爬走治好腰痛病
柳國順
某友，平生尚武，體育鍛煉日日無輟，身體強健令人羨慕。前些時日，忽患上嚴重的腰痛病，連走幾步路都困難，所有的鍛煉項目因之停止。上醫(yī)院檢查，患的是腰椎管狹窄。用藥不管用，理療器械烤照多日也不奏效。做手術(shù)吧，又不甘心。萬般無奈之下，還是想個鍛煉的法子試試看。隱約記得有人提起過雙手雙腳著地爬走能治腰病。心中一亮，人類祖先就是在地上四肢爬走的，后來才進化到直立行走，何不效法祖先爬著走走演當(dāng)演當(dāng)？他隨即在自家廳里地上開始了爬走鍛煉。高撅著屁股忍著疼痛艱難地一步一步爬，須臾滿頭大汗。爬了一次，覺得還行。自此每天繞廳爬上二十多圈，連爬三天，便覺腰痛大為減輕。于是信心陡增，連續(xù)奮斗二十多天，腰痛竟然痊愈。
過年邀我們到他家歡聚喝酒，將他的爬走體驗告訴了我們，讓大家分享了他戰(zhàn)勝病痛的喜悅。我想，有腰痛病的朋友們不妨也試探著練練，如能像某友這樣爬好了腰痛，該有多幸運。
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