愛華網(wǎng)糙米茶的功效與作用有哪些？
一、餐療功效
1.提高人體免疫功能，使你擺脫乏力、煩躁、沮喪等亞健康狀態(tài)；
2.養(yǎng)胃健胃，增強(qiáng)消化系統(tǒng)的吸收功能；
3.降低血脂和膽固醇，預(yù)防高血壓等心血管疾病的發(fā)生；
4.促進(jìn)“三通”：血液通，小便通，大便通；
5.可排除體內(nèi)過剩的養(yǎng)份及毒素，有助于胰臟分泌胰島素；
6.降血糖、降血脂，改善糖代謝和脂肪代謝。
7、因蔬菜湯及糙米茶會(huì)把體內(nèi)的宿便、毒素、腹水、廢棄物、多余的脂肪都排出來，所以有很好的減肥效果。
二、美容功效
稻谷脫殼后但仍保留著外皮、糊粉層和胚芽的稻米叫糙米，它在一定溫度下會(huì)發(fā)芽，使其內(nèi)部發(fā)生戲劇性變化，并能產(chǎn)生各種有保健和健美功能的成分。日本著名學(xué)者、信州大學(xué)教授茅原紘經(jīng)過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)芽糙米有著神奇的健美功效，他主張把發(fā)芽糙米作為主食，以增進(jìn)健康、防治疾病。茅原教授用老鼠所作的實(shí)驗(yàn)結(jié)果證實(shí)：發(fā)芽糙米中含有豐富的抗活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的產(chǎn)生，使皮膚保持白凈，并能促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防動(dòng)脈硬化、內(nèi)臟功能障礙和癌癥等。大量的氨基酸GABA存在于腦和脊髓中，有改善血液循環(huán)、增加氧氣供應(yīng)量、抑制自律神經(jīng)失調(diào)和老年性癡呆癥等功效。此外，發(fā)芽糙米還保留著更多的鎂、鉀、鈣、鋅和鐵等人體所必需的微量元素。因此，茅原教授提倡人們多食用發(fā)芽糙米。
如何飲用糙米茶？
1、水煮 使用玻璃鍋或不銹鋼鍋，加入500-600毫升的水，水煮沸后關(guān)至小炎，放入蔬菜包煮25-30分鐘，即可欽用。
2、燜泡 使用不銹鋼保溫杯，加入300毫升的開水（95度以上），放入燜泡型蔬菜包，將保溫杯蓋緊，燜30分鐘，即可欽用。
3、糙米茶可水煮亦可燜泡。按上述介紹的方法：40克一包的糙米茶，用600-700毫升水，20克一包的用300-400毫升水。
50-60度效果最佳。這樣才可以加速血液循環(huán)，讓蔬菜湯與茶的養(yǎng)份能迅速地進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)做修復(fù)與更新。
注意事項(xiàng)：
糙米茶不要與含蛋白質(zhì)的食物一起喝，如牛奶。
菜湯與糙米茶不要同時(shí)喝，因效果會(huì)減半，請(qǐng)務(wù)必遵守！
（間隔要１５分鐘以上，中藥隔１小時(shí)，西藥隔２小時(shí)）
身體好轉(zhuǎn)現(xiàn)象
飲用菜湯后，會(huì)出現(xiàn)甚多的身體、生理變化，這些都是短暫的癥候，并不是副作用，因?yàn)槌缘亩际鞘卟祟?，不?huì)有副作用的，而且若發(fā)生癥候，這些都是身體好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象反映，即是治療疾病或身體不調(diào)的狀況下所出現(xiàn)的短暫惡化現(xiàn)象。
