愛華網(wǎng)簡介：
PDP是行為風(fēng)格測試的一項工具，英文簡稱ProfessionalDynamitic Program 。行為風(fēng)格是指一個人天賦中最擅長的做事風(fēng)格，并且區(qū)分了天生本我、工作中的我及他人眼中的我。
性格測試,你是老虎、孔雀還是貓頭鷹、變色龍..
先來做幾道題回答問題吧。
提醒你注意一點——回答問題時不是依據(jù)別人眼中的你來判斷，而是你認(rèn)為你本質(zhì)上是不是這樣的，看看問題吧：
1.你做事是一個值得信賴的人嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
2.你個性溫和嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
3.你有活力嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
4.你善解人意嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
5.你獨立嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
6.你受人愛戴嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
7.做事認(rèn)真且正直嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
8.你富有同情心嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
9.你有說服力嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
10.你大膽嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
11.你精確嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
12.你適應(yīng)能力強(qiáng)嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
13.你組織能力好嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
14.你是否積極主動？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
15.你害羞嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
16.你強(qiáng)勢嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
17.你鎮(zhèn)定嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
18.你勇于學(xué)習(xí)嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
19.你反應(yīng)快嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
20.你外向嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
21.你注意細(xì)節(jié)嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
22.你愛說話嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
23.你的協(xié)調(diào)能力好嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
24.你勤勞嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
25.你慷慨嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
