愛華網(wǎng)維生素E的美容淡斑功效什么方法能夠祛斑
都說維生素E淡斑效果很多，到底是不是真的呢？下面我們和深圳鵬程醫(yī)院雀斑?？频撵畎邔＜覀円黄饋砜纯?。
維生素E是脂溶性化合物，它們具不同程度的維生素活性，而α-生育醇（tocopherol）為最具活性者。高溫和酸不影響其穩(wěn)定性，但在酸敗脂肪、鉛、鐵環(huán)境下卻很容易被氧化，另外，被UV照射后會自行分解。
維生素E的側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴(kuò)張末梢血管，改善血管微循環(huán)的作用，能促進(jìn)營養(yǎng)成分的輸送以及體內(nèi)代謝垃圾的排泄，從而也有利于“斑”的淡化。
維生素E淡斑的效果真有那么好嗎？
對“斑”很在意的人，一般都會聽說過維生素E在淡斑作用上的巨大功效。近幾年來國內(nèi)外均有報道，大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)持續(xù)服用3～9個月，能使面部黃褐斑和色素斑減少?！?/p>
這是因為維生素E的側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴(kuò)張末梢血管，改善血管微循環(huán)的作用，能促進(jìn)營養(yǎng)成分的輸送以及體內(nèi)代謝垃圾的排泄，從而也有利于“斑”的祛除。
服用維生素E的時候要注意什么？
維生素E是一種脂溶性維生素，攝入時如果沒有足夠的脂肪，是不能被吸收的。所以，服用維生素E的時候，可千萬不要選擇在早上起床時，最好是在飯后服用，這樣才能幫助吸收。有的維生素E產(chǎn)品里，本身就添加紅花籽油和紫蘇油這樣的輔料，一方面是它們本身富含亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、排毒淡斑，對女性有特別好處，一方面也是因為它們能協(xié)助發(fā)揮維生素E的更佳功效。
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