周侗（約1040年—1119年）陜西華州潼關(guān)人，人稱“陜西大俠鐵臂膀周侗”，少年習(xí)武相傳為三國姜維的傳人，后拜少林派武師譚正芳為師，得少林武術(shù)真?zhèn)鳎椅奈淙拧?/p>

簡介

　　周侗，譚正芳最小的徒弟，成年后得到當(dāng)時(shí)地

周侗

位顯赫的包拯賞識，進(jìn)入軍中為軍官，后擔(dān)任京師御拳館教師。御拳館有天地人三席，周侗為“天”字教師，地位最尊，和朝中名將宗澤交好，

　　因?yàn)樵诔现鲝埧惯|抗金，周侗政治上不得意，因此專心武學(xué)，確立了官派正規(guī)武術(shù)的若干套路，如五步十三槍戳腳，發(fā)展自少林的翻子拳，以及周侗棍等。周侗二十四歲時(shí),他研究了一趟拳,拳名叫“周侗拳”,這趟拳法都是以劈、鉆、崩、炮、橫,這五行拳和龍、虎、猴、馬、鼉、雞、鷂、燕、蛇、鳥、鷹、熊、等十二形拳為主,他把這趟拳都練得透透的,不管是誰,只要跟他交手,沾上就飛.可以說,打遍天下無敵手.不僅如此,他還善射,百步穿楊、百發(fā)百中,有“神箭養(yǎng)由基”第二之稱.人們見他武藝絕倫,就給起了個(gè)震動(dòng)大江南北的綽號,叫“陜西大俠鐵臂膀周侗”.

徒弟

1后來梁山好漢病尉遲孫立就是得周侗引薦給宗澤，擔(dān)任了登州兵馬都監(jiān)。

2他還有一個(gè)師弟，就是祝家莊的武術(shù)教師欒廷玉，后來孫立就是利用了這層關(guān)系打入祝家莊內(nèi)部。

3他悉心傳授武功，在御拳館期間正式收徒二人，一個(gè)是玉麒麟盧俊義，

4一個(gè)是豹子頭林沖，盧俊義廣有田產(chǎn)，不作官，林沖則繼承了周侗的地位，繼續(xù)擔(dān)任宋軍中的




八十萬禁軍教頭。

5另有一徒名史文恭，后因品行不好被清出師門。于水凌州曾頭市曾長者家任教師爺，弓馬嫻熟，武功蓋世，其間一直垂涎盧俊義的槍馬和盔甲。在《水滸傳》中用弓箭射死晁蓋，后被盧俊義活擒。

6武松

　　期間周侗還有一個(gè)記名徒弟，就是武松。武松打虎后，縣令孫國卿為了巴結(jié)權(quán)貴，派武松送虎骨膏到京師給高官，武松滯留京師，結(jié)識周侗。周侗認(rèn)為武松力大，但是拳術(shù)上缺少修為，因此加以指點(diǎn)，可惜二人交往時(shí)間太短，僅兩個(gè)月武松就拜別周侗回鄉(xiāng)，此后再未得相見。武松在拳術(shù)武術(shù)上的不足，在此后多次暴露，比如斗殺西門慶，拳打蔣門神，都曾經(jīng)吃過虧。但是他跟隨周侗入御拳館游歷，大長見識，因此西門慶在獅子樓擺出金貓捕鼠的兇險(xiǎn)步子，武松雖然不知破法，卻識得厲害。同時(shí)，周侗傳授武松的鴛鴦腿，

也是武松的殺手锏。這一手奇特的武功被武松傳授給了好友金眼彪施恩，也成了施恩的看家功夫。

《武松》2013版，張伯俊飾演

7晚年周侗年老后辭官，在劉光世幕府做過一段幕賓，劉光世軍駐河南，因此得以在湯陰縣收岳飛為徒。傳說岳飛受周侗“翻子拳”以及“關(guān)中紅拳”真?zhèn)?，并加以發(fā)展，開創(chuàng)鷹爪翻子門。

《岳飛》2013版 于榮光飾演

周侗打擂

周侗二十四歲時(shí),他研究了一趟拳,拳名叫“周侗拳”,這趟拳法都是以劈、鉆、崩、炮、橫,這五行拳和龍、虎、猴、馬、鼉、雞、鷂、燕、蛇、鳥、鷹、熊、等十二形拳為主,他把這趟拳都練得透透的,不管是誰,只要跟他交手,沾上就飛.可以說,打遍天下無敵手.不僅如此,他還善射,百步穿楊、百發(fā)百中,有“神箭養(yǎng)由基”第二之稱.人們見他武藝絕倫,就給起了個(gè)震動(dòng)大江南北的綽號,叫“陜西大俠鐵臂膀周侗”.那年正值仁宗景佑二年,東京卞梁舉行武科打擂,要通過比武選拔京師御拳館教師,周侗欲趕往東京,借此機(jī)會(huì)要會(huì)一會(huì)天下英雄.

