吸煙有害健康
活動目標:
1)知道吸煙對身體對周圍環(huán)境的危害,知道向家人宣傳戒煙好處多。
2)有關(guān)心環(huán)境衛(wèi)生和人們健康的意識。
3)發(fā)展學(xué)生的觀察力和語言表達能力。
活動準備
1、禁煙標志及禁煙標語?;顒忧白鲫P(guān)于吸煙有害健康的資料調(diào)查。
2、紙、筆、剪刀每人一份。
3、相關(guān)的課件
活動指導(dǎo)
1、認識禁煙標志
1)出示課件請學(xué)生觀看flash 并提問,教育學(xué)生園長大后不吸煙。出示z標志與學(xué)生一起討論“這是什么標志?你在什么地方看到過?”教師一邊出示圖片引導(dǎo)學(xué)生回憶。(汽車站、學(xué)生園、公共汽車上、電影院、加油站、等)
2)出示“公共場所禁止吸煙”標語,念給學(xué)生聽,組織學(xué)生討論什么是公共場所?為什么要在公共場所禁煙?吸煙對身體有什么害處?對環(huán)境有什么害處?請學(xué)生結(jié)合自己生活經(jīng)驗講述。
2、了解吸煙對身體和環(huán)境的危害。
1)出示圖片《吸煙有害健康》提出問題:圖上畫的是什么?這些畫講一些什么?
⑴圖片上的人長得怎樣?他為什么會咳嗽、生???學(xué)生將自己調(diào)查的資料與大家共享 ,(有吸煙的人牙、衣服、手指怎樣?)
⑵圖上的人被什么嗆得直流眼淚?阿姨肚子里的小寶寶為什么哭?
⑶加油站為什么發(fā)生火災(zāi)?知道吸煙容易造成火災(zāi)。
教師與學(xué)生共同小結(jié):吸煙污染環(huán)境,使空氣變得渾濁;吸煙既危害自己,又危害別人的身體健康;吸煙容易引起火災(zāi),造成財產(chǎn)損失。理解詞語:污染
3、宣傳戒煙:
1)教師:你們家人吸煙嗎?請學(xué)生講自己統(tǒng)計的數(shù)字告訴大家,教師將數(shù)字統(tǒng)計出,讓學(xué)生感受目前吸煙的人還是比較多,為了他和家人健康,應(yīng)該怎么辦?(提醒他不要吸煙)還有什么方法能盡快戒煙?可以發(fā)明什么?(戒煙產(chǎn)品)請學(xué)生自己想想可以發(fā)明什么戒煙產(chǎn)品?
1)你知道每年的5月31日是什么日子?《世界無煙日》,看看別人是怎樣宣傳戒煙的?學(xué)生看課件。
2)指導(dǎo)學(xué)生每人制作1個“禁止吸煙”的標志帶回家里,鼓勵學(xué)生人人爭做禁止吸煙的小宣傳員。組織學(xué)生畫戒煙宣傳畫。

4、教師小結(jié)
吸煙有害健康活動立題
活動背景:
背景1、社會背景
每年5月31日是世界無煙日,可是無煙的日子仍然遙不可及。衛(wèi)生部履行《煙草控制框架公約》領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室公布的數(shù)據(jù)顯示,我國是世界上煙民最多的國家,有3.5億人喜好享受吞云吐霧的感覺,并因此制造了5.4億被動吸煙者,其中15歲以下兒童有1.8億。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計,目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。世衛(wèi)組織估計,如果不加以控制,到2020年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。在全球13億煙民中,有6.5億人會因為吸煙而過早死亡。
背景2、結(jié)合實際
這個活動課是密切聯(lián)系學(xué)生的生活和已有經(jīng)驗,從學(xué)生所處的自然環(huán)境和社會環(huán)境出發(fā),展開綜合實踐活動的全過程。對于這個跟環(huán)境、健康密切相關(guān)的化學(xué)知識,學(xué)生已有一定的生活經(jīng)驗積累,容易激發(fā)濃厚的興趣和探究欲望。我及時把握住這一代孩子由于醫(yī)學(xué)知識的欠缺而染上陋習的這一現(xiàn)象,本著讓學(xué)生多了解和認識香煙對人體、環(huán)境的危害,讓學(xué)生對吸煙有更深刻的認識,從而遠離香煙,告別陋習,形成良好的、科學(xué)的生活方式。
