發(fā)布時間:2022年04月15日 05:32:54分享人:冷漠的女人來源:互聯(lián)網(wǎng)6
經(jīng)常買黃蜂魚給孩子吃,最常做的就是清蒸,放兩片姜,蒸好后趁熱剔除魚刺選出魚肉,撒點點鹽,孩子很喜歡吃這樣原汁原味的蒸魚,對我來說也很省事。但是平時飲食習慣重口味的人肯定不喜歡這樣清蒸的小清新,尤其是夏天本就不開胃,所以,加點泡椒進去味道就惹味多了,酸酸辣辣非常的開胃,豆腐吸收了泡椒和魚肉的湯汁鮮美無比啊。
用料:黃蜂魚500g、豆腐250g、泡椒50g、蔥2棵、姜15g、大蒜半頭、香菜2棵、生抽15ml、料酒15ml、白糖2g、鹽少
做法:
1.黃蜂魚去除鰓和內(nèi)臟后沖洗干凈;
2.蔥切段、姜、蒜切片、豆腐切成小塊,泡椒切小段、香菜 摘小段;
3.熱鍋倒入少許油,下蔥、姜、蒜片和泡椒煸炒出香味;
4.放入黃蜂魚、豆腐、生抽、料酒、白糖和鹽,加入適量清水燒開,清水和魚持平,轉(zhuǎn)小火慢燉10分鐘,出鍋前撒上香蔥和香菜即可。

煮婦心得:
燉煮的時間視魚的大小而調(diào)整。黃蜂魚的肉質(zhì)很嫩,不宜煮太長時間,以免魚肉碎裂。燉煮的時候可以多放些水,這樣可以減少翻動。
豆腐先煎一下再燉煮會更好吃,因為我家妞喜歡吃嫩嫩的水豆腐,所以我就不煎了。
泡椒湯汁用來拌飯下面也很好吃哦。
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