請(qǐng)大家看看這個(gè)病例,復(fù)旦大學(xué)女博士于娟病逝半年了.
惟愿2012年,大家都能夠從我做起,杜絕生活方式病.愿我們都平安.健康.幸福.快樂(lè)…
《為啥是我得癌癥》于娟博客
為啥是我得癌癥??病房里無(wú)論再熱鬧開(kāi)心的場(chǎng)面,此言一出,氣氛會(huì)在一秒鐘內(nèi)變得死寂凝重,一秒后,便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕淚,有阿姨哭天喊痛罵老天瞎眼,有阿姨捶著胸指著天花板信誓旦旦,平素沒(méi)有做過(guò)虧心事,為啥有如此報(bào)應(yīng).有幾個(gè)病人算幾個(gè)病人,沒(méi)有一個(gè)能面對(duì)這個(gè)直捅心窩子的話題.除了我.
我從來(lái)不去想這個(gè)問(wèn)題,既然病患已然在身,惡毒詛咒也好,悔過(guò)自新也好,都不可能改變我是得了癌癥的事實(shí),更不可能瞬間把我的乳腺癌像轉(zhuǎn)匯外幣一樣轉(zhuǎn)到其他地方去.無(wú)能為力而又讓我倍感傷懷的事情,我索性不去想.
時(shí)隔一年,幾經(jīng)生死,我可以坐在桌邊打字,我覺(jué)得是我思考這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候了,客觀科學(xué),不帶任何感情色彩地去分析總結(jié)一下,為啥是我得癌癥.做這件事對(duì)我并無(wú)任何意義,但是對(duì)周?chē)娜?可能會(huì)起到防微杜漸的作用.我在癌癥里整整掙扎了一年,人間極刑般的苦痛,身心已經(jīng)摧殘到無(wú)可摧殘,我不想看到這件事在任何一個(gè)人身上發(fā)生,但凡是人,我都要去幫他們?nèi)ケ苊?哪怕是我最為憎恨討厭的人.
之所以去思考這個(gè)問(wèn)題,并且盡量想寫(xiě)下來(lái)是因?yàn)?無(wú)論從什么角度分析,我都不應(yīng)該是患上癌癥的那個(gè)人.痛定思痛,我開(kāi)始反思自己究竟哪點(diǎn)做得不好,所以上天給我開(kāi)了個(gè)如此大的玩笑,設(shè)了個(gè)如此嚴(yán)峻的考驗(yàn)
一.習(xí)慣問(wèn)題之飲食習(xí)慣
1.瞎吃八吃
　　我是個(gè)從來(lái)不會(huì)在餐桌上拒絕嘗鮮的人.基于很多客觀原因,比方老爹是廚子之類(lèi)的優(yōu)越條件,我吃過(guò)很多不該吃的東西,不完全統(tǒng)計(jì),孔雀.海鷗.鯨魚(yú).河豚.梅花鹿.羚羊.熊.麋鹿.馴鹿.麂子.錦雉.野豬.五步蛇諸如此類(lèi)不勝枚舉.除了鯨魚(yú)是在日本的時(shí)候超市自己買(mǎi)的,其他都是順?biāo)浦凼降谋徽?qǐng)客.

　　然而,我卻必須深刻反省,這些東西都不該吃.尤其我看了《和諧拯救危機(jī)》之后.選擇吃他們,剝奪他們的生命,讓我覺(jué)得罪孽深重.破壞世間的和諧.暴虐地去吃生靈.傷害自然毀滅生命,這類(lèi)的話就不說(shuō)了,最最主要的是,說(shuō)實(shí)話,這些所謂天物珍饈,味道確實(shí)確實(shí)非常一般.

　　那個(gè)海鷗肉,高壓鍋4個(gè)小時(shí)的煮燉仍然硬的像石頭,咬上去就像啃森林里的千年老藤,肉纖維好粗好干好硬,好不容易啃下去的一口,塞在牙縫里搞了兩天才搞出來(lái).我們要相信我們聰明的祖先,幾千年的智慧沉淀,他們篩選了悠長(zhǎng)悠長(zhǎng)的時(shí)候,遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)過(guò)我們壽命時(shí)間的無(wú)數(shù)倍,才最終鎖定了我們現(xiàn)在的食材,并由此豢養(yǎng).如果孔雀比雞好吃,那么現(xiàn)在雞就是孔雀,孔雀就是雞.
　　2.暴飲暴食
　　我是個(gè)率性隨意的人,做事講究一劍在手,快意恩仇,吃東西講究大碗喝酒,大口吃肉.我的食量聞名中外,在歐洲的時(shí)候,導(dǎo)師動(dòng)不動(dòng)就請(qǐng)我去吃飯,原因是老太太沒(méi)有胃口,看我吃飯吃得風(fēng)卷殘?jiān)坪苁沁^(guò)癮,有我陪餐講笑話,她就有食欲.其二,我很貪吃.之所以叫bluemm是因?yàn)樵趶?fù)旦讀書(shū)時(shí)候,導(dǎo)師有六個(gè)一起做課題的研究生,我是唯一的女生.但是聚餐的時(shí)候,5個(gè)男生沒(méi)有比我吃得多的.
　　年輕的傻事就不說(shuō)了,即便工作以后,仍然屏著腰痛(其實(shí)已經(jīng)是晚期骨轉(zhuǎn)移了)去參加院里組織的陽(yáng)澄湖之旅,一天吃掉7個(gè)螃蟹.我最喜歡玩的手機(jī)游戲是貪吃蛇,雖然功夫很差.反思想想,無(wú)論你再靈巧機(jī)敏,貪吃的后果總是自食其果.玩來(lái)玩去,我竟然是那條吃到自己的貪食蛇.
　　3.嗜葷如命
　　得病之前,每逢吃飯若是桌上無(wú)葷,我會(huì)興趣索然,那頓飯即便吃了很多,也感覺(jué)沒(méi)吃飯一樣.我媽認(rèn)為這種飲食嗜好,或者說(shuō)飲食習(xí)慣,或者說(shuō)遺傳,都是怪我爹.我爹三十出頭的年紀(jì),就是國(guó)家特一級(jí)廚師,90年代的時(shí)候,職稱(chēng)比現(xiàn)在難混,所以他在當(dāng)?shù)嘏腼兘缬悬c(diǎn)名頭.