我預(yù)設(shè)學(xué)生可探究的小主題內(nèi)容:
1、弄清香煙的有害成分
2、香煙對人體、環(huán)境的危害調(diào)查
3、尋找對策遠離香煙
4、遠離香煙的宣傳及成果展示
基于以上內(nèi)容設(shè)計本課程的目標如下:
1、知識與技能目標:學(xué)生了解香煙的有害成分,認識吸煙對人體、環(huán)境的危害;提高自身健康保護意識、社會實踐能力;培養(yǎng)學(xué)生收集、分析和利用信息的能力。
2、過程與方法目標:通過上網(wǎng),走訪調(diào)查,實施考察等活動,考察身邊的環(huán)境,認識人們生活中的吸煙造成的問題;再組織學(xué)生開展社會宣傳活動,增強社會責任感。
(1)、通過活動,培養(yǎng)學(xué)生收集、分析和利用信息的能力。
(2)、通過實踐和探究,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習的能力,團結(jié)協(xié)作的精神、創(chuàng)新精神和實踐能力。
(3).通過匯報交流與展示,培養(yǎng)學(xué)生的語言表達能力和分析總結(jié)能力。
3、情感態(tài)度與價值觀
(1)、培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作交流、分享成功的精神。
(2)、形成良好的生活方式,遠離不良陋習。
(3)、提高環(huán)保意識,養(yǎng)成環(huán)保習慣。
活動重點、難點
重點:根據(jù)此課的總體精神和化學(xué)學(xué)科的特點,我確定本次活動的重點是:培養(yǎng)學(xué)生收集、分析和利用信息的能力。
難點:在于培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題并利用化學(xué)學(xué)科知道知識解決生活和生產(chǎn)中的問題的能力。
重難點的突破:在教師的有效指導(dǎo)下,引導(dǎo)學(xué)生從生活實際出發(fā),發(fā)現(xiàn)和提出問題,學(xué)生通過親自開展調(diào)查、考察和社會宣傳活動,關(guān)注環(huán)境問題、健康問題,增強社會責任感。
學(xué)法指導(dǎo)設(shè)計:重點包括兩部分。
一、問卷調(diào)查法
1、定義:也稱"書面調(diào)查法",或稱"填表法"。用書面形式間接搜集研究材料的一種調(diào)查手段。通過向調(diào)查者發(fā)出簡明扼要的征詢單(表),請示填寫對有關(guān)問題的意見和建議來間接獲得材料和信息的一種方法。
2、問題的種類:
(1)背景性問題,主要是被調(diào)查者個人的基本情況?! ?2)客觀性問題,是指已經(jīng)發(fā)生和正在發(fā)生的各種事實和行為?! ?3)主觀性問題,是指人們的思想、感情、態(tài)度、愿望等一切主觀世界狀況方面的問題?! ?4)檢驗性問題,為檢驗回答是否真實、準確而設(shè)計的問題。
3、設(shè)計問題的原則
(1)客觀性原則,即設(shè)計的問題必須符合客觀實際情況?! ?2)必要性原則,即必須圍繞調(diào)查課題和研究假設(shè)設(shè)計最必要的問題。 (3)可能性原則,即必須符合被調(diào)查者回答問題的能力。凡是超越被調(diào)查者理解能力、記憶能力、計算能力、回答能力的問題,都不應(yīng)該提出?! ?4)自愿性原則,即必須考慮被調(diào)查者是否自愿真實回答問題。凡被調(diào)查者不可能自愿真實回答的問題,都不應(yīng)該正面提出。
4、、定量記錄方法:等級量表、分類體系(編碼體系、記號體系)等
5、定性記錄方法:描述記錄、敘述記錄、圖示記錄、技術(shù)記錄等
活動準備:
1、搜集相關(guān)資料,向家長了解情況等。
2、整理資料,進行分類整編,文藝節(jié)目排練等。
課程實施:
指導(dǎo)教師:付子娟
活動時間安排:
第一階段:啟動階段
印發(fā)致家長書,取得家長的支持。
設(shè)計及問卷調(diào)查 進行調(diào)查反饋
學(xué)生聘請指導(dǎo)教師
成立活動小組。確保人人參與,不出現(xiàn)只參加不干活的情況。
第二階段:活動的實施階段,包括“活動的準備、探索”
1、 學(xué)生根據(jù)自己的愛好和特長確定組別,選定組長。然后在組長的帶領(lǐng)下,共同制定活動方案。
2、 小組按照制定的計劃,分工實施活動。
第三階段:成果匯報與成果展示
1、通過活動的實施,學(xué)生對香煙的有害成分和危害有了深刻的認識和不同的收獲,接下來讓學(xué)生展示本組的實踐活動成果。
2、小組經(jīng)驗、成果交流。
3、優(yōu)秀的作品資料評比及學(xué)生寫體會、倡議、收獲。
第四階段:活動的延伸
生成新的問題:
1、如何向他人宣傳香煙對人體和環(huán)境的危害?
2、假如家里有人吸煙,你打算怎樣幫他戒煙?
預(yù)期活動成果:
研究報告、倡議書、日記、體會。
活動評價:
以教研中心提供的評價方法為基本框架,根據(jù)不同的小主題確定不同的評價側(cè)重指標。
吸煙有三大危害:
1.吸煙可以破壞人體的營養(yǎng)成分
吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收,尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙,就有的壞血病的可能。
2.吸煙可以誘發(fā)多種疾病
由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用,因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發(fā)因素。
3.吸煙可以直接毒殺生命
動物實驗獲得的驚人結(jié)果:再大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁,就會很快死亡;活蹦亂跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地;另外,使某些動物長期吸煙后,可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。
吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸。
主動吸煙的害處:
吸煙是發(fā)生蛋白尿的獨立因素。在年青糖尿病人蛋白尿的產(chǎn)生與發(fā)展,腎疾病的惡化均與吸煙有關(guān),在吸煙乾,蛋白尿和視網(wǎng)膜病變都比不吸煙者進展更快,停止吸煙的病人蛋白尿迅速改善。
最可怕的由于吸煙的煙中含有苯和焦油,還有多種放射性物質(zhì)能致癌,90%的肺癌患者多為吸煙引起的。男性膀胱癌病例至少有60%是吸煙引起的,還有口腔癌和喉癌等。過期的煙草產(chǎn)品因含有霉菌,使人得癌的危險更大。
由吸煙而引起的各種疾病不是不可逆轉(zhuǎn)的,只要戒煙后,都能改善或痊愈,恢復(fù)健康。
被動吸煙害處:
“被動吸煙”即吸煙者周圍不吸煙群眾受害者,包括其生活在一起的父母、丈夫、妻子和兒女,“父母吸煙,孩子受害?!遍L期吸煙的人,在其周圍不吸煙的人在有煙霧的房間里1小時,就等于吸了一支煙。
吸煙的害處是日積月累,一時很難看出害處,所以在不知不覺中許多人都忽略了它的嚴重性和致命性,這也導(dǎo)致許多人在不明究竟、不存戒心的情況下開始吸煙,待到日久成習,欲罷不能,己是大錯鑄成,后悔莫及了。
吸煙的害處多不勝數(shù),其中主要有:
吸煙的危害1、損害身體