 周侗到了東京,找客店住下,聽說京師御拳館選拔教頭的比武擂臺,就設(shè)在東岳廟會(huì)上,便迫不及待的直奔東岳廟而去.那日,去東岳廟燒香的人甚多，真是人擠人、人挨人、人羅人、壓肩迭背、車水馬龍.  

京師御拳館就在那東岳廟的斜對過,朝著嘉寧殿，扎縛起一座比武打擂用的山棚，棚子里的桌子上擺的,全都是金元寶、銀元寶，錦繡緞匹等彩頭. 山棚兩側(cè),擺著兩副刀槍架子,那架子上各式各樣的兵刃,擺放得齊全.有:刀、槍、劍、戟、斧、鉞、鉤、叉、鞭、锏、錘、爪、鏜、棍、槊、棒、拐子、流星.周圍圍觀的香客人山人海, 偌大一個(gè)東岳廟，一涌一擠便就滿了，連廟前廟后、屋脊梁上都坐滿了看熱鬧的人。 

 知府禁住燒香的人看這當(dāng)場比武獻(xiàn)藝。一個(gè)年老的部署，拿著竹批上得擂臺，參神已畢，便請今年比武打擂的擂主出馬亮相。說言未了，只見人如潮涌，卻見十?dāng)?shù)對哨棒過來，前面列著四把繡旗。那擂主坐在轎上，這轎前轎后三二十對比武的好漢，前遮后擁，來到擂臺左右。部署把擂主請下轎來，說了幾句開場白.道： 

 “馮教頭乃是中原大俠柳飛云的得意大弟子,官拜東京八十萬禁軍天朝教師總教頭,三年來一直在廟上擔(dān)當(dāng)擂主要職,不曾有一人是他的對手，今年是第四番了，教頭有甚言語，可安復(fù)天下眾豪杰？” 

 馮彪淵道： 

 “四百座軍州，七千余縣治，好事的英雄豪杰不計(jì)其數(shù)，都想得那天字號教頭之職,也想得那諸般利物.說實(shí)話,這京師御拳館的擂主不好當(dāng), 馮彪淵今年只此一次了，這就叫做知難而退, 擂后我便辭了圣帝還鄉(xiāng)川南，再也不當(dāng)擂主了。那現(xiàn)在怎么辦呢? 因圣命在身,我還得在這東岳廟前硬撐著.來呀!東至日出，西至日沒，兩輪日月，一合乾坤，南及諸海，北至幽燕，凡是想從我手中,奪走我這天字號教頭之職的,那你就請上臺來!俗話說,是騾子是馬,拉出來遛遛!臺下哪個(gè)敢來與我比試高低,馮某奉陪到底!” 

說著,一縱跳上擂臺，臺下幾千人齊喝一聲采。看那馮彪淵時(shí)，怎生打扮： 

 頭戴紫色八楞壯帽，身高八尺開外,面白如玉，目若朗星,劍眉入鬢,闊口長髯，堂堂儀表，上穿數(shù)排金紐踅褶緊身衣。腰系一條翠羅絲滌。下穿藍(lán)蝴蝶大花蹲襠滾褲，足蹬一雙薄底云靴. 

 說猶未了，周侗捺著兩邊人的肩臂，口中叫道：“有，有！”就從人的背上,直飛搶到擂臺上來。眾人齊發(fā)聲喊。那部署看有人來,又接著問道： 

 “漢子，你姓甚名誰?那里人氏?你從何處來？” 

 周侗道： 

 “我是陜西延安府獨(dú)角村人,名叫周侗.” 

 那部署道： 

 “漢子，性命只在眼前，你省得么?你有保人也無？” 

 周侗道： 

 “我就是保人，死了要誰償命？” 

 部署道： 

 “他是一個(gè)金剛般一條大漢，你近他不得,白白送了性命！” 

　　周侗笑道: 

 “哈哈! 大人,此言差矣! 有人給我起了個(gè)震動(dòng)大江南北的綽號,叫“陜西大俠鐵臂膀周侗”.可我覺得這個(gè)綽號,太過夸張,我不配,我只不過是練些個(gè)花拳秀腿,雞毛蒜皮,上陣打仗不頂個(gè)屁用,怎能叫什么“陜西大俠鐵臂膀”呢? 可是,沒有辦法.我們那里沒有人是我的對手,只好到東京卞梁城來看看.聽人說, 京師御拳館藏龍臥虎,特別是今天,奉旨要在這東岳廟舉行武科打擂,通過比武選拔天朝教師,我就來了,我要會(huì)一會(huì)那天下的最高手,叫那最高手將我來打敗,我是死而無怨,也好證明我的武術(shù)是多么的草雞.” 

