愛華網(wǎng)去哪？還有一個(gè)小時(shí)，我們?nèi)ツ模堪郑谙胧裁?？為何我的心有些發(fā)酸，酸到眼淚掉下來……爸，說話呀！去哪？我們?nèi)ツ睦铮?/p>
自我調(diào)節(jié)(2008-05-1809:01:58)
標(biāo)簽：情感避免心理枯竭正確自我評價(jià)雜談
心理危機(jī)干預(yù)
精神醫(yī)學(xué)范疇的心理危機(jī)是指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難，以致當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。心理危機(jī)干預(yù)是指針對處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人及時(shí)給予適當(dāng)?shù)男睦碓怪M快擺脫困難。
心理危機(jī)干預(yù)主要是促進(jìn)交流，鼓勵(lì)當(dāng)事者充分表達(dá)自己的思想和情感，鼓勵(lì)其自信心和正確的自我評價(jià)，提供適當(dāng)建議，防止過激行為。
摘自《瀟湘晨報(bào)》
提高自我調(diào)節(jié)能力,避免心理枯竭,提高工作效率并維持工作熱情。
摘自《新京報(bào)》
十三篇地震過后的行路文字真實(shí)的記錄了我的所思、所想、所感，在這無比真實(shí)的情感中我不得不承認(rèn)：人類心跳的汶川時(shí)間將我們的心與災(zāi)區(qū)人民的心緊緊的連在了一起，中華一家親的深情讓我們生命連著生命同呼吸、共命運(yùn)，我完全的融在了人類心跳的汶川時(shí)間……
[匿名]新浪網(wǎng)友對你的博文發(fā)表評論:2014-05-1617:45:27
感受到你靈里的震蕩了。原來風(fēng)從你而來。
來自博文《神光再現(xiàn)》
只是從寫完《私語》后，我就無法下筆，無法傾訴，無法再用自己的情來上路，我處于失語狀態(tài)，是的，我失語了，這不象平日的我，我開始焦慮，我開始煩躁，我開始易怒，我的怒火開始蔓延到家人身上，夫也開始發(fā)火，女兒也開始大吼大叫，亂了，全亂了，當(dāng)夫摔門而出時(shí)，我知道再煩悶也不能讓女兒驚慌，再無助也不能讓孩子恐懼，所以我沒有繼續(xù)讓自己失控，而是努力的面對自己……
面對自己(2012-02-1511:36:42)
書是讀不完的,可我們的生命是有限的，所以現(xiàn)在我不想再繼續(xù)讀書，只想對你說話……
是，是我不好，走著走著就把你隱在了文字之中……
對不起！
其實(shí)我很想和你說話，只是……
只是怕……
也不是怕，只是怕自己詞不達(dá)意……
是，其實(shí)我知道無論我說什么你都會(huì)聆聽……
無題
作者：任之
該說的話
已說過千遍
風(fēng)已不耐煩
云也不聽
只有樹
靜靜地佇立
想躲
也躲不開
多像我們
無論何時(shí)相見
我都傾聽
你都訴說
唯一不同
我不是樹
也不會(huì)躲
就那樣聽著
看著
然后相擁
[匿名]新浪網(wǎng)友對你的博文發(fā)表評論:2014-05-16 17:43:43
我要引瞎子行不認(rèn)識的道，領(lǐng)他們走不知道的路；在他們面前使黑暗變?yōu)楣饷?，使彎曲變?yōu)槠街?。這些事我都要行，并不離棄他們。
來自博文《神光再現(xiàn)》
可我還是擔(dān)心話說得太多會(huì)讓自己……
[匿名]新浪網(wǎng)友對你的博文發(fā)表評論:2014-05-13 08:41:18