人間有三大“殺手”,此三癥為:癌癥,心臟病和腦血管病(即腦溢血或腦血栓,可導(dǎo)致中風癱疾。)吸煙使血質(zhì)變壞,血液變濃,血管硬化和血管內(nèi)徑變狹,又普遍降低了人體的免疫力,是造成以上三大病癥的主要成因。吸煙可加深人身多種癌癥的發(fā)病率,而患肺癌者更十之八九是吸煙客。若患了以上各病,重則奪命在即,輕則綿延多年。如多種癌癥和中風,都是痛苦無比,康復(fù)困難,斷送了患者一生的健康和幸福。而且吸煙者比不吸煙者的平均壽命要短5至8年。約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡,再有,男人吸煙日久,就也成了患陽萎的最佳候選人,一旦病發(fā),便后悔已遲了。
吸煙的危害2、連累家人
吸煙者害了重病或絕癥,無論送命,還是拖延,都可能導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn),全家幸福斷送。平素煙民在家吸煙,家人也被動吸煙,連帶遭殃。家中若有孕婦,胎兒也一并受害。家中父母吸煙,子女吸煙的可能性大增,也許這就是子女讀書成績差,行為不檢,和走向歧路的開始。這也是禍延子女,其害大焉!
吸煙的危害3、浪費金錢
吸煙上癮,吸煙量不斷增加,吸煙的費用也與日俱增。日積月累,這就成為一筆很大的開銷。本可用于正途的錢,如增加營養(yǎng),添置衣物,教育開支等,都要縮減,甚而是放棄了。農(nóng)民,工人或貧窮者吸煙就造成更大的經(jīng)濟壓力和身體損害,這便也是雪上加霜,情勢更劣。
吸煙的危害4、喪失自由
吸煙上癮的人手足自困,失去了個人自由選擇的空間。他出門前要費心查看個人的香煙、打火機和買煙的零錢是否俱全,前往某處先要了解該地是否是禁煙之處,從事某些活動,也得要及時找到可以點煙之所,才感到心安理得……這種種考慮和限制都增加了吸煙者的心事和約束,而降低了他的自由和選擇。說來說去,吸煙者都已自貶一級,淪為香煙的“階下囚”了。這個無形的損失和實質(zhì)的限制是多么大!
吸煙的危害5、缺乏修養(yǎng)
社會在不斷進步,吸煙有害和吸煙失禮的認識在不斷加強。煙民聚集之處多是知識程度和社會地位低下的人群,文明世界的上流社會里吸煙行為己難以立足。有社會地位的人倘不能潔身自好,而以吸煙者的面貌公開出現(xiàn),便已是自損形象和自貶身價了。
吸煙的危害6、污染環(huán)境
室內(nèi)吸煙,煙灰四散,污染空氣,誰在現(xiàn)場誰受害。室外吸煙,煙頭遍地,破壞了環(huán)境的清潔和衛(wèi)生。所以,無論是在哪里吸煙都是污染環(huán)境,乏善可陳。
這既減少了國家的生產(chǎn)力,也造成了死者家里精神和經(jīng)濟上重大的痛苦和負擔。
抽煙的危害7、減少生產(chǎn)
約有三分之一的長期吸煙者在退休年齡之前就已夭折,而吸煙者的平均壽命也比不吸煙者更縮短5至8年。
吸煙的危害8、引發(fā)火災(zāi)
吸煙是人為引發(fā)火災(zāi)的重要原因之一。煙頭火種落地可導(dǎo)致房屋燒毀、工廠爆炸和森林失火,造成生命、財產(chǎn)和天然資源各方面重大的損失,而這些損失是應(yīng)該可以避免的。只要不吸煙,就可以避免很多火災(zāi)了。
吸煙的危害9、破壞資源
種植煙草的很多土地不能同時移做它用,這也造成其他農(nóng)物的減產(chǎn)香煙包裝和煙葉烘干需要木材,森林砍伐以供其用,不但是浪費了資源,更惡化了江河上游水土的流失,破壞了整個環(huán)境,加深了旱澇災(zāi)害致禍的程度。
吸煙的危害10、敗壞風氣
煙酒當?shù)?,紙醉金迷,社會的善良風氣受到破壞,社會的敗德亂行得到鼓勵,這豈是人間之福。
以一般吸煙者對吸煙有害的種種害處大多是一知半解,或不求甚解的。他們要維持自己無法戒除或不想戒除吸煙習慣,就不會對吸煙有害做深入切實的探討。惟有吸煙者對吸煙有害在認識上邁進一步,他們才會興起戒煙念頭,最后走上戒煙成功之路。
吸煙有害健康活動總結(jié)
春去春又回,到處一片生機勃勃。春天給人以新生的感覺,我們青春,我們張揚,我們凸顯個性,我們想要擁有健康的生活?!斑h離香煙,健康人生”是我們應(yīng)該倍加關(guān)注的,我們投身其中,不亦樂乎!