　　我初中時(shí)候,貌似當(dāng)?shù)厝种坏膹N子,是他的徒子徒孫,而認(rèn)識(shí)他的人,都知道我是他的掌上明珠.可想而知,我只要去飯店,就會(huì)被認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)叫我"師妹,師叔"的廚子帶到廚房,可著勁地塞.那時(shí)候沒(méi)有健康飲食一說(shuō),而且北方小城物質(zhì)匱乏,葷食稀缺.我吃的都是葷菜.其二就是,我很喜歡吃海鮮.
　　話說(shuō)十二年前,第一次去光頭家,他家在舟山小島上.一進(jìn)家門(mén),我首先被滿桌的海鮮吸引,連他們家人的問(wèn)題,都言簡(jiǎn)意賅地打發(fā)掉,急吼吼開(kāi)始進(jìn)入餐桌戰(zhàn)斗,瞬間我的面前,堆起來(lái)一堆螃蟹,貝殼山.

　　公公婆婆微笑著面面相覷.我的戰(zhàn)斗力驚人,超過(guò)了大家的預(yù)算,導(dǎo)致婆婆在廚房洗碗的時(shí)候,差公公再去小菜場(chǎng)采購(gòu),因?yàn)榕峦盹埐粔蛄狭?十幾年之后,每次提到我的第一次見(jiàn)面,婆家人都會(huì)笑得直不起腰,問(wèn)我怎么不顧及大家對(duì)你第一印象.
　　我的言論是:我當(dāng)然要本我示人,如果覺(jué)得我吃相不好,就不讓我當(dāng)兒媳婦的公婆,不要也罷,那么蹭一頓海鮮是一頓,吃到肚子里,就是王道.我在這里寫(xiě)這些,不是說(shuō)吃海鮮不好,而是在反思,為啥我多吃要得病:

　　我是魯西北的土孩子,不是海邊出生,海里長(zhǎng)大的弄潮兒,一方水土養(yǎng)一方人,光頭每日吃生蝦生螃蟹沒(méi)事,而我長(zhǎng)期吃,就會(huì)有這樣那樣的身體變化:嫁到海島,不等于我就成了漁民的體質(zhì).
　　話說(shuō)我得了病之后,光頭一個(gè)星期不到,考研突擊一樣,看完了很多不知道哪里搞來(lái)的健康食療書(shū),比方坎貝爾的《中國(guó)健康調(diào)查報(bào)告》.《治愈癌癥救命療法》等等,引經(jīng)據(jù)典,開(kāi)始相信牛奶中的酪蛋白,具有極強(qiáng)的促癌效果,以動(dòng)物性食物為主的膳食,會(huì)導(dǎo)致慢性疾病的發(fā)生(如肥胖.冠心病.腫瘤.骨質(zhì)疏松等);以植物性食物為主的膳食,最有利于健康,也最能有效地預(yù)防和控制慢性疾病.即多吃糧食.蔬菜和水果,少吃雞.鴨.魚(yú).肉.蛋.奶等.

　　可憐躺在床上只能張嘴喂食的我,開(kāi)始化療那天開(kāi)始,就從老虎變成了兔子.事實(shí)證明,化療期間去素食,簡(jiǎn)直是殺人.好在我那幾十年打下的肉食基礎(chǔ),否則早掛了不知道多少次了.話說(shuō)生死經(jīng)歷換來(lái)的關(guān)于化療時(shí)候,應(yīng)該吃什么的經(jīng)驗(yàn),我會(huì)有空寫(xiě)下來(lái)給大家分享,最好所有所有人,一輩子都用不到,但是無(wú)論怎么說(shuō),像我這樣切身體會(huì)的東西,需要讓需要的人知道,免得像我這樣走彎路.
　　第二部分.睡眠習(xí)慣
　　這些文字不像我平時(shí)行文blog想到哪里寫(xiě)到哪里,所以我寫(xiě)這個(gè)系列很慢很慢,因?yàn)槲易哉J(rèn)為這些文字,比我的博士論文更有價(jià)值,比我發(fā)表的所有學(xué)術(shù)文章有讀者.我要盡可能控制自己,不要下筆千言離題,萬(wàn)里之外,還要系統(tǒng)認(rèn)真地前后回想分析一遍.現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上,太多年輕人莫名其妙得了癌癥,或者莫名其妙過(guò)勞死,而得到的原因,往往是所謂的專(zhuān)家或者周?chē)朔治龀鰜?lái)的.
　　因?yàn)楫?dāng)事人得了這種病,茍活世間的時(shí)間很短,沒(méi)有心思也沒(méi)有能力,去行長(zhǎng)文告誡世間男女,過(guò)勞死的更不可能跳起來(lái),說(shuō)明原因再躺回棺材去.我作為一個(gè)復(fù)旦的青年教師,有責(zé)任有義務(wù),去做我能做的事,讓周?chē)钪娜烁玫幕钕氯?否則,剛讀了個(gè)博士學(xué)位,就有癌癥晚期,翹了還不是保家衛(wèi)國(guó)壯烈犧牲的,這樣無(wú)異于鴻毛.寫(xiě)這些文字,哪怕一個(gè)人收益,我也會(huì)讓自己覺(jué)得,還有點(diǎn)價(jià)值.