26.你小心翼翼嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
27.你令人愉快嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
28.你傳統(tǒng)嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
29你親切嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同意
30.你工作足夠有效率嗎？
非常同意 比較同意 差不多 一點同意 不同
如果答案是非常同意，請給自己打5分；
如果是比較同意，則打4分；
如果是差不多，打3分；
如果只是有一點同意，請打2分；
如果答案是不同意，就打1分。
好啦，現(xiàn)在把第5、10、14、18、24、30題的分加起來就是你的“老虎”分?jǐn)?shù)；
把第3、6、13、20、22、29題的分加起來就是你的“孔雀”分?jǐn)?shù)；
把第2、8、15、17、25、28題的分加起來就是你的“考拉”分?jǐn)?shù)；
把第1、7、11、16、21、26題的分加起來就是你的“貓頭鷹”分?jǐn)?shù)；
把第4、9、12、19、23、27題的分加起來就是你的“變色龍”分?jǐn)?shù)。
假若你有某一項分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它四項，你就是典型的這種屬性，假若你有某兩項分大大超過其它三項，你是這兩種動物的綜合；假若你各項分?jǐn)?shù)都比較接近，恭喜你，你是一個面面俱到近似完美性格的人；假若你有某一項分?jǐn)?shù)特別偏低的話，想提高自己就需要在那一種動物屬性的加強(qiáng)上下工夫了。我們就來逐一分析一下各種迥然不同的“動物”吧！
第一次 （081105）：20/20/23/20/22我居然是一個完美的變色龍！不過也許是自以為是的結(jié)果
第二次 （081107）：20/17/20/19/20就是個變色龍了，缺乏的是實踐機(jī)會
■老虎型 (支配型Dominance)
總結(jié)：“老虎”一般企圖心強(qiáng)烈，喜歡冒險，個性積極，競爭力強(qiáng)，凡事喜歡掌控全局發(fā)號施令，不喜歡維持現(xiàn)狀，但行動力強(qiáng)，目標(biāo)一經(jīng)確立便會全力以赴。它的缺點是在決策上較易流于專斷，不易妥協(xié)，故較容易與人發(fā)生爭執(zhí)摩擦。如果會員中有“老虎”要給予他更多的挑戰(zhàn)，他會覺得自己有價值，教練給他上課時候注意結(jié)果為導(dǎo)向，教練要在他面前展示自信果斷的一面，同時避免在公眾場合與他唱反調(diào)。中外名人中毛澤東、朱熔基以及前英國首相撒切爾夫人為較典型的老虎型，德國為老虎型人數(shù)最多的國家。
個性特點：有自信，夠權(quán)威，決斷力高，競爭性強(qiáng)，胸懷大志，喜歡評估。企圖心強(qiáng)烈，喜歡冒險，個性積極，競爭力強(qiáng)，有對抗性。
優(yōu)點：善于控制局面并能果斷地作出決定的能力；往往此類會員鍛煉成果非常顯著。
缺點：當(dāng)感到健身的壓力時，這類人就會太重視迅速的完成健身目標(biāo)，就容易忽視細(xì)節(jié)，他們可能不顧自己和別人的情感。由于他們要求過高，加之好勝的天性，有時會成為工作狂或者是鍛煉狂。
老虎型健身風(fēng)格的主要行為：
交談時進(jìn)行直接的目光接觸；
鍛煉時候有目的性且能迅速行動；
說話快速且具有說服力；
運用直截了當(dāng)?shù)膶嶋H性語言；
辦公室掛有日歷、計劃要點。
老虎性格，具備高支配型特質(zhì)，競爭力強(qiáng)、好勝心盛、積極自信，是個有決斷力的組織者。他胸懷大志、勇于冒險、分析敏銳，主動積極且具極為強(qiáng)烈的企圖心，只要認(rèn)定目標(biāo)就勇往直前，不畏反抗與攻訐，誓要取得目標(biāo)的家伙。
老虎型會員都傾向以權(quán)威作風(fēng)來進(jìn)行決策，當(dāng)其教練除了要尊重會員的選擇之外，也要有冒險犯難的勇氣，為會員的健身目標(biāo)一起做”拼命三郎”教練