當(dāng)耶穌在髑髏地被釘十字架的時(shí)候，魔鬼哈哈大笑，全世界都說“完了”，唯有耶穌說“成了”。耶穌在十字架上敗壞了掌罪權(quán)和死權(quán)的魔鬼，拿到了陰間和死亡的鑰匙，把權(quán)柄賜給仰望他的子民，完成了救贖大功。反之，若耶穌從十架上下來救了自己，則功虧一簣。所以神的美意本是如此。人永遠(yuǎn)看不懂神的作為，做不了神的謀士。同理，我沒那么多的憤憤不平，也非常享受今天的生命質(zhì)量，感謝一路上遇到的人經(jīng)歷的事，使我蛻變?yōu)榭忑X打糧的新器具。拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，向來不是我的風(fēng)格，要做的事很多，忘記背后努力面前，得榮耀的冠冕和永不衰殘的基業(yè)，是我一生為之努力的方向。來自博文《努力！》
你看，我現(xiàn)在就不知道自己想要表達(dá)的是什么了……
只是眼淚一個(gè)勁的掉下來……
我怕自己的樣子嚇到你……
我怕自己并不是真的自己……只是一種情緒……
神秘的力量(2008-01-1614:32:46)
標(biāo)簽： 血?dú)庵?/p>
親愛的,我不知道是什么神秘的力量促著我向著你走來,我不知道為何如此渴望來到你的身邊。我喜歡聽你心的聲音，盡管聽起來不太真切。我喜歡凝望你唇的開合，象是黑夜中閃爍的群星照亮我前進(jìn)的方向。我喜歡偎在你的身邊，靜靜的讀你。讀你的喜、你的樂、你的夢想與憂愁……
你總是讓我向往與迷戀，你總是讓我沉醉與開懷。我多想變成你此刻坐著的椅子感受著你的體溫，我多想變成你手中的鍵盤，任你的思緒盡情飄飛，我多想變成你的辦公桌，可以供你伏案寫作，我多想變成電腦的屏幕，好與你面對面傾心的交談。我更想變成衣服將你緊緊包裹不讓嚴(yán)寒侵襲你，我更想變成一雙最暖的鞋陪著你走過腳下的泥濘路。當(dāng)然，如果可以，我最想變的是做你的眼鏡，當(dāng)你醒來時(shí)會(huì)陪你看清楚這黑白世界。
想法是好的，卻都實(shí)現(xiàn)不了，起碼此刻不能，此刻能為你做點(diǎn)什么呢？親愛的，讀一首詩給你吧，你聽不見，跳一曲舞給你吧，你看不見，只能是將這情緒變成一個(gè)個(gè)字符，變成一個(gè)個(gè)標(biāo)點(diǎn)，讓網(wǎng)絡(luò)為我捎去我心的祝福與想念。
這樣的時(shí)候，我真的很感恩這些個(gè)字符，是它們讓我的生命得以呈現(xiàn)，是它們讓我的愛意得以傳遞，是它們沒有血肉的身軀承載了血肉的生命，是它們沒有表情的模樣承載了我的歡顏，感謝這方塊字，感謝祖先們的智慧，感謝祖國讓我成了有根的人。我筆尖流淌的，我聲帶所傳送的，我眼所見的，我耳所聽的，無一例外都是這方塊字，在這方寸間，我的靈得到釋放，我的靈得到自由，我的靈得到了人間最真摯的愛。這一刻，我虔誠的向著祖國的山河，向著先輩們，向著人類的文明俯身朝拜，眼里充盈著感激的淚，心里承載著無盡的愛。我愛這世界，我愛這文明的世界，我愛有著你的文明世界。在這世界里，我們相遇、相知、相戀、相愛、相伴、相行，在這世界里，我不再是孤單的旅者，我不再是凄苦的過客，我是有你同行的游人，我是有你相伴的博客。當(dāng)然在寫下博客這個(gè)詞匯時(shí)，我停了下來，我一時(shí)想不出合適的詞匯，暫時(shí)用博來代吧。
真不知道何謂博客，當(dāng)時(shí)命名的人怎么就將博與客聯(lián)在了一起，想一想也很有些趣。說得遠(yuǎn)了些，還是回到我們的話題吧，想說什么卻又不知說什么，還是不說了罷，不說了。
一種自己也無法控制住的可怕情緒作用的一個(gè)結(jié)果……
我想，也許我不去面對你就是對你的一種保護(hù)……一種最實(shí)在的愛……
可是你也知道，只有面對你，把自己裸呈在你的面前的時(shí)候，我才會(huì)真正的感受到自己……
是的，還只是這么一說……眼淚就嘩嘩了……
我不知道你讀到的時(shí)候是否與我一樣，與我一樣的也掉下同樣的淚水……