　　我平時(shí)的習(xí)慣是晚睡.其實(shí)晚睡在我這個(gè)年紀(jì),不算什么大事,也不會(huì)晚睡,晚出癌癥.我認(rèn)識(shí)的所有人都晚睡,身體都不錯(cuò),但是,晚睡的確非常不好.回想十年來(lái),自從沒(méi)有了本科宿舍的熄燈管束(其實(shí)那個(gè)時(shí)候,我也經(jīng)常晚睡),我基本上,沒(méi)有12點(diǎn)之前睡過(guò).

　　學(xué)習(xí).考GT之類(lèi),現(xiàn)在看來(lái)毫無(wú)價(jià)值的證書(shū).考研,是堂而皇之的理由,與此同時(shí),聊天.網(wǎng)聊.BBS灌水.蹦迪.吃飯.K歌.保齡球.吃飯.一個(gè)人發(fā)呆(號(hào)稱(chēng)思考)填充了沒(méi)有堂而皇之理由的每個(gè)夜晚.厲害的時(shí)候,通宵熬夜,平時(shí)的早睡,也基本上在夜里1點(diǎn)前.后來(lái)我生了癌癥,開(kāi)始自學(xué)中醫(yī),看黃帝內(nèi)經(jīng)之類(lèi).就此引用一段話:
　　下午5～7點(diǎn)酉時(shí),腎經(jīng)當(dāng)令
　　晚上7～9點(diǎn)戌時(shí),心包經(jīng)當(dāng)令
　　9～11點(diǎn)亥時(shí),三焦經(jīng)當(dāng)令
　　11～1點(diǎn)子時(shí),膽經(jīng)當(dāng)令
　　凌晨1～3點(diǎn)丑時(shí),肝經(jīng)當(dāng)令
　　3～5點(diǎn)寅時(shí),肺經(jīng)當(dāng)令
　　5～7點(diǎn)卯時(shí),大腸經(jīng)當(dāng)令
　　當(dāng)令是當(dāng)值的意思.也就是說(shuō)這些個(gè)時(shí)間,是這些器官起了主要的作用.從養(yǎng)生的觀點(diǎn)出發(fā),人體不能在這些時(shí)候,干擾這些器官工作.休息,可以防止身體分配人體的氣血給無(wú)用的勞動(dòng),那么所有的氣血,就可以集中精力幫助當(dāng)令肝臟工作了.
　　長(zhǎng)期以往,熬夜,或者晚睡,對(duì)身體是很沒(méi)有好處的.我的肝有幾個(gè)指標(biāo)在查出癌癥的時(shí)候偏高,但是我此前沒(méi)有任何肝臟問(wèn)題.我非常奇怪并且急于搞明白,為什么我的肝功能有點(diǎn)小問(wèn)題,因?yàn)楦喂δ懿缓?不能繼續(xù)化療的.不久以后,我查到了下面一段話:(以下一段話摘自http://www.chinanews.com/jk/jk-jbcs/news/2010/03-18/2177196.shtml)中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院感染科主任竇曉光介紹,熬夜直接危害肝臟.熬夜時(shí),人體中的血液都供給了腦部,內(nèi)臟供血就會(huì)相應(yīng)減少,導(dǎo)致肝臟乏氧,長(zhǎng)此以往,就會(huì)對(duì)肝臟造成損害.
　　23時(shí)至次日3時(shí),是肝臟活動(dòng)能力最強(qiáng)的時(shí)段,也是肝臟最佳的排毒時(shí)期,如果肝臟功能得不到休息,會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足,已受損的肝細(xì)胞難以修復(fù)并加劇惡化.而肝臟是人體最大的代謝器官,肝臟受損足以損害全身.所以,"長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺"的說(shuō)法并不夸張.因此,醫(yī)生建議人們從23時(shí)左右,開(kāi)始上床睡覺(jué),次日1至3時(shí),進(jìn)入深睡眠狀態(tài),好好地養(yǎng)足肝血.
　　得病之后,我安生了,說(shuō)實(shí)話,客觀情況是我基本失去了自理能力,喝水都只能仰著脖子要吸管,更不要說(shuō)熬夜蹦迪.因此我每天都很早睡覺(jué),然后每天開(kāi)始吃綠豆水.吃天然維生素B.吃雜糧粥.然后,非常神奇的是,別的病友化療會(huì)肝功能越來(lái)越差,我居然養(yǎng)好了,第二次化療,肝功能完全恢復(fù)正常了.
　　希望此段文字,對(duì)需要幫助的人有所貢獻(xiàn).也真心希望我的朋友們,相信千里之堤,毀于蟻穴這句古話.我們是現(xiàn)代人,不可能脫離社會(huì)發(fā)展的軌跡和現(xiàn)代的生活節(jié)奏,以及身邊的干擾,那么,在能控制的時(shí)候多控制,在能早睡的時(shí)候,盡量善待下自己的身體.有些事情,電影也好.BBS也好.K歌也好,想想無(wú)非感官享受,過(guò)了那一刻,都是浮云.唯一踩在地上的,是你健康的身體.
　　第三部分.突擊作業(yè)
　　這一部分,我不知道算作作息習(xí)慣還是工作習(xí)慣.
　　說(shuō)來(lái)不知道驕傲還是慚愧,站在脆弱的人生邊緣,回首滾滾烽煙的三十歲前半生,我發(fā)覺(jué)自己居然花了二十多年讀書(shū),讀書(shū)二字,其意深妙.只有本人才知道,到底從中所獲多少.
　　也許只有我自己知道,我是頂著讀書(shū)的名頭,大把揮霍自己的青春與生命.因?yàn)橄喈?dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間,我是著名的不折不扣2W女.所謂2w女是指只有在考試前2周,才會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)的女生:2weeks.同時(shí),考出的成績(jī)也是tooweak.各類(lèi)大考小考,各類(lèi)從業(yè)考試,各類(lèi)資格考試(除了高考,考研和GT),可能我準(zhǔn)備時(shí)間,都不會(huì)長(zhǎng)于兩個(gè)星期.不要認(rèn)為我是聰明的孩子,更不要以為我是在炫耀自己的聰明,我只是在真實(shí)描述自己一種曾真實(shí)存在的人生.
　　我是自控力不強(qiáng)的人,是爭(zhēng)強(qiáng)好勝,自控力不強(qiáng)的人,是爭(zhēng)強(qiáng)好勝?zèng)Q不認(rèn)輸,自控力不強(qiáng)的人.即便在開(kāi)學(xué)伊始,我就清楚明確地知道,自己應(yīng)該好好讀書(shū),否則可能哪門(mén)哪門(mén)考試就掛了,但是,我仍然不能把自己釘死在書(shū)桌前.

