些新東西，您可以要求他先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，復(fù)習(xí)之后再做作業(yè)。還可以告訴孩子，每天晚上睡覺前想一想：“我今天都學(xué)了什么！”然后在頭腦里把這些東西過一遍。
三、制定學(xué)習(xí)計劃要注意符合孩子的個人情況
每個孩子的學(xué)習(xí)情況都是不一樣的，所以要使學(xué)習(xí)計劃符合孩子的實際情況。既要充分考慮孩子的體質(zhì)、興趣、性格、生活環(huán)境、最佳學(xué)習(xí)時間等因素，又要全面考慮各門功課的特點及孩子的掌握程度。一個好的學(xué)習(xí)計劃絕對不是克隆其他人的。
四、制定學(xué)習(xí)計劃要注意安排好孩子自由學(xué)習(xí)時間
定計劃時，要先計算出孩子的學(xué)習(xí)時間，如在校學(xué)習(xí)時間、課余學(xué)習(xí)時間。早晨上學(xué)前可讀外語、語文等記憶性科目，晚上可學(xué)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等科目。何時做作業(yè)，何時寫日記都要安排好。要培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，給孩子一定的時間去做自己愛做的事。
五、制定學(xué)習(xí)計劃要注意靈活機動，及時調(diào)整
確定計劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和孩子交流學(xué)習(xí)心得，得老師溝通各種學(xué)習(xí)方法，及時充實調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。應(yīng)注意事情的輕重緩急，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放到主要學(xué)習(xí)時段，沒那么重要的放到零星時間去做。
六、注意留出空余時間
一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。休息好，效率自然高，時間的利用率也高，從面達到珍惜時間的目的。