這樣的過程很艱難，首先是用行動(dòng)來彌補(bǔ)自己沖動(dòng)時(shí)所說的話語，然后是將日常的生活打理，在打理中被動(dòng)的消磨著時(shí)光，努力的融入女兒的生活，聽女兒的安排，放緩自己的生活節(jié)奏，在與女兒的相處中體驗(yàn)童真的歡樂……要知道心里的悲苦別人看不出來，自己也是不易察覺的，只是我有上路的習(xí)慣，所以當(dāng)這種情形出現(xiàn)時(shí)，我自己心里清楚，我所面臨的是怎樣的麻煩……我很焦急，也很無助，可我不能讓朋友們?yōu)槲覔?dān)心……怎么辦？一邊努力轉(zhuǎn)發(fā)著博友們的貼子，一邊暗自焦急的自問怎么辦？……
先下個(gè)決定，今天就恢復(fù)正常的工作，因此當(dāng)晨光再次叫醒我時(shí)，我努力的回想自己的夢境：我進(jìn)入一個(gè)供單人使用的蹲式的普通衛(wèi)生間，我反身拴上了門，可我發(fā)現(xiàn)位于上方的噴頭失控的不停的向著便盆噴著水，我無法在便盆的位置方便，我只好在水淋不到的角落蹲下……
爸，剛才讀著的時(shí)候想起來女兒這兩天喊腰臀部不舒服，我記得起初只是說閃了一下腰，然后我讓女兒自己抬腿運(yùn)動(dòng)，結(jié)果疼痛就從腰轉(zhuǎn)到臀部與腰部之間的位置，這兩天睡前我都給女兒用紅花油揉與按了，不過女兒還是喊疼。下機(jī)記得到藥店看一看，有沒有更好的法子可以讓女兒減輕疼痛。爸，感謝您放這個(gè)意念在我的心里，原本我真的忘記了，現(xiàn)在又想起來了，藥并不是主要的，是神放愛的意念在我的心中，才讓我有了愛的行動(dòng)，最終女兒看見的也許只是兩塊能醫(yī)治她的膏藥，而忘記這一切來自神的愛。人就是只相信眼目能見的東西，卻忘記這些物質(zhì)背后藏著的來自神的愛的意念。愛的意念才是真正讓人好起來的根本。感謝神關(guān)愛我的女兒。求神繼續(xù)引領(lǐng)我們！
這樣的夢境正是我今天的處境，心里的焦急與憂郁卻如影隨行，不能這樣，不能再這樣的生活，這不是我要的生活，我要改變，我要繼續(xù)學(xué)習(xí)，這樣的時(shí)候我努力的將《花香滿徑》翻開到：
五月十八日
人是塊鐵，天父要把我們鍛煉得毫無雜質(zhì)，光可鑒人。
什么樣的人才算是一個(gè)完全的人呢？
我們的生活要顯示天父的忍耐。
天父與人之間最大的區(qū)別在于，天父能忍耐而人卻很急躁。如果全能的天父像人一樣，那這個(gè)世界早就被他摧毀了。我們遇到難相處的人時(shí)，會(huì)氣急敗壞，甚至跟他斷交。天父卻那么神圣和能容忍：對于世人的罪惡，他沒有棄而不顧，而是等待我們悔改。
天父的誠信必須在我們的生活中反映出來。
圣經(jīng)從頭到尾都講述了天父的真實(shí)，可靠，不變和信實(shí)。天父的決定不會(huì)改變；他的許諾不變；他一旦應(yīng)許，絕對辦到。
人雖然想忠誠，但人的天性里存在弱點(diǎn)，所以常常會(huì)不誠實(shí)。天父的信實(shí)和人類形成了強(qiáng)烈的反差。
天父的愛必須從我們的生活中看出來。
天父的愛是一種永恒不變的愛。莎士比亞說得好：“見異思遷，不是真愛?！睈垡粋€(gè)人而對方?jīng)]有反應(yīng)，我們就很難堅(jiān)持下去?？墒翘旄傅膼鄢搅艘磺?。無論環(huán)境如何，他的愛永不停息。天父的愛堅(jiān)不可摧，然而人的愛是何等的脆弱。
親愛的阿爸父啊！伏在你的面前，滿心感激！牧師讀解您指引的話語句句入我心田，是那樣的合我心意，是那樣的啟我智能，我知道要如何的行腳下這路，我知道我要如何的出發(fā)……
這樣的時(shí)候，我最喜歡聽的是海的濤聲，最想做的事情是與戀人手牽著手漫步在潮涌的沙灘……