　　年輕的日子,就是這點(diǎn)好,從來(lái)不愁日子過(guò)得慢.不知道忙什么,就好似一下子醒來(lái),發(fā)現(xiàn)已經(jīng)九點(diǎn)了,要上班遲到了一樣.每當(dāng)我想起來(lái)好好學(xué)習(xí)的時(shí)候,差不多就離考試也就兩個(gè)星期了.我此前經(jīng)常的口頭禪是:不到dealine,是激發(fā)不出我的學(xué)習(xí)熱情的.
　　然后我開(kāi)始突擊作業(yè),為的是求一個(gè)連聰明人日日努力,才能期盼到的好結(jié)果好成績(jī).所以每當(dāng)我埋頭苦學(xué)的時(shí)候,我會(huì)下死本地折騰自己,從來(lái)不去考慮身體.健康之類(lèi)的詞,我只是把自己當(dāng)牲口一樣,快馬加鞭,馬不停蹄,日夜兼程,廢寢忘食,嘔心瀝血,苦不堪言…最高紀(jì)錄一天看21個(gè)小時(shí)的書(shū),看了兩天半去考試.
　　這還不算,我會(huì)時(shí)不時(shí)找點(diǎn)事給自己,人家考個(gè)期貨資格,我想考,人家考個(gè)CFA,我想考,人家考個(gè)律考,我想考….想考是好事,但是每次想了以后就忘記了,買(mǎi)了書(shū)報(bào)了名,除非別人提醒,我會(huì)全然忘記自己曾有這個(gè)追求的念頭,等到考試還有一兩個(gè)星期,我才幡然醒悟,又吝嗇那些報(bào)名費(fèi)考試費(fèi)書(shū)本費(fèi),于是只能硬著頭皮去拼命.每次拼命每次脫層皮,光頭每次看我瘦了,就說(shuō),哈哈,你又去考了什么沒(méi)用的證書(shū)?
　　然而,我不是馮衡(黃蓉的媽,黃老邪的老婆),即便我是馮衡,有過(guò)目不忘的本事,到頭來(lái),馮衡強(qiáng)記一本書(shū),都也嘔心瀝血累死了.何況天資本來(lái)就不聰明的我?
　　我不知道我強(qiáng)記了多少本書(shū),當(dāng)然開(kāi)始那些書(shū),都比九陰真經(jīng)要簡(jiǎn)單,然而長(zhǎng)此以往,級(jí)別越讀越高,那些書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō),就變得像九陰真經(jīng)一樣難懂.于是我每一輪考試前的兩個(gè)星期強(qiáng)記下來(lái),都很傷,傷到必定要埋頭大睡兩三天,才能緩過(guò)力氣.本科時(shí)候考試是體能,然而到后來(lái),考試是拼心血拼精力.
　　得病后,光頭和我反思之前的種種錯(cuò)誤,認(rèn)為我從來(lái)做事不細(xì)水長(zhǎng)流,而慣常的如男人一樣,大力掄大斧地高強(qiáng)度突擊作業(yè),是傷害我身體免疫機(jī)能的首犯.

