三江源地處青藏高原腹地，因?qū)匍L江、黃河、瀾滄江（湄公河）三大水系發(fā)源地而得名，位于青海省南部，西南與西藏自治區(qū)接壤，東部與四川省毗鄰，北部與青海省蒙古族藏族自治州都蘭縣相接?？偯娣e36.6萬平方公里，包括17個縣市，占青海省土地總面積的43.88%，三江源自然保護區(qū)是中國面積最大的自然保護區(qū)，也是世界高海拔地區(qū)生物多樣性最集中的地區(qū)和生態(tài)最敏感的地區(qū)，長江水量的25%、黃河水量的49%、瀾滄江水量的15%都來自這一地區(qū)，被譽為“中華水塔”。

三江源自然保護區(qū)內(nèi)地質(zhì)地貌以高山、高原地貌為主，地勢高聳、地形復(fù)雜，海拔為3335~6564m，最低海拔位于玉樹藏族自治州東南部的金沙江河谷，最高位于唐古拉山主峰格拉丹東，平均海拔4400m左右。海拔4000~5800m的高山是保護區(qū)地貌的主要骨架。主要山脈為東昆侖山及其支脈阿尼瑪卿山、巴顏喀拉山和唐古拉山山脈。由于受第四紀冰期作用和現(xiàn)代冰川的影響，海拔5000m以上的山峰可見古冰川地貌，冰川總面積超過5000平方公里，儲水量約4000億立方米；湖泊總面積超過5000平方公里，0.5平方公里以上的湖泊188個，三江源自然保護區(qū)內(nèi)氣候?qū)偾嗖馗咴瓪夂蛳到y(tǒng)，為典型的高原大陸性氣候，表現(xiàn)為冷熱兩季交替，干濕兩季分明，年溫差小，日溫差大，日照時間長，輻射強烈，無四季區(qū)分的氣候特征。冷季為青藏冷高壓控制，長達7個月，熱量低，降水少，風(fēng)沙大；暖季受西南季風(fēng)的影響有短暫的雨季；由于受到海拔高度落差和降水的差異影響，三江源保護區(qū)內(nèi)保存著青藏高原最完整的生態(tài)系統(tǒng)，對于保護青藏高原湖泊濕地、原始森林、高山灌叢、高原草甸、高原荒漠、現(xiàn)代冰川都具有重要意義。

姜古迪如冰川位于格拉丹冬峰（藏語之意是“尖尖的山”）西南部，由南北兩大冰川構(gòu)成，冰舌海拔5400米。姜古迪如北支冰川寬1.3公里，長10.1公里，冰塔林最高達20多米；姜古迪如南支冰川寬1.6公里，長12.4公里，整條冰川相對破碎，這里是長江正源沱沱河的源頭。

扎陵湖是黃河上游大淡水湖。又稱“查靈?！薄２卣Z意為“白色長湖”。位于青海高原瑪多縣西部構(gòu)造凹地內(nèi)，居鄂陵湖西側(cè)。

三江源是世界高海拔地區(qū)生物多樣性特點最顯著的地區(qū)，被譽為高寒生物自然種質(zhì)資源庫。三江源地區(qū)具有獨特而典型的高寒生態(tài)系統(tǒng)，為中亞高原高寒環(huán)境和世界高寒草原的典型代表。植被類型有針葉林、闊葉林、針闊混交林、灌叢、草甸、草原、沼澤及水生植被、墊狀植被和稀疏植被等9個植被型，可分為14個群系綱、50個群系，保護區(qū)的野生維管束植物有87科、471屬、2238種，約占全國植物種數(shù)的8%，其中種子植物種數(shù)占全國相應(yīng)種數(shù)的8.5%。在471屬中，喬木植物11屬，占總屬數(shù)的2.3%；灌木植物41屬，占8.7%；草本植物422屬，占89%，植物種類以草本植物居多。有川西云杉、紫果云杉、紅杉、祁連圓柏、大果圓柏、塔枝圓柏、密枝圓柏、白樺、紅樺和糙皮樺等，灌叢植被，有杜鵑、山柳、沙棘、金露梅、錦雞兒、銹線菊和水荀子等；列入國際貿(mào)易公約附錄Ⅱ的蘭科植物31種；三江源自然保護區(qū)內(nèi)有哺乳類8目20科85種，重要種群有白唇鹿、馬鹿、馬麝、巖羊、藏羚羊、藏牦牛、雪豹、小熊貓、野豬、豺、狼、黃鼬等；鳥類16目41科237種，其中珍稀物種有白馬雞、藍馬雞、血雉、雉鶉、斑尾臻雞、綠尾虹雉、高原山鶉、環(huán)頸雉、藏雪雞、巖鴿、紅隼、鴛、胡兀鷲等；兩棲爬行類7目13科48種，珍稀物種有西藏蟾蜍、大蟾蜍、花背蟾蜍、中國林蛙、西藏山溪鯢等，國家重點保護動物有69種，其中國家一級重點保護動物有藏羚、牦牛、雪豹等16種，國家二級重點保護動物有巖羊、藏原羚等53種。

楚瑪爾河的兩岸是藏羚羊主要的棲息地和遷徙通道。每年6、7、8月間，可見成群結(jié)隊的臨產(chǎn)藏羚羊長途跋涉由昆侖山東部經(jīng)過此地向西，進入可可西里腹地卓乃湖、可可西里湖、太陽湖等地。藏羚羊的季節(jié)性遷徙是它們重要的生態(tài)特征。藏羚羊在夏季的遷徙是全球最為恢弘的三種有蹄類動物大遷徙之一。

雪豹是高原地區(qū)的巖棲性的動物。經(jīng)常在永久冰雪高山裸巖及寒漠帶的環(huán)境中活動，常棲于海2500~5000米高山上。夏季可在3000~6000米的高山上見到，世界瀕危物種，國家一級保護動物，三江源保護區(qū)是世界上最大的雪豹棲息地之一。

隆寶國家級自然保護區(qū)通天河支流益曲在此穿過，形成5個大小不等、水深在0.2-0.4米的湖泊，還有眾多的泉水噴涌而出，是世界上少有的內(nèi)陸濕地和水域生態(tài)系統(tǒng)，主要的保護對象是黑頸鶴等水禽及棲息地。

整個三江源保護區(qū)被劃分為25個核心保護區(qū)，核心保護區(qū)面積達到11.2萬平方公里，緩沖區(qū)和實驗區(qū)面積20多萬平方公里，核心保護區(qū)具體數(shù)據(jù)如下表：

核心保護區(qū)各區(qū)按行政區(qū)統(tǒng)計表(單位：公頃)

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