海漫上來了，我們十指交織的溫度一點(diǎn)點(diǎn)暖著我郁悶的心田……我們有多久的日子沒有如此愜意相牽在一起？讓我想想，好象有很長的一段日子了，即使打過一聲招呼，可也是匆忙的，連日的災(zāi)情我們似乎忘記了彼此的存在，覺得要是想一想對方都是一種罪惡，怎么能在生死一線的時(shí)刻還惦著自己的這點(diǎn)私情呢？可是天父知道，盡管不想也不提，戀人的身影卻無時(shí)不在，比往常時(shí)甚至更清晰的浮上心頭……我時(shí)常墜入在一種時(shí)空的交錯(cuò)中：
在廢墟上種植愛情
是否能開也絢麗的花朵
在廢墟上留下的記憶
是否就能成為紀(jì)念
一切都是黑白的
哪怕是火
哪怕是血
甚至整個(gè)世界
一切都是虛無的
肉體上的抽搐
在蒼白的空間扭動(dòng)
街上飄蕩著人的形骸
一切都是雜亂的
城市、房子
包括人的四肢
甚至感情
模糊的
清晰的
遠(yuǎn)景的
特寫的
無辜的
凝固的時(shí)間
是我們的夢魘
如今的夢魘
怎能承受我們的愛戀
在廢墟上種植愛情
是否能開出絢麗的花朵
在廢墟上留下的記憶
是否就能成為紀(jì)念
親愛的，這是你的心語，這是你的呼喊，我聽見了，聽見了，我不知道如何對你說，我不知道說些什么，在這樣的時(shí)候，當(dāng)我們感受到我們的饑渴，讓我們化作云雨交融……
駛向心靈(2007-10-2007:12:04)
標(biāo)簽： 文學(xué)/原創(chuàng) 探險(xiǎn)心靈
多美的清晨,我將在這樣的清晨帶著你給的最真的愛，信心滿滿的開始新的旅程?；厥讈砺?，真的好多的感慨、感動(dòng)。親愛的，今日的我終于在愛的澆灌中出落成一個(gè)敢夢敢想的人。在這樣的時(shí)刻，知道嗎？我最想做的事情是什么？還記得我們曾說的“秘密的一次出游”這句話嗎，我一直沒忘，因何時(shí)去，怎樣去，去哪的問題是我們決定不了的事情，所以一延再延。今天我有了個(gè)好主意，就是現(xiàn)在就動(dòng)身，因?yàn)楝F(xiàn)在才是我們可以把握的，用我們的雙手與心智，去到我們的內(nèi)心，因?yàn)槲覀兊膬?nèi)心我從未去旅行，在我們的內(nèi)心去開辟海峽，去尋找我們內(nèi)心的新大陸和新世界，當(dāng)然并不是為了做生意，而是為了思想的流通。因?yàn)槲覀冎挥凶屛覀兊木窕顫娖饋聿艜?huì)讓我們的軀體活潑起來，我要讓愛不只是空想，而要變成我們生命中的圣殿。伴著我們生命的每個(gè)瞬間，這樣才會(huì)讓我們在每個(gè)瞬間都做出最好的行動(dòng)。哈哈，看到這，你也吃驚吧，是的，我就是要讓你吃驚，為了你，我愿意動(dòng)用我的每個(gè)腦細(xì)胞，讓我的每個(gè)清晨都與眾不同，不為別的，為了你，為了你深情愛的目光，我這樣想的時(shí)候也覺得自己真的因愛，而成了會(huì)發(fā)光的人，渾身都洋溢著愛的氣息與光芒，與窗外的朝陽相互輝映。
親愛的，你準(zhǔn)備好了嗎，我們的小船要出港了，別帶太多無用的東西，只要記得帶著愛，我需要的是你的愛，你心中的愛，滿滿的溢出的愛，因?yàn)槟愕膼凼俏覀冃〈奈ㄒ蝗剂?，我不知道我們的旅程有多遠(yuǎn)，因?yàn)閷τ跊]有明確目的地的航行，是沒有哪一條船敢開出港灣的，但我愿意去，因?yàn)槟愕膼?。我想開始我們真正的生活，而走這樣的只有起點(diǎn)的路，是我們唯一可以去得最遠(yuǎn)的航線，因?yàn)槲ㄓ羞@樣的航線才可以伴著我們走到生命的終點(diǎn)。對于你，我不愿放開，只想緊緊的牽著你一往無前，無論春夏秋冬，日升日落，一直走到人類的消失處……