活動前期,宣傳部在南院門口做好禁煙的宣傳海報,讓每一個同學(xué)都能夠初步的了解禁煙活動的狀況。學(xué)校通過橫 幅、廣播、板報等宣傳方式大力倡導(dǎo)禁煙活動,禁煙專欄中列舉了香煙的危害,警示著同學(xué)們應(yīng)該珍愛生命,活的精彩。而在觀看禁煙宣傳片中,由我部成員組織到場同學(xué)在禁煙橫幅上簽名,以及現(xiàn)場解說吸煙的危害:“吸煙有百害而無一利?!遍L期吸食更容易引起心血病突,損壞腦細胞,導(dǎo)致記憶力衰退、頭痛、失眠等。大力倡導(dǎo)廣大師生,抵制香煙的誘惑,使學(xué)校擁有一個無煙的環(huán)境。右圖是哦我們在綜合樓101教室組織看禁煙宣傳影片,提高同學(xué)們的禁煙認識。同學(xué)們專心致志的聽著,并且提出一系列有關(guān)禁煙的問題,他們從中受益匪淺,也讓他們更加深刻的了解到擁有健康的寶貴。
為了讓廣大同學(xué)更加了解到吸煙的危害,倡導(dǎo)同學(xué)們擁有健康人生。并且舉行以“遠離香煙,健康人生”為主題的禁煙標志創(chuàng)意設(shè)計大賽,優(yōu)秀作品由各輔導(dǎo)員評出:設(shè)一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名,優(yōu)勝獎一名。均可獲有精美禮品,并由宣傳部打榜宣布。在這次大賽中,同學(xué)們大膽、新穎的創(chuàng)意增添了校園氣息,這些標志更體現(xiàn)了對健康人生的追求,其中涌現(xiàn)出了一大批很好的作品,如電藝0832班趙偉峰同學(xué)的作品就獲得一等獎。上圖就是我們藝術(shù)系的老師和書記一起來評審我們的作品。
左圖的一些作品和榮譽證書就是他們的勞動成果個思想結(jié)晶,大部門作品都是非常的優(yōu)秀,而且思想獨特。
我部成員在教學(xué)樓、寢室樓、商店、食堂各類學(xué)生活動場所設(shè)置禁煙標志,讓同學(xué)們擁有一個健康向上的學(xué)習環(huán)境,呼吁同學(xué)們養(yǎng)成良好的習慣??粗奶幷匈N的標志,在我們臉上洋溢的是青春的張揚,我們需要一個良好的學(xué)習環(huán)境,我們需要一個健康的人生。看著禁煙標志讓同學(xué)們感悟了更多,對吸煙的危害也更加的了解。
各班以“遠離香煙,健康人生”為主題的班會,也在如火如荼的進行著,各班干大力宣傳吸煙的危害,輔導(dǎo)員也在班上強調(diào)香煙對青少年的影響。各班更通過黑板報、班級qq、班級飛信等宣傳平臺,進行宣傳禁煙活動,讓每一個同學(xué)都切身的體會擁有健康的寶貴。在班會中同學(xué)們踴躍發(fā)表自己的見解,以及戒煙的方法,讓班會的氣氛活躍起來。這一主題班會讓廣大同學(xué)都了解、認識都香煙的危害,創(chuàng)造了一個無煙、安靜、舒適的校園環(huán)境,也讓同學(xué)之間的友誼更加的深厚。