臉、手腳、全身出現(xiàn)濕疹、會(huì)癢可涂上沙拉油或面速力達(dá)母。長(zhǎng)期服藥的人，尤其癥狀特別嚴(yán)重又有濕疹的人，湯量要少些，且要慢慢地喝。有頭部外傷、腦血管障礙的人，二到三天內(nèi)有點(diǎn)頭痛，但不必?fù)?dān)心。
眼科方面，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊或周圍潰瘍等，二到三天左右，視力會(huì)變好，戴眼鏡或隱形眼鏡的人，要改換低度數(shù)的或晝不用戴，試試看。
婦科：婦科的病人初喝蔬菜湯時(shí)，腰酸會(huì)短暫持續(xù)性的酸懶而重，白帶偶爾增加。
高血壓：喝蔬菜湯起一個(gè)月左右，血壓就會(huì)降低，所以藥也要在第三天起減量服用。大概一個(gè)月就把藥停止。如果突然停藥會(huì)發(fā)生休克現(xiàn)象，持續(xù)喝湯實(shí)行，一生就不容易得病，外貌顯得年輕。
糙米茶會(huì)幫助糖尿病患者的胰島素效果，其利尿作用優(yōu)而佳，有腹水的人或有癌癥等重病的人，與蔬菜湯并用，治療上會(huì)提供最高條件。 五行蔬菜湯下邊所舉服用法是立石和先生多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，只供參考，選不選用全由患者和其家屬來決定。一、癌癥未期、白血病、艾滋病患者：（早發(fā)現(xiàn)，早治療為前提）患者早上頭一次小便時(shí)，先排出少量小便，之后中間的小便接一瓶（ 3.6 兩），接到的小便分三份（ 1.2 兩），每份小便里再加上2/3 杯（ 2.4 兩）蔬菜湯一起 飲 用，這樣每天飲用三次——早上、中午、晚上，并堅(jiān)持三個(gè)月。在這小便療法中間，當(dāng)茶多喝 2~3斤蔬菜湯。即使是進(jìn)入癌癥未期、因腹水和無法排尿而痛苦不堪的患者，使用這個(gè)方法三小時(shí)就有效果。（白血病患者每天最少 飲 用量為兩種飲料各2 斤以上。）三個(gè)月后到醫(yī)院復(fù)查喝蔬菜湯前后的病情比較。二、中期、初期患者和其它疾病未期（糖尿病等）患者：患者在早上頭一次小便時(shí)，先排出少量小便，之后的小便接 0.6兩，把它加在三兩蔬菜湯中一起混合，一天飲用一次——早上。此外，中午、晚上各喝 4 兩蔬菜湯和糙米茶，如此堅(jiān)持三個(gè)月。 15分鐘后喝糙米茶， 30 分鐘后進(jìn)餐。需飲水解渴時(shí)多喝 2 斤左右蔬菜湯來替喝茶。三個(gè)月后到醫(yī)院復(fù)查◎癌癥患者進(jìn)行小便療法時(shí)要注意：（ 1）實(shí)行任何一種癌癥健康法時(shí)并不一定都有痛感，但此處方會(huì)產(chǎn)生疼痛。此時(shí)應(yīng)使用止痛藥，要么洗澡，要么利用火爐暖暖身子、燙燙疼處，這些都可以緩解疼痛（ 2）無法排尿并有腹水時(shí)，到醫(yī)院找一些利尿劑吃，若仍不見效，就把利尿劑和注射液相混合，以脈搏數(shù)一半的速度慢慢注射。這種情況下，葡萄糖只需10 ～ 20 就很足夠。（ 3）如果有便秘現(xiàn)象，可以使用醫(yī)院開的藥或便秘藥使排泄通順。（ 4）如果腎功能不產(chǎn)生異?，F(xiàn)象，糙米茶也一起飲用，其效果會(huì)更快。若飲用糙米茶后出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，必須馬上停止飲用糙米茶，只飲用蔬菜湯。三 、糖尿?。?喝 2包蔬菜湯、2包糙米茶，每天走一萬(wàn)步，少吃或禁食肉類堅(jiān)持一年時(shí)間。