　　他的比喻是:一輛平時(shí)就跌跌撞撞,一直不保修的破車(chē),一踩油門(mén)就徹天徹夜地瘋跑瘋開(kāi)半個(gè)月.一年搞個(gè)四五次,就是鋼筋鐵打的汽車(chē),被這么折騰的開(kāi),開(kāi)個(gè)二十幾年也報(bào)廢了.深切提醒像我曾經(jīng)那樣在dealine之前突擊作業(yè)的同志們.
　　第四部分.環(huán)境問(wèn)題
　　打下這幾個(gè)字,猶如土豆背得那句詩(shī):拔劍四顧心茫然.
　　這個(gè)問(wèn)題實(shí)在太大了,大到我不知道如何去分析,哪怕具體到我自身.然而,若是我不去思考與分析,怕是很多人都難能分析:我在挪威畢竟是學(xué)環(huán)境經(jīng)濟(jì)學(xué)的科班出身,這件事在光頭的身上,更極具諷刺,他的科研方向是環(huán)境治理和環(huán)保材料的研發(fā).
　　我是個(gè)大而化之的生活粗人,從來(lái)沒(méi)有抱怨過(guò)周邊的環(huán)境多么糟糕,01年去日本北海道附近呆了段時(shí)間,是佩服那里環(huán)境不錯(cuò),但是卻也真沒(méi)有嫌棄上海多糟糕.04年的時(shí)候,聽(tīng)到一個(gè)崗布(一個(gè)日本人)抱怨下了飛機(jī),覺(jué)得喉嚨痛的時(shí)候,非常嗤之以鼻,心里暗暗說(shuō):我們這里環(huán)境那么糟糕,你還來(lái)干啥?不如折身原班回去!
　　我真正體會(huì)到空氣污染,是07年從挪威回國(guó),在北京下飛機(jī)的那一瞬間,突然感覺(jué)眼睛很酸,喉嚨發(fā)堵,崗布的話猶然在耳.也許,日本鬼子不是故意羞辱我們?nèi)招略庐惖纳虾?我們一直生活在這樣的環(huán)境里,當(dāng)然不敏感,但是若是跑去一個(gè)環(huán)境清新的地方,住上若干年,便深有體會(huì).

　　同期回國(guó)的有若干好友,我們?cè)陔娫捓锲咦彀松嘟涣?我們似乎真的不適應(yīng)中國(guó)國(guó)情了:喉嚨干,空氣嗆.超市吵.街上橫沖直撞到處是車(chē).這不是矯情,這是事實(shí).這也不是牢騷,這是發(fā)自?xún)?nèi)心的感受.
　　回國(guó)半年,我和芳芳阿蒙等,無(wú)一例外地病倒,不是感冒就是發(fā)燒,就是有個(gè)啥啥啥小手術(shù),光頭嘲笑我們,是挪威那個(gè)地兒太干凈了,像無(wú)菌實(shí)驗(yàn)室,一幫中國(guó)小耗子關(guān)到里面幾年,再放回原有環(huán)境,身體里的免疫系統(tǒng)和抗體,都不能抵御實(shí)驗(yàn)室以外的病菌侵入.

　　是,我不多的回國(guó)朋友里面,除了我,梅森得了胸腺癌,甘霖得了血液方面的病.也許,這只是牢騷.除非國(guó)民覺(jué)醒,否則我們無(wú)力改變這個(gè)事實(shí).這個(gè)環(huán)境.這個(gè)國(guó)情.
　　網(wǎng)絡(luò)上查一下,就會(huì)有觸目驚心的數(shù)據(jù):現(xiàn)在公布的數(shù)據(jù),說(shuō)癌癥總的發(fā)病率在180/10萬(wàn)左右,也就是每10萬(wàn)人中有180個(gè)人患癌癥.(以下文字摘自http://www.china.com.cn/info/2009-12/13/content_19056331.htm)中國(guó)癌癥發(fā)病率最高的城市:上海.據(jù)統(tǒng)計(jì),上海癌癥發(fā)病率1980年比1963年增加了一倍,超過(guò)北京.天津的25%,為全國(guó)城市第一位.

　　而上海市疾病預(yù)防控制中心癌癥監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,上海市區(qū)女性的癌癥發(fā)病率,比20年前上升了近一倍,每100名上海女性中,就有一人是癌癥患者,也遠(yuǎn)高于我國(guó)其他城市.
　　也許我看這段文字和大家不同,因?yàn)槲腋又烂總€(gè)代表病人的數(shù)據(jù)背后,都是一個(gè)個(gè)即將離開(kāi)人世的生命和撕心裂肺不再完整的家.
　　我并不是說(shuō),大上海的污染讓我得了癌癥,而是自我感覺(jué),這可能是我諸多癌癥成因的一個(gè)因素:我不該毫無(wú)過(guò)渡時(shí)間地從一個(gè)無(wú)菌實(shí)驗(yàn)室出來(lái),就玩命地趕論文,在周邊空氣污染.水污染和食品安全危機(jī)的大環(huán)境里,免疫力全線下降的時(shí)候,壓力過(guò)大用力過(guò)猛,加上長(zhǎng)期積累的東西,一下子全部爆發(fā)了.
　　話說(shuō)十年前,本科和研究生我有一年的非校園空檔,這一年里我工作.考研和去日本.除卻日本之旅,我都住在浦東一間親戚的新房里.新房新裝修,新家具.開(kāi)始新房有點(diǎn)味道,我頗有環(huán)保意識(shí)地避開(kāi)了兩個(gè)月回了山東.等從山東回來(lái),看房間味道散去,我也心安理得住了進(jìn)去.
　　07年房子處理,光頭憐惜那些基本沒(méi)有怎么用過(guò)的家具,當(dāng)些個(gè)寶貝似的千里迢迢,從浦東拉到了閔行研發(fā)中心用.哪里想到,09年他開(kāi)始研究除甲醛的納米活性炭,有次偶爾做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,打開(kāi)了甲醛測(cè)試儀,甲醛測(cè)試儀開(kāi)始變得不正常,一般來(lái)講,高于0.08已然對(duì)身體有危險(xiǎn),而屏幕上的指數(shù)是0.87.清查罪魁禍?zhǔn)椎臅r(shí)候,東西一樣樣清除,一樣樣扔出研發(fā)實(shí)驗(yàn)室檢測(cè),最后,把家具也扔出院子測(cè),結(jié)果是,那些家具的檢測(cè)指數(shù)也猶如晴天霹靂.
　　光頭立刻石化.然而為時(shí)已晚,事隔半年,我查出了乳腺癌,醫(yī)生對(duì)光頭說(shuō)開(kāi)始癌癥的普及教育,令光頭時(shí)不時(shí)腦袋里,靈光里一直在閃出,那套家具和那批令他憤恨的甲醛超標(biāo)數(shù)據(jù),醫(yī)生說(shuō):腫瘤的腫塊,不是容易形成的,癌癥的發(fā)生,需要一個(gè)長(zhǎng)期的.漸進(jìn)的過(guò)程,要經(jīng)歷多個(gè)階段.