 部署道： 

 “既然你有這一番道理,就小心了，動(dòng)手時(shí)在意!” 

話畢,部署拿著竹批，兩邊分付已了，叫聲：“比武開始!” 

　　當(dāng)時(shí)周侗做一塊兒蹲在右邊，馮彪淵先在左邊立個(gè)門戶，周侗只不動(dòng)彈。初時(shí)擂臺上各占一半，中間,是心里合交之地。但馮彪淵見周侗不動(dòng)彈，看看逼過右邊來，周侗只瞅他雙眼和兩肩。馮淵暗忖道：“這人必來攻我上面。你看我不消動(dòng)手，只一腳踢這廝下擂臺去?！瘪T彪淵看看逼將入來，虛將左腳賣個(gè)破綻，剛要?jiǎng)訒r(shí),周侗叫一聲： 

“不要來！你左腳是虛,引我上勾,待我進(jìn)步,你用轉(zhuǎn)步懸棉捶來打我,是也不是?“

 馮彪淵卻待奔他，被周侗說破,心道:“他怎生知道的?噯,武術(shù)之類虛虛實(shí)實(shí),不要管他,看他怎樣?”遂邁一大步,似鳳凰旋渦, 說時(shí)遲，那時(shí)疾，一來一往，正如空中星移電掣相似，些兒遲慢不得。但不知怎地, 周侗從馮彪淵左脅下穿將過去。馮彪淵性起，急轉(zhuǎn)身又來拿周侗，被周侗虛躍一躍，又在右脅下鉆過去。大漢轉(zhuǎn)身終是不便，三換兩換,轉(zhuǎn)得腳步亂了。周侗卻搶將入去，用右手一攔，使了個(gè)‘蘇秦背劍’,探左手插入馮彪淵交襠，用肩胛頂住他胸脯，把馮彪淵直托將起來，借力使力便旋了四五旋，叫‘鳳凰單展翅’,旋到擂臺中間，叫一聲：“插下去！”把馮彪淵頭在下，腳在上，輕輕地插在擂臺臺板上。這一招，名喚‘朝天一柱香’,俗名‘插臘燭’.數(shù)萬的香官看了，齊聲喝采,那掌聲雷動(dòng).卻看那周侗,又做一塊兒蹲在擂臺右邊,兩眼直看那馮彪淵爬將起來. 

 再看那馮彪淵臉羞得如紅布一般.一個(gè)跳步躥到跟前,正要打時(shí), 周侗又叫一聲： 

“不要來！你心急浮燥,左腳已亂,右腳進(jìn)步,你若用‘雙鋒灌耳’擊我兩頰,待我來一縮身藏頭時(shí),你必然就掉在了臺下,是也不是?“

 馮彪淵心道:“他是怎生知道的?噯,----我偏不按你所說的打你,我另改打法.看你如之奈何?”遂邁一大步上前,右腳抬起,“啪”地蹬向周侗的面頰,這一腳帶著風(fēng)聲過來,若踹不著周侗,那第二腳又就又踢了上去,這一招,名字就叫鉤掛連環(huán)腿,是馮彪淵馮大俠看家的本事.只見周侗,等他腿到,把頭略偏了偏,只躲過這一腳,然后使個(gè)順風(fēng)扯旗,用兩手將他右腿抓住,就在這一瞬間,馮彪淵的另一只腳掛著風(fēng)聲也到了,周侗迅速一擰身軀,來了個(gè)‘鍘口滾刀’,將他的另一只腳也抓住了,這時(shí),馮彪淵的身體也就完全騰空了.周侗順勢把馮彪淵的兩腳往右脅下一夾,使了個(gè)橫掃千鈞,就把馮彪淵橫著輪了三圈.馮彪淵因失去了對自己身體的控制,就等于任人擺布,弄了個(gè)暈頭轉(zhuǎn)向,掙扎不得.這時(shí),如果周侗轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著,只要將馮彪淵的兩腳從手中撒開,馮彪淵就得被這飛快得旋轉(zhuǎn)勁兒,甩得飛下臺去,這么一來, 馮彪淵必然會(huì)被摔得骨斷筋折,一命嗚呼.可周侗并沒這樣做,而是慢慢的把這旋轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)速減了下來.突然,馮彪淵只覺得天旋地轉(zhuǎn)漸慢,自己的手剛略一碰臺板,就被周侗輕輕地放了下來.他急忙一轱轤從地上爬了起來.這時(shí),臺下幾千觀眾齊聲喝采. 

