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那一天在家休息，無意看到央視四臺《中國教育》東方名家蔡洪光先生主講的《觀手知健康》，由此了解到自己雙手無名指均超過食指，與中指幾乎并駕齊驅，而且10個指頭都有半月痕，說明日常中本人是個肝火旺盛之人，尊聽告誡一不要喝酒，二不可熬夜，三要遠離辛辣食品。我還學到了什么叫天意，什么是造化，坐在電視機前雙手就沒閑一下，“知識改變命運，學習成就未來”，看過“健康教母”馬悅凌的氣血養(yǎng)生真法，稱一旦你聽懂身體發(fā)出的聲音，那么你將是解救自己的觀音，而學會蔡洪光由手掌看健康的方法，相信大家都能夠懂得關愛自己，置身現代社會也能夠在工作繁忙之余，學會調節(jié)和保養(yǎng)，緩解各自緊張的神經，輕松面對現實生活。
來自網絡：蔡洪光老師，廣州人，1952年出生，大學畢業(yè)，并師從廣州中醫(yī)藥大學針灸主任靳瑞教授、武當山道長郭高一及積善寺大師陳蔭。從事中醫(yī)臨床和教學20多年，不僅擅長研究人體經絡健康養(yǎng)生文化，還擅長鉆研與其相關的經絡全息手診、面診、舌診、脈診、腹診等。編著了《實用經絡點穴療法》、《中醫(yī)經絡消脂減腹健康法》、《四時養(yǎng)生與飲食》、《對癥飲食》、《觀手知健康》等中醫(yī)系列叢書，其中《觀手知健康》VCD系列（十碟）光盤已由太平洋音像發(fā)行公司向全國出版發(fā)行，受到社會各界的好評。
蔡洪光老師主要能夠將中醫(yī)診斷、中草藥、經絡點穴、傳統(tǒng)療法的刮、拍、拔、灸及民間的飲食療法之精華融為一體，其三通一平（一通經脈而祛痛、二通大腸而無病、三通血脈而長命、一平關鍵調心態(tài)）的中醫(yī)經絡整體綜合療法見解獨到，與眾不同，解決了許多亞健康和健康美容問題，甚至一些奇難雜癥往往手到病除，立起沉疴。
蔡洪光老師編著的經絡、養(yǎng)生、飲食、診斷等書，廣為流行，其實用性和穩(wěn)定療效一直受到國內外社會各界人士的好評。
特轉摘蔡洪光先生的系列教程1-12集，與朋友共同分享，請分集觀看，否則影響聽覺與視覺
（一）握手觀健康
（二）手指觀健康
（三）指甲觀健康
（四）半月痕觀健康
（五）青筋觀健康
（六）三斑觀健康
（七）手掌全息定位
（八）掌紋觀健康
（九）手掌觀健康
（十）觀手要訣
（十一）手掌全息診療法
（十二）第二指掌骨全息診療法
謝謝瀏覽，祝君健康！