病情嚴(yán)重時(shí)每天早晨做一次小便療法。原來使用的糖尿病藥不能馬上停，根據(jù)病情逐步減量或停止使用。四 、前列腺肥胖癥： 每天飲用2包蔬菜湯、 2包糙米茶至少 8 個(gè)月。五 、腎炎： 前 40天，患者進(jìn)行軟棗獼猴桃和甘草療法，從 41 天開始，早午晚各飲用 3 ～ 4兩蔬菜湯五個(gè)月。之后，只喝蔬菜湯也能不得病，保持一生的健康。六 、胰腺癌、慢性胰腺癌： 3個(gè)月的飲用時(shí)間內(nèi)，每天各喝 3包蔬菜湯和糙米茶，還要多走動(dòng)。七 、綠內(nèi)障和白內(nèi)障：每天要認(rèn)真飲用2包蔬菜湯和 2包斤糙米茶，堅(jiān)持 12 個(gè)月以上，視力就能恢復(fù)到 20 年以前。八、心臟病、血管病：蔬菜湯和糙米茶每天飲用 2包，飲用時(shí)間是兩個(gè)月以上。心臟病患者要以 1~3個(gè)月為期限逐漸停藥。九 、老年癡呆癥： 讓患者每天喝2包蔬菜湯和糙米茶，要誠(chéng)心誠(chéng)意照顧患者，經(jīng)常與患者進(jìn)行對(duì)話喚起過去的回憶，每天吃三頓米飯。十、腦障礙——外傷或腦出血、后遺癥、腦腫瘤、腦軟化、動(dòng)脈硬化、血栓、因糖尿病引起的腦出血、癲癇病發(fā)作、由于腦障礙造成的行走、語(yǔ)言、失禁（不分大小便）、情緒失禁（易笑易哭）：癲癇病發(fā)作，飲用3包蔬菜湯和糙米茶 1~6個(gè)月即可見效，飲用三天后應(yīng)慢慢停藥。其它腦障礙也一樣，三天后開始逐步停藥。不過，癲癇病發(fā)作和高血壓患者應(yīng)該以三個(gè)月為目標(biāo)慢慢停藥。即使再嚴(yán)重的腦障礙患者（如腦血栓等）也結(jié)合每天一次小便療法飲用上述飲料六個(gè)月或一年以上，會(huì)出現(xiàn)很大的效果。因?yàn)槭卟藴泻行纬珊托迯?fù)大腦所必不可少的成分。（癲癇病患者每天最少飲用量為兩種飲料各1.6 斤以上。）十一、乳腺癌，大腸癌，直腸癌，子宮癌： 兼用小便療法，用 2~7 個(gè)月時(shí)間，以上述方法飲用兩種飲料各3包以上，其 99%不動(dòng)手術(shù)也能好轉(zhuǎn)。十二，胃和十二指腸潰瘍：若飲用兩種飲料，恢復(fù)功能需 1 個(gè)月，過 3~10 天見效，飲用時(shí)間是 3 個(gè)月以上。十三，高血壓，不眠癥，膝關(guān)節(jié)炎，白舌苔： 高血壓飲用 3 個(gè)月，其它病需飲用 1 個(gè)月到一年。（高血壓藥以 3個(gè)月逐步停藥。）十四 、 C型肝炎：早上兼用小便療法，中午，晚上兩種飲料各飲用 2包至 3 個(gè)月。十五 、老年斑： 兩種飲料各2包飲用 3~10 個(gè)月。十六、肩痛，神經(jīng)痛，疲勞，萎縮性皮炎： 飲用兩種飲料，肩痛和疲勞需 10~20 天，皮炎需 4 個(gè)月 ~ 一年。十七、不定脈疾病、動(dòng)脈靜脈血管淤血：把上述兩種飲料各飲用 2包，兩個(gè)月以上就能見效。十八、便秘，皮膚美容：便秘需用兩種飲料 2 個(gè)月，皮膚美容需用 2 個(gè)月以上。十九 、感冒，雞眼： 飲用兩種飲料3 個(gè)月以上。◎蔬菜湯和糙米茶飲用時(shí)間：空服先喝蔬菜湯，15 分后喝糙米茶， 30分后進(jìn)餐。絕對(duì)不可以同時(shí)喝，同時(shí)喝其效果減半。若按照上述要求遵守時(shí)間飲用，蔬菜湯的效果倍增。需此產(chǎn)品者請(qǐng)?jiān)?31111的網(wǎng)店