 再看那馮彪淵時(shí)，臉色蠟黃,顯然他惱羞成怒,從兵器架上抄起一對雙刀,潑風(fēng)似地滾將過來.周侗看得清楚,“嗖”地迎著刀光躥將過去,就在刀光影里穿梭,忽前、忽后、忽左、忽右、忽上、忽下,只見四下都是刀光,四下也都是周侗的身影,那雙刀哪里蹭得到周侗分毫?看得香客們眼花了亂.時(shí)間久了,那馮彪淵急得心慌,只見他氣喘噓噓,汗如雨下,馮彪淵用余光看那周侗時(shí),就見他如逗小孩子玩耍一般,身形靈敏,輕松自如.馮彪淵更加心慌,只覺混身無力,兩腿拌蒜,突然心頭一熱,嘴里噴出一口鮮血來,兩腳一軟,栽倒在臺上.周侗見了,馬上跳出了圈外.此時(shí),臺下人眾一片混亂. 

 那部署一看,馮彪淵連輸三局,連周侗的邊都沒沾一沾,便走上臺來喊道： 

 “周侗獲勝!” 

遂叫小吏將馮彪淵搭下擂臺,請醫(yī)調(diào)治不提. 

 那知府見周侗非平常手段,迅急登臺謂臺下曰: 

 “擂主新敗,既由勝者掌擂,天下豪杰,有不服者,盡管奪擂!” 

 半日,不見一人敢上擂比試.知府見天晚,叫那部署給周侗披紅掛彩,收了金元寶、銀元寶，錦繡緞匹等彩頭.讓周侗跨上高頭大馬,由十?dāng)?shù)對哨棒前頭開道引路，后列著四把繡旗。那知府坐在轎上，這轎前轎后簇?fù)碇陌倜?/b>京師御拳館的教師和軍漢,前遮后擁,回府衙慶賀不提.  

此后,擺擂半月,新擂主周侗每日都在擂臺上應(yīng)對,并當(dāng)眾公開宣布,凡有打上擂主周侗一拳者,無論勝負(fù),俱一律獎(jiǎng)勵(lì)十兩一錠金元寶一個(gè);凡有踢上擂主周侗一拳者,無論勝負(fù),俱一律獎(jiǎng)勵(lì)十兩一錠金元寶兩個(gè).在場武生受此重獎(jiǎng)?wù)T惑,先后就有五十多人上擂比試,俱都是什么山東大俠、遼東大俠、河北大俠、山西大俠、河南大俠之類,一上臺來就先練上個(gè)拳腳刀槍,雖沒見有什么真本領(lǐng),卻頗有拼命之風(fēng),實(shí)指望能發(fā)個(gè)彩頭.周侗也同前日一樣,凡來者俱都笑臉相迎,等對方出手之前,也都先將他們的拳路及打法說破,然后,再在他身前身后躥過來竄過去,拿他等練手,卻也覺得似耍猴的一樣,頗有意味.這些人里,有那聰明一點(diǎn)兒的,見拳腳與他相比,根本就挨不上邊,知道本事相差懸殊,便認(rèn)輸而去;也有那脾氣甯種的,非得要累死在臺上才算完事,總之,半月下來全無對手.

卻說,東岳大帝帶三太子炳靈公來東岳廟巡視,見廟前有京師御拳館搭得比武擂臺,便問小神梁甫道:

“宮前擂臺何人所擺?擂主為誰?有甚奇聞,說來我聽!”

梁甫秉道:

“京師御拳館為選天朝教師,經(jīng)打擂以鑒武功,先是有,皇上親封天字第一號東京八十萬禁軍御教頭,姓馮名彪淵的為擂主,沒想到,他第一天交手,竟叫那“陜西大俠鐵臂膀”周侗,活活地累死在臺上,但他那拳腳,并沒有蹭到周侗身上半分毫,故此,這半月來,周侗便反倒成了那守擂的擂主.這些天來,比武奪擂的人倒有五六十人,除了叫他累死的以外,大部分人一看不是他的對手,都早早的跳下臺來跑了.”