宏碁集團(tuán)的施振榮和前美國GE總裁韋爾奇 (JackWelch)等，都是老虎型領(lǐng)導(dǎo)人。
教練應(yīng)對此種性格會員的對策:
1、擺脫“恐懼感”。為這種會員做教練，頗有“伴君如伴虎”的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。不過，他們通常對事不對人，平等的與他交往，主動與他交流鍛煉中的問題，是與老虎型會員交往的要訣。.
2、高度追求結(jié)果。老虎型會員非常注重鍛煉的結(jié)果，當(dāng)鍛煉一段時間沒有任何他需要的結(jié)果時，跟他解釋原因是沒有意義的。所以，制定周密的健身計劃甚至做兩套以上的方案，果斷地處理突發(fā)問題（甚至采取非常規(guī)的方法）以保證實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)，才是“老虎”的好教練
3、高度冒險精神，有意見單獨談。由于具有權(quán)威性人格，當(dāng)其教練除要高度“服從”外，也要有冒險犯難的勇氣，為其“殺敵闖關(guān)”。老虎型會員不喜歡有人當(dāng)面與他對著干，當(dāng)然，這并不是說唯唯諾諾就好——因為“老虎”在骨子里面是喜歡有獨立見解的教練的。所以，當(dāng)“老虎”說話時，你要做的是傾聽。如果確實與他意見存在較大分歧的話，不妨選一個單獨見面的機(jī)會開誠布公地告訴他你的意見。
4、多用“成功會員案例”刺激，他同行或者同性別，同年齡，同樣體質(zhì)的成功案例多講一些，使他充滿鍛煉的斗志！
■孔雀型(表達(dá)型Extroversion)
總結(jié)：“孔雀”熱情洋溢，好交朋友，口才流暢，重視形象，擅于人際關(guān)系的建立，富同情心，和容易和人接近。缺點是容易過于樂觀，往往無法估計細(xì)節(jié)，在執(zhí)行鍛煉計劃時候需要專業(yè)度極高的教練配合和指導(dǎo)。對孔雀要以鼓勵為主給他表現(xiàn)機(jī)會保持他的鍛煉激情，但也要注意他的情緒化和防止細(xì)節(jié)失誤。孫中山、克林頓、里根、戈爾巴喬夫都是這一類型的人，美國是孔雀型人最多的國家。
個性特點：很熱心，夠樂觀，口才流暢，好交朋友，風(fēng)度翩翩，誠懇熱心。熱情洋溢、好交朋友、口才流暢、個性樂觀、表現(xiàn)欲強(qiáng)。
優(yōu)點：此類型的人生性活潑。能夠使人興奮，他們高效地鍛煉，善于建立同盟或搞好關(guān)系來實現(xiàn)鍛煉目標(biāo)。他們很適合需要當(dāng)眾表現(xiàn)、引人注目的健身房鍛煉
缺點：因其跳躍性的思考模式，常無法顧及細(xì)節(jié)以及對健身計劃的完成執(zhí)著度
孔雀型健身者風(fēng)格的主要行為：
運用快速的手勢；
面部表情特別豐富；
運用有說服力的語言；
時時能給教練很多驚喜和鼓舞人心的東西，很有創(chuàng)造力
孔雀百利具有高度的表達(dá)能力，他的社交能力極強(qiáng)，有流暢無礙的口才和熱情幽默的風(fēng)度，在團(tuán)體或社群中容易廣結(jié)善緣、建立知名度?？兹感吞焐邆錁酚^與和善的性格，有真誠的同情心和感染他人的能力，在以團(tuán)隊合作為主的工作環(huán)境中，會有最好的表現(xiàn)。
孔雀型會員在任何場合，都是人緣最好的人和最受歡迎的人，是最能吹起領(lǐng)導(dǎo)號角的人物。
當(dāng)孔雀型會員的教練，除要能樂于和他交流和指導(dǎo)外，，還要對其謙遜得體，不露鋒、不出頭，把一切成功光華都讓給該會員。
孔雀型會員，不宜有個老虎型教練。
反之，若老虎型會員，有個孔雀型教練，則會是最佳搭配。孔雀型的人天生具有鼓吹理想的特質(zhì)，在推動新思維、執(zhí)行某種新使命或推廣某項宣傳等任務(wù)的工作中，都會有極出色的表現(xiàn)。
有臺灣企管大師之稱的石滋宜博士，就是屬于孔雀型的人。
教練應(yīng)對此種性格會員的對策:
1、不要搶他的風(fēng)頭。除要能樂于給他做教練外，還要對其謙遜得體，不露鋒、不出頭，孔雀型會員喜歡萬眾矚目的感覺，所以在參加各種活動時，一定掌握好分寸，不要搶他的風(fēng)頭，不可在言語和行為上“搶鏡頭”，不失時機(jī)地附和他，把一切成功光華都讓與他。讓他感到面子十足是需要你默念的口訣。要以鼓勵為主給他表現(xiàn)機(jī)會保持他的鍛煉激情。 2、他的“肺腑之言”別當(dāng)真?？兹感蜁T一貫待人熱情，但很多時候這種表示可能只是出于職業(yè)習(xí)慣，尤其在與他“推心置腹”交流時不要忘記要有所保留，雖然我們說過孔雀型會員并非華而不實，但是，他們的確具有“另外一面”。這是你不得不考慮的一點。
3、該開口時就開口，該“嚴(yán)厲時就要嚴(yán)厲”?？兹感蜁T是“言勝于行”的典型代表，也許這并非都出以本意，但是在一些關(guān)系切身利益的問題上，教練還是該說的一定要說。讓他守規(guī)矩鍛煉有時候就要教練費心思了，為了會員的鍛煉效果適當(dāng)“嚴(yán)厲”一些也無妨。
■考拉型 (耐心型Pace/Patience)
總結(jié)：“考拉”屬于行事穩(wěn)健，不會夸張強(qiáng)調(diào)平實的人，性情平和對人不喜歡制造麻煩，不興風(fēng)作浪，溫和善良，在教練眼中常讓人誤以為是懶散不積極，但只要決心投入，絕對是“路遙知馬力”的最佳典型。印度的甘地、蔣經(jīng)國、宋慶齡都是此類型的人，一般而言，宗教信仰者都是“考拉”，而中國正是考拉型最多的搖籃。
個性特點：很穩(wěn)定，夠敦厚，溫和規(guī)律，不好沖突。行事穩(wěn)健、強(qiáng)調(diào)平實，有過人的耐力，溫和善良。
優(yōu)點：他們對其他人的感情很敏感，這使他們在集體環(huán)境中左右逢源。
缺點：很難堅持自己的觀點和迅速做出決定。一般說來，他們不喜歡爭執(zhí)，他們不愿處理爭執(zhí)。
考拉型健身者風(fēng)格的主要行為：
面部表情和藹可親；
說話慢條斯理，聲音輕柔；
用贊同型、鼓勵性的語言；
錢包里放著家人的照片。
考拉具有高度的耐心。他敦厚隨和，行事冷靜自持；生活講求規(guī)律但也隨緣從容，面對困境，都能泰然自若。
勇于開疆辟土的老虎型教練
配以與人為善的考拉型會員，也是好的搭配。
無尾熊型人強(qiáng)調(diào)無為而治，能與周圍的人和睦相處而不樹敵。
教練應(yīng)對此種性格會員的對策:
1、真誠是第一要旨。無尾熊型會員在挑選教練時可能更看重人品這一項，他喜歡簡單，他會有意識地選擇“氣味相投”的人。能夠真誠地提出建議，責(zé)任心比較強(qiáng)的教練會得到他的欣賞，這樣，與無尾熊相處時，你盡可以表現(xiàn)出你隱藏已久的“本色”來。
2、對考拉要多給予關(guān)注和溫柔，想方設(shè)法挖掘他們內(nèi)在的潛力。
3、教練一定要幫助他們做出決定，不要讓他們自己做決定 。制定長期的計劃，培養(yǎng)他們按部就班鍛煉的習(xí)慣。
4、他們是很配合的會員，也很有耐心，遇上他們是教練的福氣
■貓頭鷹型 (精確型Conformity)
總結(jié)：“貓頭鷹”傳統(tǒng)而保守，分析力強(qiáng)，精確度高是最佳的品質(zhì)保證者，喜歡把細(xì)節(jié)條例化，個性拘謹(jǐn)含蓄，謹(jǐn)守分寸忠于職責(zé)，但會讓人覺得“吹毛求疵”?！柏堫^鷹”清晰分析道理說服別人很有一套，處事客觀合理，只是有時會鉆在牛角尖里拔不出來。古代斷案如神的包拯（包青天）正是此種類型的典范。日本是這個類型人數(shù)較多的國家。
個性特點：很傳統(tǒng)，注重細(xì)節(jié)，條理分明，責(zé)任感強(qiáng)，重視紀(jì)律。保守、分析力強(qiáng)，精準(zhǔn)度高，喜歡把細(xì)節(jié)條例化，個性拘謹(jǐn)含蓄。
優(yōu)點：天生就有愛找出事情真相的習(xí)性，因為他們有耐心仔細(xì)考察所有的細(xì)節(jié)并想出合乎邏輯的解決辦法。
缺點：把事實和精確度置于感情之前，這會被認(rèn)為是感情冷漠。在壓力下，有時為了避免做出結(jié)論，他們會分析過度。
貓頭鷹型健身者風(fēng)格的主要行為：
很少有面部表情；
動作緩慢；
使用精確的語言、注意特殊細(xì)節(jié)；
貓頭鷹具有高度精確的能力，其行事風(fēng)格，重規(guī)則輕情感，事事以規(guī)則為準(zhǔn)繩，并以之為主導(dǎo)思想。
他性格內(nèi)斂、善于以數(shù)字或規(guī)條為表達(dá)工具而不大擅長以語言來溝通情感。
