愛華網(wǎng)1，去年7月份肩膀受傷做了手術(shù)，目前還有一鈦合金于肩關(guān)節(jié)內(nèi)，連接肩胛骨和鎖骨，這讓我無法進(jìn)行大重量、高強(qiáng)度訓(xùn)練，這是主要原因。所以，《誰與爭鋒》的第三關(guān)“吊環(huán)陣”你們一直沒有看到我，目前我還不能做懸垂動作。
(雨天騎摩托車，躲避從人行道沖出的電動車，摔了。幸運(yùn)的是，我只摔壞了肩膀。提醒大家以我為戒，出門無論是開車或者騎車，安全第一，做手術(shù)太可怕了，記得麻醉之后在動手術(shù)刀之前，嚇的我半死，血壓升高到了200毫米汞柱，簡直太緊張了，嚇得！然而，當(dāng)時血壓那么高，身體好似并沒什么不適的感覺。)
2，大家看到的二哥以前的照片，大多是在健身房訓(xùn)練后（肌肉處于充血狀態(tài)),而我一旦停止訓(xùn)練半小時，肌肉就如撒氣般，見過我訓(xùn)練的健友都了解，我是屬于肌肉彈性很大的類型。
3，光線也是一個原因，導(dǎo)致肌肉輪廓不是很清楚，呈現(xiàn)平面狀。
看到《肌肉工程網(wǎng)》很多健友說俺是個大胖子，一旦脫脂（賽前通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加有氧訓(xùn)練），將是皮包骨頭，言下之意我的肌肉很一般，其中不少健友說“太業(yè)余，丟健美人的臉”，嘿嘿，告訴你們，你們眼高手低了，若你們親眼目睹二哥訓(xùn)練一次，站在我面前看看二哥的狀態(tài)，我說的是現(xiàn)在，雖然我肩膀受傷，然而一般練習(xí)健美二三年、甚至三五年的健友，如果你是純粹玩的自然健美（不用類固醇等），那么，無論比肌肉還是比力量 ，相信在國內(nèi)，比得過山東二哥也寥寥無幾。為什么啊，本身俺就是做運(yùn)動員出身的，再則，我從來沒有停止過訓(xùn)練。好了，請大家原諒我的謙虛。比來比去，比肌肉比力量，有時候也挺傻，肌肉多了，力量大了，又有何用？
我不解的是，為什么從電視里我看起來那么肥，尤其是臉，其實(shí)我并不是很胖的，照片可以看得出來的。最后告訴大家，山東衛(wèi)視《誰與爭鋒》接下來的播放時間為：每個周六的晚上九點(diǎn)二十，記得收看哦！更歡迎你報(bào)名《誰與爭鋒》，到濟(jì)南山東衛(wèi)視1200演播室的現(xiàn)場，挑戰(zhàn)山東二哥。
再轉(zhuǎn)發(fā)山東二哥博客里的幾張其他照片
(肌肉工程里的猛男們，誰能用80公斤做獨(dú)立的彎舉？）
引用山東二哥博客里原話，他說：
“我認(rèn)為：
男人應(yīng)該穿上衣服象紳士！
脫下衣服象野獸！
而不是穿上衣服象水桶，脫掉衣服象怪物！
更不是穿上衣服象個人，而脫了衣服哪是人！
健美應(yīng)一年四季常綠，不必非賽季象胖子，賽前象拉吉夫.甘地；應(yīng)穿上長衣服象紳士，脫下衣服象野獸，而不是穿上衣服象水桶，脫下衣服象怪物。教學(xué)體會：應(yīng)把健康和快樂帶給學(xué)員，而不是讓他們把疲勞和臭汗帶回家，一個優(yōu)秀的教練不僅僅是看他自己練的多棒，而是看他能否讓不愛好運(yùn)動的或者想又做不到的學(xué)員喜歡上運(yùn)動！
繼續(xù)貼二哥博客里的圖片，看看山東二哥的毛筆字和國畫：
山東二哥博客里原話說“純屬愛好，偶爾練練，橫平豎直，僅此而已?！?br />
呵呵，看了版主發(fā)了山東二哥的帖子，肌肉工程網(wǎng)里那么多網(wǎng)友對他或鄙視，或不屑，或破口大罵，還上綱上線的指責(zé)他丟了健美人的臉，同樣是玩健美的，我覺得這樣對二哥太過分了。個別肌肉工程的網(wǎng)友，問問你們自己，你們有什么資格來罵人家山東二哥？言語粗俗，動輒臟口罵人，到底是什么人在丟健美人的臉？
二哥在運(yùn)動方面曾經(jīng)輝煌過，據(jù)說歌唱的也不錯，而且寫的一手好文章，觀點(diǎn)獨(dú)特，文筆犀利，且有正義感，依老夫看，玩筆桿子在健美界還未有第二人與二哥相及。山東二哥，正在以強(qiáng)勢的不屈不撓的精神力量改變著人們對練習(xí)健美的人的一個守舊觀念，那就是“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單”。我覺得，同樣是玩健美的，大家應(yīng)該理解他，支持他！