三太子炳靈公一聽,心奇道:

“照你這么一說,難道他是神仙不成?明天我定找他比上兩招,看他是銅澆鐵打的?”

第二天一早,三太子炳靈公搖身一變,化作一個(gè)武生模樣,混在香客群里,見那“陜西大俠鐵臂膀”周侗來在了擂臺之上,便躍身跳到臺上,開口便叫:

“你便是那“鐵臂膀”周侗嗎?”

周侗一看,這不是東岳大帝的三太子炳靈公嗎?遂道:

“正是,英雄,你是哪位?”

炳靈公想了一想,道:

“你問我嗎?說出來嚇?biāo)滥?/b>,請你站穩(wěn)當(dāng)了.我乃山東泰安人氏,姓岳名東三,人稱外號“泰山大俠石敢當(dāng)”是也!我聽說你在此擺擂已有半月,并無對手,今天,正巧我的前胸后背倒有些發(fā)癢,想與你過上幾招,叫你給我撓撓.可我聽人說,你特善長刀槍不入法,不讓人摸著你半分毫;依我看,你那是不想真動(dòng)手打人,憑你那三腳毛功夫,要把人活活累死在臺上,這叫賣弄武術(shù),也叫玩帥!我今上臺來,可沒有你那么好的耐心煩,我甯可讓你把我打死,也不希望在這臺上逗著你玩,因此,希望你動(dòng)點(diǎn)真格的,怎么樣?肯賜教否?”

周侗一想:“你是個(gè)堂堂的東岳大帝三太子,跑到這兒來干什么?這不是攪和嗎?就憑這,我也得好好地教訓(xùn)教訓(xùn)你,讓你知道知道馬王爺是三只眼,我東王爺是四只眼!”遂不說破,道:

“俗話說,恭敬不如從命,你既然這么要求我,好吧!我就動(dòng)手打你兩下.可有一宗,我怕你爹知道了不愿意,你回去以后,只要不與你爹談起是我打的,咱就好商量!你應(yīng)是不應(yīng)?”

岳東三道:

“這是打擂臺,干我爹屁事?閑話少說,著拳吧你!”

說著,那岳東三的“太祖鴛鴦五花炮”就沖著周侗的面門沖來,周侗一看,來者不善,使的是當(dāng)代趙匡胤所創(chuàng)的太祖拳,遂一歪頭,那拳面走空,順勢就回了他一招“炮錘出入洞”,那速度,快如閃電,正杵在岳東三的左眼窩上.書中慢表,周侗看在他爹東岳大帝的面子上,只使了一成勁,就聽“叭”地一聲,給炳靈公來了個(gè)“烏眼青”.炳靈公剛想抽身跳出圈外,周侗另一拳“連環(huán)雜式錘”就來到了炳靈公眼前, 岳東三來不及躲閃, 就聽“叭”地一聲,不偏不倚,又給炳靈公的右眼窩也來了個(gè)“烏眼青”.這兩眼被拳一封上,炳靈公全身都不得勁了,轉(zhuǎn)身剛想跑,可是晚了,只見周侗一進(jìn)步,將右手插入炳靈公的襠里,順著他轉(zhuǎn)身要跑的勢,只輕輕的一送,就把炳靈公丟在了臺下.這時(shí),人叢中發(fā)起了一聲喊,喝彩聲連綿不斷. 

 炳靈公心知,周侗一定不是凡人,這人了不起,三十六計(jì),走為上計(jì),他從地上爬起來就跑,一溜煙跑進(jìn)廟里.有好事的香客五六百人跟著也進(jìn)了廟里尋找,遍尋不見.有人在后大殿東岳大帝圣像旁,見有一尊三太子炳靈公的塑像,就見他的兩眼烏青,身上袍袖都被汗水浸透,眾人異之,每日里圍觀者甚眾.從此,留下兩句羞死人的貶語----“丟人!”, “現(xiàn)眼!”,即指此也. 

 周侗自此大獲全勝,宋仁宗頒旨,封周侗為京師御拳館天字第一號天朝教師,領(lǐng)東京八十萬禁軍御教頭之職. 

于承惠想演奇人周侗：他娓娓道來辛苦留胡子的原因。“我是想演一個(gè)傳奇人物——周侗。有史記載的一代拳師，人稱‘陜西大俠鐵臂膀周侗’，是岳飛的老師。他是一個(gè)奇人，橫跨北宋南宋兩朝代，很多水滸好漢都是他的弟子。這個(gè)人物在武術(shù)界很重要，很多電影人都想拍這個(gè)人物?！?br />

通俗小說----鐵臂金刀周侗傳

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