　　從正常細(xì)胞到演變成癌細(xì)胞,再到形成腫瘤,通常需要10～20年,甚至更長(zhǎng).當(dāng)危險(xiǎn)因素對(duì)機(jī)體的防御體系損害嚴(yán)重,機(jī)體修復(fù)能力降低,細(xì)胞內(nèi)基因變異,累積至一定程度,癌癥才能發(fā)生.
　　癌癥發(fā)生的多個(gè)階段為:正常細(xì)胞→輕度不典型增生(分化障礙)→中度不典型增生→重度不典型增生(原位癌)→早期癌(黏膜內(nèi)癌)→浸潤(rùn)癌→轉(zhuǎn)移癌.從自然病程來(lái)看,即使過(guò)去被稱(chēng)為"癌中之王"的肝細(xì)胞癌,從發(fā)現(xiàn)到死亡也有3～6個(gè)月的生存時(shí)間.

　　而據(jù)估計(jì),從癌變開(kāi)始(以甲胎蛋白-即AFP開(kāi)始低水平升高算起)發(fā)展到晚期,有至少2年時(shí)間;從單個(gè)癌細(xì)胞發(fā)展到AFP升高的實(shí)際時(shí)間,還要長(zhǎng)得多;乳腺癌在臨床發(fā)現(xiàn)腫塊前,平均隱匿時(shí)間為12年(6～20年),確診以后的自然病程,也有26.5～39.5個(gè)月.
　　也就是說(shuō),我的乳腺癌很有可能,是當(dāng)時(shí)那批家具種下的種子,那些癌細(xì)胞經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的等待,伺機(jī)等待我體內(nèi)免疫力防線有所潰瀉的時(shí)候,奮起反攻.光頭無(wú)語(yǔ),我亦無(wú)言.這是要命的疏忽,然而,誰(shuí)能想得到呢?
　　一日在病房,夜里聊天,我和光頭不約而同講到這些家具,我感慨防不勝防的同時(shí),開(kāi)玩笑:說(shuō)不定你那個(gè)國(guó)家專(zhuān)利,日后賣(mài)得很火,記者會(huì)專(zhuān)門(mén)報(bào)道你:甲醛家具殘害愛(ài)妻斃命,交大教授畢生創(chuàng)發(fā)明復(fù)仇之類(lèi).哪里想到光頭歇斯底里啞著喉嚨叫:"我寧可他媽的一輩子碌碌無(wú)為,也不想見(jiàn)到這種話,從任何人嘴里說(shuō)出來(lái)."

　　我突然意識(shí)到:我這句話對(duì)他的內(nèi)心來(lái)說(shuō)不是玩笑,而是天大的諷刺.一個(gè)終年埋頭在實(shí)驗(yàn)室,發(fā)明了除甲醛新材料的人,從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到自己的愛(ài)人,卻經(jīng)年累月,浸泡在甲醛超標(biāo)的環(huán)境里,最終得了絕癥.
　　我曾在rj醫(yī)院斷斷續(xù)續(xù)住院,長(zhǎng)達(dá)半年之久,半年之內(nèi),接觸了大概三五十多個(gè)病友.開(kāi)始住院那陣兒癌痛難忍,本命不顧,后來(lái)不是那么痛了,就開(kāi)始在病房聊天.
　　我讀了兩個(gè)碩士一個(gè)博士的課程,修社會(huì)統(tǒng)計(jì).社會(huì)調(diào)查兩門(mén)課,不知道重復(fù)修了多少遍.幼功難廢,故伎不棄,自覺(jué)不自覺(jué)的病房聊天里,我就會(huì)像個(gè)社調(diào)人員一樣,以專(zhuān)業(yè)且縝密的思維,開(kāi)始旁敲側(cè)擊問(wèn)一些問(wèn)題:這是自發(fā)的科研行為,因?yàn)槲乙恢毕敫忝靼?到底是什么樣的人,會(huì)得癌癥.

　　有時(shí)候問(wèn)道興頭上,甚至覺(jué)得自己就是一個(gè)潛伏在癌癥病房里的青年研究學(xué)者.然而無(wú)比諷刺的是,現(xiàn)實(shí)是我是一個(gè)潛伏在青年研究學(xué)者中的癌癥患者.
　　長(zhǎng)期潛伏的樣本抽樣(n>50)讓我有足夠的自信,去推翻一個(gè)有關(guān)乳腺癌患者性格的長(zhǎng)期定論,乳腺癌患者并不一定是歷經(jīng)長(zhǎng)期抑郁的.可以肯定的說(shuō),乳腺癌病人里性格內(nèi)向陰郁的太少太少:相反,太多的人都有重控制.重權(quán)欲.爭(zhēng)強(qiáng)好勝.急躁.外向的性格傾向.