他行事講究條理分明、守紀(jì)律重承諾，是個完美主義者
貓頭鷹型喜歡在安全的健身房鍛煉，且其表現(xiàn)也會最好。其行事講究制度化，事事求依據(jù)和規(guī)律的習(xí)性，極為適合事務(wù)機(jī)構(gòu)的行事方式。
他們尊重傳統(tǒng)、重視架構(gòu)、事事求據(jù)喜愛安定的性格，由于他們行事講究制度化，事事求依據(jù)和規(guī)律，故會將細(xì)節(jié)條例化，事事檢查以求正確無誤，甚至為了辦事精確，不惜對人吹毛求疵或挑剔別人的錯誤，以顯現(xiàn)自己一切照章辦事的態(tài)度和求取完美的精神
教練應(yīng)對此種性格會員的對策:
1、勝在執(zhí)行。貓頭鷹型會員以高度務(wù)實著名，所以，要成為他眼中的好教練，首先是努力工作、認(rèn)真、徹底的執(zhí)行既定的健身計劃，理性的貓頭鷹會冷靜的觀察，以教練的工作能力和表現(xiàn)而不是言語來作出是否要續(xù)買課時，踏實是他們最為看重的一項品質(zhì)。
2、做到遵規(guī)守紀(jì)。也許沒有哪個會員像貓頭鷹先生這樣紀(jì)律嚴(yán)明，不要跟他分辨說我只是遲到了5分鐘，所以遲到早退沒有多么嚴(yán)重，也不要向他抱怨他的生活方式和的嚴(yán)謹(jǐn)。他會把這些看作一個人所具有的品質(zhì)之一，因為在他看來，一個人只有時時處處嚴(yán)格要求自己，才是一個出色的人。
3、教練應(yīng)該注重自己的理論修養(yǎng)，注重細(xì)節(jié)，由于他們分析能力很強(qiáng)，教練一定要給他們理論分析和講“道理”，用事實和數(shù)據(jù)說話。最好經(jīng)常給他們身體測試，能夠經(jīng)常給會員郵件或者傳真發(fā)送一些鍛期間的體重，三圍，脂肪比，力量測試等數(shù)據(jù)對比表格給他們。教練最好把健身計劃格式化，表格化，1，2，3讓他遵照執(zhí)行就好了
■變色龍型 (整合型1/2 Sigma)
總結(jié)：“變色龍”中庸而不極端，凡事不執(zhí)著，韌性極強(qiáng)，擅于溝通是天生的談判家，他們能充分融入各種新環(huán)境新文化且適應(yīng)性良好，在教練眼中會覺得他們“沒有個性”，故“沒有原則就是最高原則”，他們懂得凡事看情況看場合。前總理周恩來、美國前國務(wù)卿基辛格、諸葛亮都是這種類型。香港和臺灣是變色龍較多的地區(qū)。很多浙江商人也屬于此種性格。在健身中心此類會員也很多。
優(yōu)點：善于在調(diào)整自己的角色去適應(yīng)環(huán)境，具有很好的溝通能力。
缺點：從別人眼中看變色龍族群，會覺得他們較無個性及原則。
變色龍型健身者風(fēng)格的主要行為：
綜合老虎、孔雀、考拉、貓頭鷹的特質(zhì)，看似沒有凸出個性，但擅長整合各項資源；沒有強(qiáng)烈的個人意識形態(tài)，是他們處事的價值觀。
變色龍具有高度的應(yīng)變能力。他性格善變，處事極具彈性，能為了適應(yīng)環(huán)境的要求而調(diào)整其決定甚至信念。
變色龍型的人，是支配型、表達(dá)型、耐心型、精確型四種特質(zhì)的綜合體，沒有突出的個性，擅長整合內(nèi)外信息，兼容并蓄，不會與人為敵，以中庸之道處世。他們處事圓融，彈性極強(qiáng)，處事處處留有余地，行事絕對不會走偏鋒極端，是一個辦事讓你放心的人物。然而，由于他們以善變?yōu)槠鋵ｉL，故做人不會有什么立場或原則，也不會對任何人有效忠的意向，是個馮道式的人物。教練會難以忍受其善變和不講原則的行為。
變色龍型的會員既沒有凸出的個性，對事也沒有什么強(qiáng)烈的個人意識型態(tài)，事事求中立并傾向站在沒有立場的位置，故在沖突的環(huán)境中，是個能游走折中的高手。由于他們能密切地融合于各種環(huán)境中，只要教練制定明確的健身目標(biāo)，他們都能恰如其分地完成其任務(wù)。
教練應(yīng)對此種性格會員的對策:
1、首先恭喜你遇到高人了
2、向他們學(xué)習(xí)吧，如果和他們打交道，多聽他們的處事哲學(xué)，是你人生中的財富，對你成長很有幫助。你不妨和他保持同步，做事情低調(diào)一些就好了
3、由于他們沒有堅定的鍛煉立場，需要教練幫助他們堅定鍛煉的立場。
