愛華網(wǎng)舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃
陳平
舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支,它是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)孩子的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生,有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂,為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實(shí)際情況出發(fā),特制定出以下計(jì)劃
一、先做好摸底調(diào)查,做到心中有數(shù)
先對(duì)參加興趣小組的同學(xué)進(jìn)行摸底調(diào)查,了解同學(xué)們目前的基本狀況,分成兩個(gè)進(jìn)度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為一個(gè)班，即初級(jí)班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為另外一個(gè)班，即中級(jí)班。然后再制定出具體的活動(dòng)時(shí)間。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣
2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)生大膽自信的個(gè)性
4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力
5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神
6、要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲
三、活動(dòng)安排(三個(gè)月)
第一個(gè)月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動(dòng)；3、開肩練習(xí)；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個(gè)月：1、手位練習(xí)；2、小跳練習(xí)；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三個(gè)月：1、旁腰練習(xí)；2、叉的練習(xí)；3、吸腿練習(xí)；4、把上壓肩、蹲地練習(xí)；5、腳位練習(xí)；6、地面動(dòng)作小組合。
四、活動(dòng)方法
1、教師采取示范講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)的方法
2、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合
3、采用學(xué)生互幫,好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平
4、活動(dòng)間可加入小游戲,寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率
5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺
以上就是我對(duì)近期開設(shè)舞蹈興趣小組的一些設(shè)想,不詳盡之處還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)多提寶貴意見
活動(dòng)記錄
負(fù)責(zé)人 | 陳平 | 參加人員 | 全體隊(duì)員 | |
活動(dòng)方式 | 集中 | 活動(dòng)時(shí)間 | 第一周周五下午 | |
活動(dòng)內(nèi)容 | 手臂的基本動(dòng)作和基本姿態(tài) | |||
1.手臂的基本動(dòng)作 （1）單手基本動(dòng)作 撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌 （2）雙手配合動(dòng)作 晃手、搖臂、云手、小五花、盤手 2.手的基本姿態(tài) 單山膀、雙山膀、順風(fēng)旗、雙托掌、按托掌。斜托掌、 提襟 | ||||
小結(jié) | 學(xué)生基本掌握 | |||
活動(dòng)記錄
負(fù)責(zé)人 | 陳平 | 參加人員 | 全體隊(duì)員 | |
活動(dòng)方式 | 集中 | 活動(dòng)時(shí)間 | 第二、三周周五下午 | |
活動(dòng)內(nèi)容 | 身體各部分中間活動(dòng)訓(xùn)練 | |||
1.頭部訓(xùn)練 2.肩帶練習(xí) 3.肘部練習(xí) 4.腕部練習(xí) 5.手臂基本位置練習(xí) 6.臂的擺動(dòng)，繞環(huán)，波浪練習(xí) 7.下肢活動(dòng)練習(xí) 8.上肢活動(dòng)練習(xí) | ||||
小結(jié) | 學(xué)生能夠接受 | |||
活動(dòng)記錄
負(fù)責(zé)人 | 陳平 | 參加人員 | 舞蹈團(tuán)成員 | |
活動(dòng)方式 | 講授訓(xùn)練 | 活動(dòng)時(shí)間 | 第四、五周周五下午 | |
活動(dòng)內(nèi)容 | 把上基本動(dòng)作練習(xí) | |||
1.雙手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及壓腳跟練習(xí) 2.擦地崩腳練習(xí) 3.蹲的練習(xí) 4.小踢腿練習(xí) 5.腰的練習(xí) 6.撩彈腿的練習(xí) | ||||
小結(jié) | 學(xué)生能順利完成 | |||
活動(dòng)記錄
負(fù)責(zé)人 | 陳平 | 參加人員 | 舞蹈團(tuán)成員 | |
活動(dòng)方式 | 講授訓(xùn)練 | 活動(dòng)時(shí)間 | 第六、七周周五下午 | |
活動(dòng)內(nèi)容 | 把上基本動(dòng)作練習(xí) | |||
根據(jù)我們訓(xùn)練目的的選擇正腿、旁腿、后腿三種，踢腿時(shí)有勾繃腳，大踢腿動(dòng)作特點(diǎn)是踢上去急速有力，收回時(shí)而具有控制，踢腿時(shí)道德動(dòng)力在腿上。 | ||||
小結(jié) | 學(xué)生能順利完成 | |||
活動(dòng)記錄
負(fù)責(zé)人 | 陳平 | 參加人員 | 舞蹈團(tuán)全體成員 | |
活動(dòng)方式 | 講授訓(xùn)練 | 活動(dòng)時(shí)間 | 第八、九周周五下午 | |
活動(dòng)內(nèi)容 | 舞蹈基本技巧練習(xí) | |||
1.原地轉(zhuǎn)：①磨轉(zhuǎn) ②點(diǎn)步轉(zhuǎn) ③旋轉(zhuǎn) 2.移動(dòng)的轉(zhuǎn)：正步平轉(zhuǎn) 3.空中轉(zhuǎn) 4.跳躍：小跳 大跳 | ||||
小結(jié) | 學(xué)生學(xué)的很認(rèn)真 | |||
活動(dòng)記錄
負(fù)責(zé)人 | 陳平 | 參加人員 | 舞蹈團(tuán)全體 | |
活動(dòng)方式 | 集中 | 活動(dòng)時(shí)間 | 第十、十一周周五下午 | |
活動(dòng)內(nèi)容 | 舞蹈《有趣的數(shù)學(xué)課》上半段 | |||
一、基本訓(xùn)練 1、隨音樂進(jìn)行把桿組合練習(xí) 2、隨音樂進(jìn)行熱身舞。 二、學(xué)習(xí)舞蹈《有趣的數(shù)學(xué)課》上半段。 1、老師進(jìn)行隊(duì)列分組 2、分組指導(dǎo) 3、分組練習(xí) 4、老師隨音樂進(jìn)行舞蹈示范。 5、學(xué)生分組進(jìn)行訓(xùn)練。 | ||||
小結(jié) | 學(xué)生能基本掌握 | |||
活動(dòng)記錄
負(fù)責(zé)人 | 陳平 | 參加人員 | 全體隊(duì)員 | |
活動(dòng)方式 | 集中 | 活動(dòng)時(shí)間 | 第十二~十九周 周五下午 | |
活動(dòng)內(nèi)容 | 舞蹈《有趣的數(shù)學(xué)課》下半段 | |||
一、基本訓(xùn)練 1、隨音樂進(jìn)行把桿組合練習(xí) 2、復(fù)習(xí)《有趣的數(shù)學(xué)課》上半段。 二、學(xué)習(xí)舞蹈《有趣的數(shù)學(xué)課》下半段。 1、老師進(jìn)行隊(duì)列分組 2、分組指導(dǎo) 3、分組練習(xí) | ||||
小結(jié) | 學(xué)生已經(jīng)基本掌握 | |||