我們?yōu)樵谧屧盒5沫h(huán)境更加美好我們藝術(shù)學(xué)院還成立了禁煙勸導(dǎo)隊,右圖是藝術(shù)學(xué)院主席團成員在校道上執(zhí)勤的照片,他們正在為校園環(huán)境貢獻自己的一份力量。
我們還在qq群里面向大家宣傳了我們的禁煙倡議書,希望整個系部能夠真真的做好不在校園內(nèi)抽煙。左圖就是我們在qq群中截屏的倡議書。
這次活動的意義在于:通過此次主題禁煙活動,進一步的呼吁我校廣大學(xué)生注意身心健康,關(guān)愛他人生命健康。有利于身邊環(huán)境的凈化,促進社會更加文明與和諧。沒有一個好的身體,怎么能擁有一個美好的人生呢?為了我們的幸福人生,應(yīng)該遠離香煙!
吸煙有害健康教案
教學(xué)目標:
1、通過分析煙的有害成分,使學(xué)生明確吸煙以及被動吸煙的危害所在.
2、通過學(xué)習了解吸煙對周圍環(huán)境的危害,知道關(guān)心環(huán)境衛(wèi)生,有關(guān)心人們健康的意識。
3、拒絕被動吸煙,用有效的方式勸誡周圍的人戒煙,營造無煙環(huán)境。
教學(xué)重點:了解香煙中包含的主要有害物質(zhì)
教學(xué)難點:了解吸煙會對人體帶來哪些巨大的傷害
教學(xué)準備:相關(guān)的課件
教學(xué)步驟:
一 、導(dǎo)入:
師:同學(xué)們,老師現(xiàn)在想抽一支煙,可以嗎?
生:不可以。
師:為什么呢?
生:吸煙有害健康;公共場合不能吸煙。
師:同學(xué)們說的很對,吸煙是有害健康的。今天我們就來學(xué)習這一課。
師出示課題:吸煙有害健康
二、創(chuàng)設(shè)情境,展開課堂:
1、《吸煙者的肺》
師:吸煙的人與不吸煙的人有哪些不同?
引導(dǎo)學(xué)生說話:
吸煙的人的牙齒、衣服、手指怎樣?
師:這只是同學(xué)們看到的吸煙的人的外貌,下面請同學(xué)們看兩幅圖片:
師出示幻燈片
師:哪一副圖片是吸煙人的肺?
生區(qū)別指出。
師:你憑什么判斷的?
生:吸煙人的肺比不吸煙的人的肺要黑。
師:同學(xué)們觀察得真仔細,剛才老師展示的只是香煙對人體里肺的危害,只是一方面,其實香煙燃燒時會極大地危害人體全身的健康。
2、講解吸煙吸煙引至慢性中毒的各種病癥:
師出示課件:《吸煙對人體健康的危害》
3、釋疑:為什么沒有吸煙急性中毒呢?
師:香煙燃燒時產(chǎn)生多種有害物質(zhì),主要是煙堿(尼古?。?、煙焦油和一氧化碳。尼古丁是一種劇毒物質(zhì),實驗證明,一支香煙所含的尼古丁為5至15毫克,是可毒死一只老鼠,20支香煙的尼古丁可毒死一頭牛。尼古丁的致死量為50—70毫克,相當于20—25支紙煙的含量。為什么沒有吸煙急性中毒呢?