　　而且這些樣本病人,都有極為相似的家庭經(jīng)濟(jì)背景:她們中很多人,都有家庭企業(yè),無(wú)論是家里還是廠里,老公像皇帝身邊的答應(yīng),她們一朝稱(chēng)帝,自己說(shuō)了算.家庭經(jīng)濟(jì)背景,其實(shí)并不能說(shuō)明什么,因?yàn)閬?lái)瑞金治病的人,尤其是外地人,沒(méi)有強(qiáng)有力的經(jīng)濟(jì)背景,是不太會(huì)在那醫(yī)院,久住長(zhǎng)治的.
　　身邊病友的性格特色,不禁讓我開(kāi)始反思自己的性格.我很喜歡自己的性格,即便有次酒桌上,被一個(gè)哥們半開(kāi)玩笑地說(shuō),上輩子肯定是個(gè)山東女響馬也好不以為然.我從來(lái)不認(rèn)為有什么不好,后來(lái)生病才不得不承認(rèn),自己的性格不好:我太過(guò)喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝,太過(guò)喜歡凡事做到最好,太過(guò)喜歡統(tǒng)領(lǐng)大局,太過(guò)喜歡操心,太過(guò)不甘心碌碌無(wú)為.簡(jiǎn)而言之,是我之前看不穿.
　　我曾經(jīng)試圖像圓圓,三年搞定兩個(gè)學(xué)位一樣,三年半同時(shí)搞定一個(gè)挪威碩士.一個(gè)復(fù)旦博士學(xué)位.然而博士始終并不是碩士,我拼命日夜兼程,最終沒(méi)有完成給自己設(shè)定的目標(biāo),自己惱怒得要死.現(xiàn)在想想,就是拼命拼得累死,到頭來(lái)趕來(lái)趕去,也只是早一年畢業(yè).可是,地球上哪個(gè)人,會(huì)在乎我早一年,還是晚一年,博士畢業(yè)呢?
　　我曾經(jīng)試圖做個(gè)優(yōu)秀的女學(xué)者.雖然我極不擅長(zhǎng)科研,但是既然走了科研的路子,就要有個(gè)樣子.我曾經(jīng)的野心是,兩三年搞個(gè)副教授來(lái)做做,于是開(kāi)始玩命,想發(fā)文章搞課題,雖然我非常地迷茫,實(shí)現(xiàn)了做副教授的目標(biāo),下面該干什么,不過(guò)當(dāng)下我想,如果有哪天,像我這樣吊兒郎當(dāng)?shù)娜?都做了教授,我會(huì)感到對(duì)中國(guó)的教育體制很失落.
　　當(dāng)然,我非常肯定,一定地負(fù)責(zé)地說(shuō),我認(rèn)識(shí)的一些垃圾,無(wú)論科研能力和人品道德,還真不如我.不說(shuō)這些了,為了一個(gè)不知道是不是自己人生目標(biāo)的事情,撲了命上去拼,不能不說(shuō)是一個(gè)傻子,干得傻事.得了病,我才知道,人應(yīng)該把快樂(lè),建立在可持續(xù)的長(zhǎng)久人生目標(biāo)上,而不應(yīng)該只是去看短暫的名利權(quán)情.
　　我天生沒(méi)有料理家務(wù)的本事,然而我卻喜歡操心張羅.尤其養(yǎng)了土豆,當(dāng)了媽之后,心思一下子縝密得像mintmm了,無(wú)意中成了家里的CPU,什么東西放在什么地方,什么時(shí)間應(yīng)該什么,做什么事情,應(yīng)該找什么人,去安排什么事情,統(tǒng)統(tǒng)都是我處理決斷.

　　病前一個(gè)月搬家,光頭夢(mèng)游一樣一無(wú)所知,感概怎么前一夜和后一夜會(huì)睡在不同的地方.后來(lái)病了,我才突然發(fā)現(xiàn),光頭并不是如我想象的那樣,是個(gè)上輩子就喪失了料理日常生活的書(shū)呆子.離開(kāi)我,地球照轉(zhuǎn),我啥都沒(méi)管,他和土豆 都能活得好好的.

　　無(wú)非,是多花了幾兩銀子而已.可是銀子說(shuō)穿了,也只是銀子,CPI上漲,通貨膨脹,我就是一顆心操碎了,三十年后,能省下多少呢?假如爹媽三十年前有一萬(wàn)塊,基本上可以堪比現(xiàn)在的千萬(wàn)富翁身價(jià),可是實(shí)際上,現(xiàn)在的一萬(wàn)塊錢(qián),還買(mǎi)不了當(dāng)年500塊錢(qián)的東西.
　　生不如死,九死一生,死里逃生,死死生生之后,我突然覺(jué)得,一生輕松.不想去控制大局小局,不想去多管閑事淡事,我不再有對(duì)手,不再有敵人,我也不再關(guān)心誰(shuí)比誰(shuí)強(qiáng),課題也好.任務(wù)也罷,暫且放著.世間的一切,隔岸看花.風(fēng)淡云清.
　　附：這是作者寫(xiě)的她認(rèn)為化療期間,素食行不通的經(jīng)歷.
　　話說(shuō)沒(méi)有人對(duì)癌癥有多少經(jīng)驗(yàn),即便生活常識(shí)再過(guò)豐富的人,也不會(huì)網(wǎng)羅來(lái)如何應(yīng)對(duì)癌癥這種知識(shí)做儲(chǔ)備,這就難免會(huì)讓很多很多病人和家屬,當(dāng)化療來(lái)臨之際,饑不擇路,走入道聽(tīng)途說(shuō)的誤區(qū).細(xì)細(xì)回想,2010里,我所經(jīng)歷的種種怪異荒誕的誤區(qū).騙局,可謂出生入死又一年.
　　我們的錯(cuò)誤,不在于沒(méi)文化,我們的錯(cuò)誤在于太有文化,我和光頭加在一起,有兩博士三碩士的教育背景,有東洋北歐的教育背景,然而我們都不懂醫(yī)學(xué),都不懂去求助懂得醫(yī)學(xué)的朋友師長(zhǎng).

