愛華網(wǎng)治療痤瘡的穴位按摩方法
痤瘡俗稱“青春痘”，多發(fā)生于油脂性皮膚者。正常人皮脂通過皮腺孔排出體外，一旦孔道被堵，就阻礙了皮脂排泄，病菌趁機(jī)而入，便發(fā)生局部炎癥?！案嗔汉裎?，足生大疔”，中醫(yī)認(rèn)為本病與膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。如嗜食甘肥、香辣之品，腸胃濕熱，蘊(yùn)久成毒，熱毒上攻，溢于肌表，發(fā)而為病。青年人內(nèi)分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢進(jìn)，或因情緒受刺激而產(chǎn)生過多的雄激素等，與痤瘡也有一定關(guān)系。
去除痤瘡的方法，除了堅(jiān)持正確護(hù)膚保養(yǎng)，調(diào)理好自己的內(nèi)分泌之外，還可以通過穴位按摩輔助治療痤瘡。
穴位按摩具體操作方法是：將拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作順時(shí)針（痤瘡一般為上火，順時(shí)針為瀉）揉動(dòng)按壓。每個(gè)穴位按揉100—200下，按揉時(shí)手指要有一定力度。按摩最好每日進(jìn)行兩次，早晚各一次。
一、腸胃熱盛引起——臉頰、下巴長痤瘡
（1）迎香（手陽明大腸經(jīng)穴；手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)交會(huì)穴）
[位置]鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中。
[主治]鼻炎，鼻塞，口、眼歪斜，鼻衄，鼻息肉。
（2）俠承漿（經(jīng)外奇穴）
[定位]在下頜部，位于下嘴唇正下方凹陷處的兩側(cè)部位，承漿穴外開1寸，當(dāng)頦孔處。
[主治]黃疸，面癱，齒痛，唇口疔瘡，及齒齦潰爛，三叉神經(jīng)痛等。能有效驅(qū)除對(duì)因新陳代謝緩慢及荷爾蒙混亂引起的痘痘。
（3）天樞（足陽明胃經(jīng)；大腸之募穴）
[定位]在腹中部，平臍中，距臍中2寸。
[主治]腹脹腸鳴，繞臍痛，便秘，泄瀉，痢疾，月經(jīng)不調(diào)。
（4）足三里（足陽明胃經(jīng)：合穴）
[定位]在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。
[主治]胃痛，嘔吐，噎膈，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，乳癰，腸癰，下肢痹痛，水腫，癲狂，腳氣，虛勞贏瘦。
（5）內(nèi)庭（足陽明胃經(jīng)：滎穴）
[定位]在足背當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。
[主治]齒痛，咽喉腫病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，熱病，足背腫痛。
二、肝脾功能低下，肝氣郁結(jié)引起——額頭長痤瘡
（1）太沖（足厥陰肝經(jīng)：原穴）
［定位］在足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。
［主治］頭痛，眩暈，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，癃閉，遺尿，小兒驚風(fēng)，癲狂，癇證，脅痛，腹脹，黃疸，嘔逆，咽痛嗌干，目赤腫痛，膝股內(nèi)側(cè)痛，足跗腫，下肢痿痹。
（2）血海（足太陰脾經(jīng)）
[定位]屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
[主治]月經(jīng)不調(diào)，崩漏，經(jīng)閉，癮疹，濕疹，丹毒。膝關(guān)節(jié)炎
（3）合谷（手陽明大腸經(jīng)：原穴）
[位置]手背第1掌骨與第2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。
[主治]（主治面部一切疾病——面、口合谷收），頭痛，眩暈，目赤腫痛，鼻衄，鼻淵，齒痛，耳聾，喉痛，指攣，臂痛，口、眼歪斜，咽喉腫痛，胃痛，熱病無汗，多汗，上肢病變。
（4）溫溜（手陽明大腸經(jīng)）
[定位]屈肘，在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽溪與曲池連線上，腕橫紋上5寸處。
[主治]頭痛，面腫，咽喉腫痛，疔瘡，肩背酸痛，腸鳴腹痛。
（5）曲池（手陽明大腸經(jīng)：合穴）
位置：肘橫紋外側(cè)端，屈肘，尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。
主治：發(fā)熱，高血壓，手臂腫痛，肘痛，上肢癱瘓；熱病，咽喉腫痛，腹脹，吐瀉，齒痛，癮疹，癲狂善驚。
三、心臟活動(dòng)力減弱引起——眉心長痤瘡
（1）少府（手少陰心經(jīng)：滎穴）
[定位]在手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時(shí)，當(dāng)小指尖處。
[主治]心悸，胸痛，小便不利，遺尿，陰癢痛，小指攣痛。
（2）后溪（手太陽小腸經(jīng)：輸穴）
[定位] 在手掌尺側(cè)，微握拳，當(dāng)小指本節(jié)(第5指掌關(guān)節(jié)）后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。
[主治] 頭項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤，耳聾，咽喉腫痛，腰背痛，癲狂癇，瘧疾，手指及肘臂攣痛。