①、吸煙時煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了,而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙,這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。
②、此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中,5%隨煙頭被扔掉,25%被燃燒破壞,只有20%被肌體吸收。
③、長時間的吸煙者體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性。
1.煙情分析:
①我國是世界上煙民最多的國家,有3.5億煙民,并因此制造了5.4億被動吸煙者,其中15歲以下兒童有1.8億。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計,目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。世衛(wèi)組織估計,如果不加以控制,到2020年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。在全球13億煙民中,有6.5億人會因為吸煙而過早死亡。
師:由此可見,吸煙的后果多么可怕。這段話里有一個詞:被動吸煙者。
②被動吸煙者是指哪些人?
被動吸煙者:是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒的物質(zhì)。
③香煙對被動吸煙的人有什么危害?
被動吸煙15分鐘等于主動吸煙:
а、戒煙網(wǎng)最近發(fā)表研究報告指出,被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險,一些與吸煙者共同生活的人,患肺癌的機率比常人多出6倍。
в、被動吸煙對嬰幼兒、青少年及婦女的危害尤為嚴重。對兒童來說,被動吸煙可以引起呼吸道癥狀和疾病,并且影響正常的生長發(fā)育;對于孕婦來說,被動吸煙會導(dǎo)致死胎、流產(chǎn)和低出生體重兒;被動吸煙亦會增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病發(fā)病的危險。
1.怎樣減少香煙的危害?
(1)、認識禁煙標志:
·引導(dǎo)學(xué)生回憶健康標志。
(幻燈片出示禁煙標志)
·你在什么地方看到過禁煙標志?
有禁煙標志的場所:
賓館、飯館、影劇院、體育場(館)、游泳場(館)、公園;展覽館、博物館、美術(shù)館、圖書館;商場(店)、書店;候診室、候車(機、船)室;學(xué)校、醫(yī)院、加油站等等。
任何社會成員都可以自由往來、停駐足或者只需購票就可以自由出入進行各種共同性活動的場所都是公共場所。
③小結(jié):
吸煙,污染環(huán)境,使空氣變得渾濁,危害別人的身體健康,容易引起火災(zāi),所以我們國家規(guī)定公共場所禁止吸煙,并把世界無煙日5月31日夜定為我們國家的無煙日,號召人們戒煙。
(2)、宣傳戒煙:
你們家人吸煙嗎?教師將數(shù)字統(tǒng)計出,讓學(xué)生感受目前吸煙的人還是比較多,為了他和家人的健康,你有什么好辦法勸誡哪些吸煙的人呢?
(幻燈片出示):
我想幫()來戒煙,我打算這樣做……
小組交流。
全班交流。
師:同學(xué)們的辦法真多,我的父親也吸煙,我打算這樣幫他來戒煙:
( 幻燈片出示)
我想幫(父親)來戒煙,我打算這樣做
①把他的吸煙用具扔掉,如打火機、煙灰缸,香煙
②建議他餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法。
③煙癮來時,教他立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙。
④告訴別人他已經(jīng)戒煙,不要給他煙卷,也不要在我面前吸煙。
⑤寫下我認為的戒煙理由,如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等,隨身攜帶,當他煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。
⑥幫他制訂一個戒煙計劃,每天減少自己吸煙的數(shù)量。
⑦給他安排一些體育活動,如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力,另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。
⑧當他有想吸煙的沖動時,還告訴他可以用喝水來控制。當他感到空腹或想吸煙時,就先慢慢地喝上一杯水。實驗證明水是戒煙的妙藥。
三、延伸:
討論:
·吸煙的人怎樣開始吸煙的?
·怎樣拒絕吸上第一口香煙?你有什么巧妙的方法?
四、總結(jié)課堂:
吸煙有害健康,讓我們遠離香煙,共同營造一個清新的無煙世界。
教學(xué)反思:
通過學(xué)習學(xué)生們有了切身的感受,積極行動起來,拒絕煙酒、珍愛生命。讓我們多一絲潔凈的空 氣,多一片明亮的天空,多一副健康的體魄,多一個美好的人生。
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