教學(xué)內(nèi)容：五步拳

班級：四年級

人數(shù)：40人

教

學(xué)

目

標(biāo)

1．通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握五步拳前三個的動作名次和順序，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。

2．（1）通過五步拳的練習(xí)使學(xué)生做到線路清晰，手形，步形正確到位。能觀察并評價同伴們的套路動作，體現(xiàn)武術(shù)的 精、氣、神。

（2）體會手型與步法的協(xié)調(diào)配合，使90%以上的同學(xué)基本掌握五步拳的動作技術(shù)要領(lǐng)。

3．培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義精神，克服武術(shù)練習(xí)中怕苦、怕累的思想，培養(yǎng)在學(xué)習(xí)中自主學(xué)習(xí)、樂于合作的精神。

教學(xué)重點(diǎn)

正確掌握五步拳動作

教學(xué)難點(diǎn)

動作路線清晰、手、步形正確到位

場地、器材準(zhǔn)備： 空地一塊 黑板掛圖各4塊 錄音機(jī)一臺

預(yù)期效果：密度：40-45%強(qiáng)度〔中〕脈搏135-140／分鐘

部 分

強(qiáng)

度

課的內(nèi)容

教師活動

學(xué)生活動

場地、隊列安排

準(zhǔn)

備

部

分

基

本

部

分

結(jié)

束

部

分

小

中

強(qiáng)

小

一．準(zhǔn)備部分

1.課堂常規(guī)〔2分鐘〕

⑴．集合整隊

⑵．師生問好檢查人數(shù)

⑶.宣布本課內(nèi)容要求

⑷.安排見習(xí)生

2．熱身跑〔2分鐘〕

3，象形操〔4分鐘〕

（ 配樂 ）

八面威風(fēng) 雙風(fēng)貫耳

回頭望月 隔山打牛

螳螂捕蟬 青龍?zhí)阶?/p>

打 虎 式 童子拜佛

排山倒海 閉目養(yǎng)神

羅漢撞鐘 羅漢念經(jīng)

羅漢擔(dān)柴 仙人指路

跪步亮掌。

精神飽滿

口令：規(guī)范、

洪亮

繞場地慢跑

交叉 開口螺旋

1．教師給口令的成語的前兩個字，領(lǐng)做

2．學(xué)生接口令的成語的后兩個字，模仿

1．集合：快、靜、齊

2.體育委員.指揮整隊

3．注意力集中，聽

教師的成語口令

練習(xí)

1．認(rèn)真聽、看教師示范

2．在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)

二．基本部分

1.基本功〔4分鐘〕

⑴ 馬步 沖拳

⑵ 弓步 沖拳

⑶ 馬步 架掌

2．五步拳

⑴．五步拳前三個動作

〔5分鐘〕

預(yù)備式：并步抱拳

① 弓步摟手沖拳

② 彈 踢 沖 拳

③ 馬 步 架 打

前三動作口訣

摟手弓步把拳沖，

起腿彈踢換拳沖，

馬步蓋掌右拳沖，

口令洪亮意集中。

⑵．分組練五步拳前三個動作〔9分鐘〕

⑶．成果展示〔7分鐘〕

①個人展示：

請單個同學(xué)自愿給大家表演

②．分組展示

請每個小組分組進(jìn)行展示

③．集體展示

三．結(jié)束部分〔7分鐘〕

1．放松操〔配樂〕

⑴.放松手腳

⑵.閉眼進(jìn)入冥想狀態(tài)

2．課后小結(jié)

3．收拾器材

4．師生再見

1．教師整體動作示范

2．結(jié)合攻防含義、分解動作教學(xué)

1．分組，宣布任務(wù)②

2．巡回各組，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤

1．做好裁判

工作

2．及時點(diǎn)評

1．教師口令學(xué)生、提示

1.使用身心放松法，

2.用柔美的語言

舒緩的語調(diào)

引導(dǎo)學(xué)生做簡單的放松操

3．總結(jié)

1．認(rèn)真聽、看教師示范

2．在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)

3．認(rèn)真思考、領(lǐng)會動作的攻防含義

1．按教師安排，到規(guī)定的場地練習(xí)

2．認(rèn)真看圖、自學(xué)，同學(xué)之間相互協(xié)作、認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)

1．分組進(jìn)行展示

2．認(rèn)真觀看同學(xué)表演

1．在教師的口令下認(rèn)真練習(xí)

1.在教師的帶領(lǐng)下做放松動作

2．總結(jié)心得體會