親愛的，怎么樣，我選定的這次旅程也合你心意吧，我是不是象個(gè)貪心的孩子，抓住了你給的一個(gè)承諾就來了個(gè)大動(dòng)作，哈哈，我還真正的很得意自己的想法呢？要知道這可是我能想出的最合我心意的讓你伴我同行的一次出游。這樣我們可以相融相交于每個(gè)瞬間，在這天地中我們可以經(jīng)常地像好奇的旅行家一樣在船尾瀏覽周遭的風(fēng)景。我的提議有沒有讓你激動(dòng)讓你興奮讓你也躍躍一試。如果是，那就做好迎接風(fēng)浪的準(zhǔn)備，因?yàn)轱L(fēng)浪才是水手真正歡喜的。
讓我們感受到我們的溫情與快樂……
平靜下來了，終于平靜下來的思緒，又可以如天際悠游的白云，又可以如風(fēng)中的雛菊靜靜綻放，又可以如照亮長夜的蠟燭，又可以如堅(jiān)固的柱石，又可以靜靜的聆聽，又可以細(xì)細(xì)體會(huì)彼此的呼吸，又可以充滿希冀，又可以不認(rèn)輸、不絕望、不自卑蛻變而出展翅飛翔……
親愛的，親愛的人，在你溫暖的懷抱我的疲憊總能消散，在你的眼睛我的心吶蜜一樣甘甜，此刻，讓時(shí)間在我們彼此的眼眸消散，讓你的眼睛吻住我的雙唇，親愛的，讓我們就這樣墮入黑暗……我的戀人啊，唯有你的懷抱才是我此生溫暖的港灣……知道嗎？我的寶貝，你不在我身邊的日子，夜很漫長，白晝卻很短……我就象是那棵鄉(xiāng)間的青春的樹無奈的等待著干枯……而此刻我是多么幸福，你的心離我的心是多么的近，我閉上眼靜靜感受著來自你的心跳，我的心因著你眼睛的撫摸而鮮活 ，什么也不想說了，只想就這樣，在你的氣息中呼吸睡去，我的心甘愿就這樣墜落……
我們多久沒吻過？我們多久沒這樣的心貼著心的愛戀過？想不起來了是嗎？不要想了，親愛的，好好的擁有此刻，閉上眼，讓我們靜靜的相依相偎，你沒有感受到你身邊的微風(fēng)嗎？那就是我的呼吸，你沒有感受到你身邊的私語嗎？那就是我對你的昵喃，你沒有從你親人的眼眸里讀到愛的信息嗎？那就是我在向你深情的呼喚，快快來呀！親愛的人，伸開你溫暖的雙臂去撫慰身邊的那等愛的身軀，俯下你的雙唇去親吻懷中你的愛人……將你滿腔的愛意與柔情在你的親人、朋友間傳遞……讓親人與朋友因著你的愛而心生快慰與喜悅，這樣的時(shí)候，我會(huì)望著你開心的笑著，這笑會(huì)滋養(yǎng)著我干涸的生命，這笑會(huì)洗禮著我的靈魂，這笑會(huì)讓我勇敢的行在路上，因?yàn)槲抑滥摱饶耆A才有美好明天……
親愛的人，還不累嗎？
不累，你的愛是如此純潔，如此美麗，如此令渴慕愛的心靈向往與渴盼，我不想離開，不想離開……
還要牽著手繼續(xù)向前嗎？真是舍不得停下來，真是舍不得與你又將各自天涯，真是不想回到現(xiàn)實(shí)的生活，真想與你就這樣牽著手一直走，一直走……這樣是好，可是莊子告訴我們說：你即便做到了形莫若就，心莫若和，也是有問題的，也是有一種潛在的危險(xiǎn)的。要避免出現(xiàn)“就不欲入，和不欲出”。那要如何？還是回到“隨順”。這里面沒有原則，只有生活，生活本身就是沒有原則的。你笑意盈盈打趣我說：“達(dá)之，入于無疵?！蔽抑烙H愛的你總是知道結(jié)果，可是我想說的是，我們不是神，不可能真正的將生活達(dá)之，入于無疵，不過只要有你的鼓勵(lì)與支持，我很愿意向著這樣的方向努力……
12：00，是的，時(shí)間又到了，童話里的灰姑娘到了這個(gè)時(shí)間就要離開中意的王子匆匆忙忙的離開了……我的王子，我的愛，我也只是塵世里的一個(gè)灰姑娘，不，我連灰姑娘也不是了，因?yàn)槲乙呀?jīng)是一個(gè)母親了，不能再做著王子夢了……謝謝您的陪伴，給我講這么多美麗的愛的故事，我好受多了。心也不再孤苦與無助了。只是我還想再來繼續(xù)聆聽愛的故事，因?yàn)閻凼嵌嗝疵篮?，多么令心魂感到幸福呀！我覺得人活著就是要活在這樣美好圣潔的情感之中，這樣的活著才是活著，所以我還會(huì)再來，只要我還有呼吸，還有心跳，還能看，還能寫，我就要再來這里，與你相守相偎，永不分離！下機(jī)！