　　我們太過(guò)相信二三十年來(lái),所向披靡的的求學(xué)經(jīng)驗(yàn),我們太過(guò)相信書(shū)籍,太過(guò)相信專(zhuān)家,太過(guò)相信研究調(diào)查諸如此類(lèi)的字眼,我們忘記了:盡信書(shū)不如無(wú)書(shū).

我們忘記了,寫(xiě)書(shū)的人都未必得過(guò)癌癥,研究的人僅僅只是研究,我們忘記了世界上沒(méi)有相同的兩片樹(shù)葉,而病人和癌癥種類(lèi)的個(gè)體差異,千差萬(wàn)別,我們也忘記了,我們?cè)诤桶┌Y死神賽跑,沒(méi)人給我們時(shí)間,全部通透研究好,如何對(duì)付化療對(duì)付癌癥.我們坐在生死臺(tái)上,而不是實(shí)驗(yàn)臺(tái)前.
　　光頭算不得書(shū)呆子,卻在緊急關(guān)頭,做了書(shū)呆子的事情:在得知我生的是癌癥之后,他通宵研究20樓的癌癥書(shū)籍,尤其飲食營(yíng)養(yǎng),總結(jié)出讓我茹素的重大決定.一摞摞有關(guān)癌癥病人飲食的《中國(guó)健康調(diào)查報(bào)告》《救命飲食》是鐵證,更有甚者,到網(wǎng)上搜羅總結(jié)來(lái)60頁(yè)的癌癥素食菜譜,寧可居無(wú)竹,不可食無(wú)肉的我,頓頓無(wú)肉不歡的我,被迫開(kāi)始茹素:猶如一只老虎突然被當(dāng)成了兔子養(yǎng),每日只給胡蘿卜白菜根.
　　現(xiàn)在回想起來(lái),吃素并沒(méi)有什么錯(cuò),而錯(cuò)在于,在化療的時(shí)候,強(qiáng)制吃素.估計(jì)也就是我這個(gè)體格了,從1月份到10月26日被告知基本病危處理的這段日子,一口肉食沒(méi)吃過(guò).

　　甚至最可怕的是8月26到10月26,我陷入一個(gè)乳腺癌晚期病人合謀編織的陰謀,誤聽(tīng)讒言,整整兩個(gè)月,斷食企圖餓死癌細(xì)胞,除了吃中藥,偶爾吃葡萄和芋艿,沒(méi)吃一粒米.一顆油.同行三人,兩人命喪黃泉.
　　現(xiàn)在想回來(lái),茹素沒(méi)有什么不對(duì),只是時(shí)間選擇不對(duì).不吃動(dòng)物蛋白切斷癌細(xì)胞養(yǎng)分沒(méi)有什么不對(duì),但是忘記我自己也切斷了養(yǎng)分,我不吃肉,但是我自己是肉,我不吃葷,但是癌細(xì)胞可以吃我.忘記了,我是動(dòng)物,我不是植物.也許一切不治而愈的神話的某些能量來(lái)源于心力,來(lái)源于自己,來(lái)源于自己有如神助的修復(fù)能力和高免疫能力.

　　化療本來(lái)極度傷胃,再去忌口,化療本來(lái)?yè)p敵一千自傷八百,化療的時(shí)候去強(qiáng)制吃素?
　　我不能妄下斷言,但是我自身的實(shí)踐,CEA指標(biāo)是U型圖.如果有化療病友問(wèn)我,是不是真的該吃素,我會(huì)建議他:少吃油膩,多吃清淡,但是,一切要看自己的胃口,能吃下去的時(shí)候,還是要吃的.把你的戰(zhàn)斗力吃出來(lái),如果你有胃口,白細(xì)胞又很好,盡量吃素.
　　我應(yīng)該算得上幸運(yùn),我的治療里遇到的奇人怪事,若要一言以蔽之,大概可以用"這里的山路十八彎,這里的水路九連環(huán)"概括.無(wú)論再聰明的人,在生死來(lái)臨的壓力下,在疑竇叢生的環(huán)境里,難免會(huì)有蹊蹺和僥幸的心理,想去賭一賭搏一搏.

　　作為有良知的人和作為曾經(jīng)經(jīng)歷這一道道生死劫的病人,我認(rèn)為有必要把我的經(jīng)歷一一寫(xiě)出來(lái),我沒(méi)有本事辨真,但是我在證偽.我的經(jīng)歷,不想任何人經(jīng)歷,請(qǐng)看好,有人舍命試過(guò),此路不通.

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